自然療法とは何ですか?



様々な自然の学問分野の大自然において、自然療法は固定されたポイントを構成することができ、歴史に根ざし、そして証明された有効性に根ざしています。 それは、いくつかの単純な基本概念に集中する一連の異なる自然な介入および提案です。 それでは、自然療法とは何かを見てみましょう。

自然療法とは何ですか:歴史

自然療法の伝説的な誕生についての伝説の主人公は、1800年代前半からのオーストリアの農民Vincent Priessnitzであり、自分自身を小川に浸して気をつけた負傷した鹿を観察すると、同じ健康的なやり方が男性にも優れた結果をもたらし得ると考えた。

19世紀後半の修道院長のSebastian Kneippのおかげで、ハイドロセラピーと自然療法の実践がドイツで完成し普及しました。 Kneippの学生、 Benedict Lustはアメリカに引っ越し、そこでハイドロセラピーとライフスタイルアドバイスの知識を広めました。彼はアメリカの自然療法の創始者と考えられています。 「自然療法」(英語では自然療法)という用語は、アメリカのジョン・シェール (ニューヨークの医者)によって、個人の自然の道として1895年に作られました。

自然療法は現在、世界保健機関の国際的に認められた分野です。

自然療法とは何ですか:基本概念

自然療法における基本法はほとんどありませんが、非常に明確です。

Primum non nocere :まず第一に、人を傷つけることはありませんが、 リスクを最小限に抑えながら最も効果的なサポートを提供します。

Vis medtrix naturae :自然の生命力を刺激することによって身体の自己治癒を促進する。

Tolle causam :症状を抑えるのではなく、病気の原因を取り除いてください。

自然療法における基本的な規則は次のとおりです。人体を支配する自然法を尊重すること。 彼の病気だけでなく、一人の人間に対する注意。 エネルギー収支 バランスのとれた自然の栄養 。 物理的および感情的な毒素から体の解毒

自然療法とは何ですか:スキル

自然療法は「公式の」薬と競合しませんが、それと協力します。 自然療法は、特定の病状の診断と治療を目的としたものではなく、 解毒と介入のバランスを取り戻すことで、健康と自己回復を促進することを目的としています。

自然療法の目的は健康を教育し、個人の世界的な幸福の回復に貢献することです。 自然療法は、病気を治癒するのではなく、「自然に応じて」健康を維持または回復し、倦怠感または障害の真の原因および原因について介入および自然療法を求めて行動することを目的としています。

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ビオチンの利点

ビオチンの利点

ビオチン は、大部分の人には美容用として サプリメントに 使用されていることで知られていますが、これは部分的な利点にすぎません。ビオチンは ビタミンB8またはビタミンH とも呼ばれそして爪。 それは体内に保存されていない水溶性のビタミンであるため、栄養を 補う必要が あり ます 。 ビオチンと食品 栄養補給や特定の製剤、一般的には ビタミンB複合体で ビオチンを補給することが必要です。 ビオチンは 牛乳、チーズ、卵(卵黄)、ピーナッツ、きのこ、ビール酵母に含まれてい ます。 ビオチンの毎日の必要量は、対象によって異なります 。スポーツが行われている場合は、座りがちな生活を送る人と比較して、より高い摂取量が推奨されます。 制限パラメータは1日あたり15から100 mg です。 ビオチン、利点 肌、爪、髪の毛がビオチンの恩恵を受けています 。 >にきびや脂漏性皮膚炎の場合にはビタミンB8が表皮密度のバランスを取り戻すために推奨されます。 これらの特定の場合のビール酵母は、ビオチンを作り 、腸内細菌叢 を 濃縮する、 この重要なビタミンの合成媒体でもある最善の解決策です。 >いわゆる 皮膚付属薬 、髪の毛や爪の場合、ビオチンは球根と髪の毛の両方の軸を 強化し、爪 を 強化するのに 役立ち、どちらの場合も再成長を助けます。 ビタミンB 8欠乏によるものであれば、ビオチンは実際に ...

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