アーユルヴェーダの伝統では、 オイルは根本的に重要です：それはセラピストの指から患者の体にエネルギーを運ぶそのキャリアです。

それは熟練した伝統的な職人技が流動性で実行されるのを可能にして、摩擦を回避して、そして各々の操縦のために歓迎する基盤を作り出すことを可能にします。

さらに、オイル自体が身体のケアに大いに貢献することができる有益な特性を持っています：顔、体、髪にとって、それらは東洋と西洋両方の美容ケアの不可欠な部分です。

アーユルヴェーダ医学のためにオイルはドーシャのバランスに影響を与えることができるほど重要です。 どうですか？

ドーシャのための特定のオイル

アーユルヴェーダでは、アーユルヴェーダテストが最初のコンパスです。あなたがどのドーシャに属しているかを理解することは、医師、オペレーター、そして患者自身があらゆるタイプを治療するために不可欠な視野を開くことを意味します邪魔をする。

ドーシャは、 完璧な幸福を求めて自分を方向付けるのに役立ち、そして治療上の選択を導く地図を表しています 。

このように、冒頭で行われた談話に従事しても、油はdoshicheの規則の対象となりますが、覚えておくと便利ですが、あらゆる体質タイプに適したジョーカーがいくつかあります。

一方、より具体的で焦点を絞った談話に興味がある場合は、ここで私たちに最適なアロマオイルを選択するのに役立つことができるミニガイドがあります 。

ゴマ油、アーユルヴェーダで最も使用されている

バタ油

ヴァータはとても軽くて不安定なので、 塗る前に油を加熱することをお勧めします。 ビャクダン 、 バラ 、 バジル 、 樟脳などのエッセンスが好まれます。 暖房、再安定化、心を落ち着かせ、栄養を与えるオイルはこの嵐のドーシャに最も適しています。

ピッタオイル

燃えるピッタのためのさわやかなオイル： ミント、ラベンダー、フェンネル、カモミール 。 心と体の両方にとって、このドーシャを特徴付ける「火」を寄せ付けないでおくことが重要です。その過剰は炎症と刺激を引き起こします。

カパオイル

この怠惰で冷たいドーシャは、刺激的な刺激油を必要とします。 そのため、 バジル、ローズマリー、スギ、マツ、セージなどのエッセンスを含むカファラルゴ用。 Kaphaのゆっくりとした進行に対するちょっとした苦痛！

市販油とDIY油

私達はあなたのドーシャに最も適したオイルのためのいくつかの一般的な徴候をあなたに与えました。 市場では、準備が整っていて、エッセンスが非常に豊富で、すぐに使える状態にあります。 それ以外の場合は、基本的なキャリアオイルから始める 、より家庭的なバージョンを選ぶことができます。私たちは、健康と精神物理学的健康のために、あなたに最適な組み合わせを試すことをお勧めします。

アーユルヴェーダマッサージ：使用するオイル