日常生活はしばしば私たちにライフスタイルを課します。
日光への長期暴露、タバコの喫煙、アルコールの乱用は、私たちが常に接触している要因であり、私たちの体にかなり重大な影響を及ぼします。 これらの1つは酸化ストレスの増加です。
酸化ストレスとは
我々が酸化ストレスについて話すとき、我々は酸化する化学物質の除去過程の欠陥を含む病的状態に言及しています、そしてそれは生きている生物の細胞の正しい生理学的活動を危うくします。
体の健康な状態を確実にするために酸化種と防御システムの間のバランスを保つことは不可欠です。
これが起こらないと、通常の値と比較してROS (反応性酸素種) の濃度が増加し 、細胞自体の機能と構造に影響を与え、ラジカル連鎖プロセスを引き起こします。細胞への損傷が反映されます。組織上では、それは今度は臓器、したがって生物全体の機能を低下させる。
ROSは、ある値以内では生物の正しい機能のために不可欠ないくつかのプロセスを調節するのに寄与するので、それらが過剰であるときにのみ危険を表すと言わなければならない。
酸化ストレスの影響は何ですか?
酸化種の増加と抗酸化防御システムの弱体化から生じる病状はたくさんあります:
>アテローム性動脈硬化症
>糖尿病
>パーキンソン
>潰瘍性大腸炎
>代謝性疾患
>アルツハイマー病;
>炎症性疾患
>肝疾患
>腫瘍
さらに、フリーラジカルが過剰に存在すると、性的 能力の 質、 集中力および記憶力が低下するだけでなく、皮膚 に 傷やしみ が生じることがあります 。
酸化ストレスは女性にどんな病気を引き起こすことがありますか?
酸化ストレスは、思春期から閉経後までのさまざまな段階の女性に影響を与える多くの疾患の原因となる可能性があります。 特に後者の間、老化の影響をできるだけ遅らせるために酸化性物質の生成と除去の間の正しい生理学的バランスを維持することが不可欠である。
受胎可能な年齢では、経口避妊薬が使用されている場合、酸化ストレスを強める可能性が指数関数的に増加し、血管レベルで合併症の危険性の前に女性を置きます 。
女性の酸化ストレスによる病状の中には、 子宮内膜症 、 子宮の内部組織を覆う粘膜の慢性炎症、 多発性嚢胞性卵巣症候群があります。不妊の場合
閉経期には、神経活性アミンの産生が減少し、BDNF神経栄養因子が増加し 、その結果として睡眠障害、過敏性、鬱病および疲労が悪化し 、酸化的不均衡を助長するビタミンCおよびチオールが減少 します。アテローム性動脈硬化症 、 頻脈 、 紅潮および血管拡張の 発生率 。
更なる問題は、骨芽細胞の分化を妨げる過剰なROSの存在による骨量の減少により与えられる。
酸化ストレスを減らすには?
私たちの体は、グルタチオン、ユビキノン、アルファリポ酸、カタラーゼ、スーパーオキシジスミナーゼの作用、そしてビタミンCの統合により、細胞の内外で作用する複雑な抗酸化防御システムを備えています。 、カロチノイドおよびポリフェノール。
正しい酸化バランスを維持するためには、 タバコの喫煙 、 薬物の摂取およびX線への曝露を減らすことが賢明ですが、日常的な予防策をとることに加えて、酸化ストレスの影響を含む有効な解決策は次の仮定によって表されます。 抗酸化サプリメント
身体だけではROSと防御システムの不均衡に対処することができない場合、それはモリンガoleiferaとサプリメントを使用することをお勧めします。
実際、 Moringa oleiferaはビタミンCが豊富であるため、 ROSの濃度を下げ、それによって私たちの体の健康に深刻な影響を与える危険性を減らします。
種子の中の種も読む、抗酸化剤の優秀さ>>