「一日にリンゴは医者を遠ざけます」、2ポンドは言うまでもありません！
実は多くの人がリンゴ酢を家庭で生産していました。
古くから知られている治療法 - それは医学の父であるヒポクラテスによってさえ言われています - それは調味料サラダだけでなく、その多くの健康特性のためにも有用です。 これらは脂肪燃焼特性も含みます。
奇跡の救済策はありません、そして、私たちはそれを知っています、しかし多分私達は私達が体重を減らすのを助けるのに役立つことを見つけることができますか？
りんご酢：プロパティ
りんご酢から製造されるりんご酢の特性は、りんご自体の特性、 ミネラル、ビタミン、繊維（ペクチン）の存在から派生しています。
したがって、リンゴ酢の特性は、精製、アルカリ化、爽快化になります。 そして脂肪燃焼 、あるいはむしろ「脂肪投げ」です。
リンゴ酢は、バルサミコ酢よりもカロリーが少なく （21対88 kcal）、 塩に代わる優れた方法であるため、野菜やサラダの調味料として使用すると バランスの取れた食事で減量するように働きます。 そしてあまりにも多くの塩がセルライトで韻を踏むことをしばしば覚えておいてください。
以下はリンゴ酢の特性の詳細なリストです：
- 毒素を除去するための有効な支援
- それは新陳代謝を刺激し 、それ故に重量の形を維持するのを助けます
- それは脂肪細胞およびセルライトの排水を助けます：膨張の減少および循環の改善
- 酸化防止剤：フリーラジカルの削減
- 口腔感染症を緩和し、免疫システム全般をサポートします
- pH調整に役立ちます
- 消化を促進して 、唾液と消化酵素の生産を増やします
- 繊維のおかげで腸の健康を改善
- 髪の毛にコンプレッサーを塗ると、強くて輝くようになります。
脂肪燃焼りんご酢：それは機能しますか？
もちろん、それだけでは奇跡を起こすことはできませんが、アップルビネガーは脂肪燃焼作用を助けることができるようです。 りんご酢のこの性質は、 インスリン生産の調節における酢酸の役割 - りんご酢中の大量の含有量 - に由来する。
インスリンは、 細胞内に糖を蓄積するホルモンで、使用されていない場合は脂肪として蓄積されます。 さらに、酢酸は、脂肪蓄積を促進する特定の遺伝子の活性を阻害するのに重要な役割を果たす可能性があります。
バランスの取れた食事、適切な水分補給、身体活動および少しのリンゴ酢：これは脂肪燃焼特性と体重減少を伴うよいレシピです！
リンゴエキスの利点
体重を減らすためのリンゴ酢：それを行う方法
塩とバルサミコ酢の代わりとして、野菜とサラダの季節にそれを使用してください。 危険な珍しい組み合わせ：レモンの代わりにフルーツサラダ、または蒸した魚の上にリンゴ酢をつまんだもの 。
台所でそれを使用することに加えて、本当の解決策としてそれを取って、りんご酢の何千もの有益な特性（脂肪燃焼と減量だけでなく）をフルに活用してください：小さじ2とりんご酢小さじ1を混ぜる朝食をとる前に、目覚めたら水を飲んで飲んでください 。 高められた効果のために、あなたは野生のリンゴの木の花であるカニりんごバッハの花の数滴を加えることができます。
りんご酢：禁忌
ほとんどありませんが、リンゴ酢にも注意を払うべき禁忌があります。
- 有機農法からリンゴ酢を購入する ：非有機農産物の場合、禁忌はリンゴ栽培に使用される農薬の蓄積に関係します。
- 量への注意 ：リンゴ酢の過剰使用は、 呼吸器系の問題、皮膚アレルギー、悪心 、および歯のエナメル質の浸食の危険性の出現に対して禁忌を示します。
体重を減らすためのリンゴ酢。 そしてサイダー？
りんご酢の近親者である、りんご酒はりんご圧搾の発酵から製造されたアルコール飲料です。 ほろ苦い味の、それは4と8度の間のアルコールを持つことができます。
昔から知られていましたが、それはケルト地域でも非常に人気がありました。アイルランド、ノルマンディー、ブルターニュ：その生産はイタリア北部でも非常に広く行われていました。
味に良い、サイダーも消化性 （その酸度のレベルのおかげで） 、抗酸化物質 （ポリフェノールのおかげで）、 再石灰化 （カルシウムとカリウムの高含有量のおかげで）、 利尿薬 （酸のおかげで）のバランスを とるリンゴ）。
