自然生活
あなたは彼らがLago di Misura周辺のドロミテにぶら下がっているのを見ることができます。 または正面で分割してMonte Pianaに向かって緩む。 彼らが歩くテープの幅はわずか25ミリです。 以下では、600メートルの真空。 アーサナ を経験 する のに理想的な状況、確かにすべてとのつながりが感じます。 周囲の不滅の巨人、山々、アシストし観察する高い空、至る所で呼吸する自然。 ヨガの練習だけでなく、歌、音、ドラム、楽器、メロディーも。 それらをバキューム サーファー 、他の ハイライナー と呼ぶ人もいます。 ボイドへの信者。 何もないハンモックで休んでください。 ピーク時にディジュリドゥを演奏する。 彼ら全員は2012年に彼らの世界集会の初版で会いました。 エラン70。今年、モンテピアーナ(2, 324メートル)での会議に 200人の 大胆不敵な魂が到着しました。 これまでで最も「クラス最高」は? リヨンからさほど遠くない場所にあるCirque de Baume-les-MessieursにいるThéoSanson(26歳)は、150メートルのテープを歩いた。 ヨガ はそれとどんな関係がありますか? それは規律に癖がある、それはあなたが恐怖に入ることをあなたにさせる、あなたはそれを見る、あなたはそれの中で呼吸する、あなたはそれを内側で呼吸する。 彼は肉体的な力だけでなく ...
Dogaを探るために、最初に犬が取る自発的で自然な位置により近い練習をもたらすそれらの接点から始めましょう。 ヨガとドガ:二つの惑星は非常に近い Adho Muksha Svanasana は犬の逆さまの姿勢です。 サホナ はサンスクリット語で「犬」を意味するのに対し、 Adho mukha は「頭を下にしてとどまる」ことを意味します。 それは腕と脚によって伝達された応力によって背骨に引き起こされる影響を観察する機会を提供する位置です。 位置は逆にされ、サポートは腕にあり、手は地面に沈む。 それを実行するには、コラムの中立位置または軸方向の伸展から開始し、肩関節、または肩、そして股関節の関節を曲げ、次に肘と膝をリラックスさせます。 解剖学的ではなく、より共感的なアイディアを持つことを理解するためには 、犬が伸びたときに犬を 見て、腰を後ろに、銃口を地面に向かって前に向けてください。 別の位置、 Urdhva Mukha Svanasana があり ます 。それは頭を上にして犬の位置を意味します( Urdhva は立ち上がって上向きにすることを意味します)。 足は床に向かって引き伸ばされ、腕は支え、頭は後ろに向く。 彼らは月や空に吠えるように見えるときに いくつかの犬がどのように動作するかを 見てください。 動物の位置に触発されたZUUトレーニングを発見 なぜドガ? ヨガのポジションに...
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