膀胱炎、悪いビジネス。 症状はやけどをして、時にはおしっこに血の痕跡がある状態で、最悪の場合でも痛みや熱であっても、ますます頻繁に排尿することを求めます。
ストップ! あなたの弱点が膀胱であるならば、あなたがあなたがあなたの感情を解放しないでそして総合的な服を着ないならば、あなたがあまりにも少なめに飲みすぎそして多すぎる肉を食べる傾向が発生する可能性があります。
季節の変わり目に自然に膀胱炎を予防する方法
準備ができていないように気をつけてください。食べ物、習慣、生活様式、衛生状態、感情に少し注意を払うだけで、シシタイトの出現を防ぐことができます。 これが取引のトリックです。
たくさん飲む
最初に水、1リットル半、1日に2、3リットル。 水だけでなく、クランベリー、スグリの実、ハーブティーもお勧めです。 フラボノイドとアントシアニンが豊富なクランベリーは、天然の抗炎症作用があり、尿路感染症や膀胱炎につながる細菌の攻撃に対抗するのに有効な手段となります。 そのため、ブルーベリーとスグリを基にした予防的治療を行ってください。
食事と体の酸アルカリバランスを治療します
膀胱炎の食事療法は 、予防または障害についてすでに話しているかどうかによって異なります。
たとえば、ビタミンCは重要ですが、苛立ちを感じ始めたら、あまりにも多くの柑橘系の果物や酸っぱい果物を食べてはいけません。 酢を使用して赤身の肉、卵、缶詰の魚、熟成チーズ、ソーセージ、辛い食べ物を食べないようにするのが最善の策です。 ある期間、お茶とコーヒーを天然水、 ハーブティー、または遠心分離機にかけたまたは新鮮な果物と野菜のジュースに置き換えることが重要です。 アルコール、人工甘味料、保存料が豊富な食品には使用できません。
生のチーズ、パン、パスタ、ジャガイモ(カリウムが重要)、米、そら豆、緑色の豆、玉ねぎ、トマトを除くすべての野菜のための緑色の光 。 果物の中でも、梨や果実を好む。
あなたの個人衛生への注意
知られているように、洗浄は膀胱から肛門に向かって行われるべきであり、その逆ではない。 浴室の掃除だけでなく、子供たちの親密な衛生状態にも注意。 だから幼児のおむつを頻繁に変更し、ウェットスーツを濡らしたままにしないように注意してください、子供たちが長時間おしっこを続けさせないでください。
さらに、正しいpHを持ち、皮膚と粘膜に皮膚軟化剤と保護作用を持つヒアルロン酸を含む、 攻撃的でない洗剤を使うことは常に重要です。 内部吸収剤の使用を制限し、夜間には使用しないでください。
性交中や月経があるときは衛生に特に注意を払い、内服避妊薬を使用する前にはよく手を洗ってください。
会陰衛生および膀胱炎の予防:これが基本的な規則です
あなたが着ているものへの注意
合成下着は避けますが、通気性のある天然素材を使用してください。 タイトすぎるズボンや服を避けるために。
戦闘便秘と低迷腸
腸内の糞便の持続は尿道への細菌の継続的な通過を促進するので、 便秘 、不規則または怠惰な腸に間に合うように行動してください。 この場合、マロー、なだめるような、そして皮膚軟化剤をベースにしたおいしいハーブティーを夕方に補給し、そして繊維が豊富な食品を消費することが重要です。
あなたの感情を解放する
時々、実際には、膀胱炎の頻繁なエピソードの背後に、性的または他の困難のために自分のパートナーを排除したいという無意識の欲求が隠されています。 時々膀胱炎は偽装うつ病の形を表します:この場合尿は自由に注がれていない涙の象徴です。