乳酸菌発酵と便秘



ストレスの多い生活状況消化器系の障害が細菌叢のバランスを変えるとき、乳酸発酵は便秘とも呼ばれ、 腸機能回復させるために使われます。

事実、季節や食生活の変化、通常の日常生活習慣の変化、ストレス、 緊張 、心配事、水、食物繊維、ミネラル塩などの貧弱な食生活、薬理学的および抗生物質治療はすべて便秘を引き起こす可能性があります。

便秘の症状と原因

便秘は消化された材料が結腸を通って遅すぎる動きによって引き起こされます 、そしてそれは腸によって吸収される過剰な量の水をもたらします。

私たちが言ったように、便秘の原因はしばしば腸内細菌叢症、つまり胃腸系の真の生命力である細菌叢の変化であり、その有効性は人体の健康全般の基盤と考えられてきました。

便秘は排便への刺激の欠如として現れる この観点から、避難過程の機能は通常の直腸過敏症を前提としているので、定義するのは難しい症状です。

結腸の運動性の変化結腸の慣性)によって引き起こされる腸の機能不全に関連する要因に依存する主な便秘がある、すなわち蠕動運動が乏しいかまたは存在しない (便が逃げることを可能にする腸によって行われる収縮)。

一方、 続発性便秘は、腸の運動性そのものには依存しないが有機的な原因を有する要因によって決定される新生物性病変、憩室炎、放射線療法、炎症性狭窄、 粘膜病変または 病変などの重度の病変。

最も一般的な原因は、便秘、 代謝異常 、糖尿病、 痛風 、いくつかのミネラル塩(特にカリウムとマグネシウム)の欠乏、 甲状腺疾患 、妊娠と脱水を副次作用として与えるいくつかのの使用です。

心理社会的条件でさえこの障害の発症に影響を与える可能性があります。トイレの使用が困難で、自分以外のバスルームでリラックスできないことや長期のベッドでの滞在は便秘を引き起こす可能性があります。

乳酸菌発酵を摂取する時期

下痢の治療における乳酸発酵の役割

乳酸菌は便秘に使われます、なぜならこれらの微生物は細菌叢を 支える働きをするからです。 それらは、 ラクト バチルス属ラクトコッカス属、 ロイコノストック ペディオコッカス属およびストレプトコッカス属に大部分属する。

いくつかはすでに私たちの腸、 プロバイオティクスに存在しています。 他の人たちは、ヨーグルト( Lactobacillus bulgaricusと Streptococcus thermophilus )または他の天然のサプリメントを使って、それらを外側から持って行きます。

私たちの良いバクテリアを統合しようとすると、それらの存在は私たちの有機体の生理的発達に欠かせない多くの重要な過程を支持し、彼らの一般的な幸福を保証します。便秘。

結腸と呼ばれる腸の最後の部分には、食物残さの発酵過程および腐敗過程を通じた、 消化残留物 (繊維、炭水化物およびタンパク質)の合成を主なタスクとする何十億もの善玉菌 (真正生物)が存在します。 。

消化不良の存在下では、良好な(真正生物)細菌と有害な(病原性)細菌との間の通常のバランスが後者に有利に変えられることが起こる。 乳酸菌発酵物またはプロバイオティクスは生きた微生物で、腸内生態系のバランスを取り戻しそれに積極的に影響を及ぼします。

漢方薬では、胃の障壁を乗り越え、腸内にコロニーを形成する能力を維持しながら微生物のフローラを高め、バランスを回復させることで、カプセル、バイアルまたはチュアブル錠に含まれています。

多くの場合、これらのサプリメントはまた、前記プレバイオティック物質の存在と共に「優しい」細菌の増殖を刺激し促進することができる物質を含む。 乳酸発酵は妊娠中にも使用できます。

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