正しい姿勢の重要な規律



内臓体位とどのような関係がありますか? そしてなぜ私たちはセラピーマッサージの話に戻るのですか? 内臓レベルでも健康を享受するために腹部の中心部強化することはどれほど重要ですか。

心、体、姿勢、ライフスタイル

この歴史的側面では、各分野が互いにコミュニケーションを取り合い、力を合わせていくことがますます重要になっています。

これは手動療法と運動の分野に関して特に当てはまります。

体調を取り戻したり、複数のレベルで自己回復促したりすることが何を意味するのかを知りたい人は、いくつかの共通した本質的な特徴を持つ専門家を利用することができます。

    1. 彼らは体を複雑な心と物理システムとして知っています。
    2. 彼らは本当に彼らに頼る人々に耳を傾け 、彼らは本当に助けを必要とする人々を感じさせ、そして/または機能的なバランスをもたらすのに失敗した。
    3. 彼らは自己治癒が対象の意思に非常に依存している仕事の活発なプロセスであると信じています。 適切な量​​の技術的知識と的を絞ったサポートとアドバイスから始めることができるプロセス。
    4. 彼らは深い変化が時間がかかることを知っていて 、そして彼らに向きを変える人々を思い出させます。
    5. 彼らは思考と肉体の間に分離がないことを知っています、そして、彼らは彼らに頼る人々を思い出させます。
    6. 彼らは呼吸、摂食、自分自身聞くことを大切にし 、これらの価値を伝えます。

    ここにこれらは原則として現時点で最も強力な手動および運動療法のキー数値を結ぶ特徴である。

    私たちはピラティスヨガ太極拳そして姿勢を重視する他の分野の教師について話していますが、 オステオパシー、カイロプラクティック、マスフィジオセラピスト、ホリスティックマッサージ師などの手動療法士にも言及しています。

    これらの数字の組み合わせは、対象が正しい姿勢を見つけることを保証します。 どうやって調べましょう。

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    姿勢のための手動療法と運動療法

    ピラティス、太極拳、ヨガは自分自身の中に運び、筋肉と関節がうまく機能するようにします。 同様に、オステオパシー、カイロプラクティック、そしてセラピーマッサージは、内臓と骨格の構造を正しい調和に戻します。

    これらの分野はすべて「問題」を解決したり根絶することを目的としているのではなく、不均衡を引き起こした原因を深く理解して回復することを目的としています。

    この意味で、筋肉ほぐし、循環状態と組織代謝を改善するための穏やかな運動マッサージを組み合わせたオステオパシーまたはカイロプラクティック治療は、最高の組み合わせです。

    オステオパシーの診断は、動き分析とその起こり得る変化に基づいています 。 概念的な根拠は、不調和の場合には平衡状態にさかのぼることができる複雑なシステムとしての身体のことです。

    セラピーマッサージでは、 ブラッシング、軽くて深い摩擦、混練、ローリング、癒しの、パーカッション、バイブレーションなどの手動のスキルを使用します。

    これらの治療システムの組み合わせを通して、結合組織に蓄積された毒素は徐々に排除され、神経エネルギーの流れが回復します。

    臓器はより良く機能し 、「それらは新しい調和オーケストラのように聞こえます」、結合組織および関節周囲組織の弾力性が回復し、ストレス耐性の閾値が上がり、 全体的な弛緩の状態が作り出されます。

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