マッサージ用換気粘土



換気粘土は、常に肌のための天然および化粧品の救済策として使用されてきた非常に上質でミネラルが豊富な粘土です。

ラップや湿布剤に加えて、 粘土もマッサージに使用されます。 マッサージに換気粘土使用する方法と時期を見てみましょう。

マッサージ用換気粘土

換気粘土は、特に薄い粉末を可能にする圧縮空気での分離によって得られる。 換気粘土は、 緑、白、ピンクのいずれでもよく、ミネラルが豊富で吸収作用があり、皮膚を通してでも体を解毒するのに役立ちます。

化粧品では、換気粘土が浄化フェイスマスク、抗セルライト泥、皮脂バランスの整ったヘアパック、再ミネラル化ボディマッサージを行うために使用されます。

換気粘土を使用したボディマッサージは 、お湯と植物油やエッセンシャルオイルを混合した換気粘土を使用して、ビューティーセンターや自宅で行われます。

換気粘土マッサージは筋肉を弛緩させ、拘縮をゆるめ、同時に表皮に剥離作用と浄化作用を与えます。 これに加えて、抽出物または油が粘土に加えられるならば、それは様々な皮膚の問題および過剰な皮脂、乾癬またはセルライトのような皮膚の付属物に特定の効果を及ぼすでしょう。

粘土療法それはどの疾患にとって有用か

DIYクレイマッサージ

家庭漢方薬で利用可能な成分を用いて換気粘土でマッサージクリームを調製することが可能である。

成分の選択はあなたが望む行動に依存します:

  • 筋肉や関節の痛みに対するマッサージには、アルニカモンタナのエキスとローズマリーとレモンのエッセンシャルオイルを選びます。
  • 抗セルライト作用のために、あなたは緑茶と甘いオレンジ、グレープフルーツ、ヒノキの精油好みます。
  • 余分な脂肪溶かし血行を良くするためには、ツタやフカスの抽出物、柑橘系の果物から得られたエッセンシャルオイルが優れています。
  • あなたがあなたの肌浄化したいならば代わりにセージ注入またはティーツリーヒドロレートとラベンダーとレモンの精油を加えてください

材料

>換気粘土5〜10杯

>水、ハイドレートまたは輸液

> 30滴のエッセンシャルオイル

準備:粘土をボウルに注ぎ、お好みのエッセンシャルオイルを1〜3個加えます。 また、アルニカ、アイビー、フカスなどの水性抽出物を加え、最後にぬるま湯または点滴を加え、しみのない濃厚なクリームが得られるまで撹拌する。 皮膚軟化剤と保湿作用のために、あなたはまたオリーブオイル、アボカドまたはホホバワックスの大さじを追加することができます。

混合物を使って体をマッサージし、背中など、手が届かない場所で他の人が手助けできるようにします。 20分の30の間描いて決められた動きをさせなさい 。 マッサージの後、手で余分な粘土を取り除き、残りを温水ですすいでください。

緑色の粘土で自分を浄化しましょう。

関節痛に対する粘土

前の記事

夏のダイエット

夏のダイエット

夏の栄養から何が欲しいですか? 重要なポイントは以下のとおりです。明るさ、水分補給、新鮮さ、そして風味! ダイエットという言葉が罰、排除、苦しみを意味するのではなく、むしろバランス、尊敬、幸福を意味することを決して忘れないでください。 したがって、夏でさえ、その食事、 ビタミン、ミネラル、酵素、繊維 などの体に必要不可欠な栄養素を、生き生きとしたおいしい方法でリフレッシュして再生する必要がある有機体と呼んでいます。 だから、一般的に言えば、日を考えると、果物の2つの部分、野菜の3つ、3つのシリアル、そしてあなたが選んだたんぱく質の1つがあります! 果物と野菜、先に行きます! 開始時にはニンジン、チコリ、玉ねぎ、インゲン、エンダイブ、レタス、ピーマン、トマト、赤大根、大根、ロケット、セロリ、バレリアンを使った 夏のサラダ 。 夕方に炭水化物の消費量を最小限に抑える必要がある場合は、ランチとディナーの両方に最適です。 ゴマ、メロンの種、かぼちゃの種、クルミ、松の実、アーモンド:種とドライフルーツで強化したビネグレット で 味付けし たセイタン、フレッシュチーズ、卵を添えてサラダは特別です 。 ズッキーニ と茄子も野菜の間で広い。 ぬいぐるみナス は、軽くておいしいpassepartoutで、どんな白ダイエットバスマティライスを添えても、どんなダイエットにも理想的です。 じゃがいも皮むき器...

次の記事

子供:朝食を用意しています

子供:朝食を用意しています

子供のための朝食の重要性 朝食を摂っていない子供は、そうでない子供よりも 肥満 や 太りすぎ になる危険性が4倍高くなります。 子供の食事療法では、朝食は特に重要な食事であり 、毎日のカロリー必要量の 約 20%/ 25%を もたらすべき です 。 目が覚めるとすぐに食欲がない子供たちがいます。この場合はどうすればいいですか。 通常、この 目覚めの食欲不振 は約四分の一時間続くので、朝食を出す前にこの瞬間が過ぎるようにそれを組織化しなさい。 健康的でバランスのとれた食事の中では、子供向けの朝食では、 栄養価の高い軽い食べ物 を好み、砂糖や脂肪が豊富な 食べ物 、たとえばスナックを避けなければなりません。 さらに、朝食は絶えず 変化する 食事療法 を奨励するために多様化されるべきです。 子供の朝食にどんな食べ物 私たちは最も一般的に使われている子供の朝食用食品のいくつかを見直します。 ミルク 食物は議論しました、それはライフスタイルと子供の食事療法の包含または両親の信念に大きく依存しているか、動物性タンパク質を含まない自然の代替物を考慮してください。 牛乳 は、1歳から小児の授乳に導入される可能性があります(小児科医の指示がない限り)。 それから、一般的に1から3歳までの子供の食事療法のために推薦されるいわゆる 成長乳 があります:しかし、彼らは本当に推薦されるべきですか? 一言で言え...