子供用食品、11月レシピ



子供たちは、一般的に、そして当然の例外を除いて、 野菜が好きではなく、マメも好きではありません

ほとんどすべての場合でうまくいく2つのトリックがあります:優れたミートボールを用意することとおいしいビロードを提供すること。

そしてここに11月の準備をする3つのレシピがあります。

カボチャのスープパスタ

カボチャは子供に訴えることができる2つの資質を持っています:それはオレンジ色とそれは甘いです。

小さなものは提案に基づいて生きていて、食べ物の色は大いに役に立ちます。 11月の季節の野菜の中で、カボチャはおそらく彼らの食事療法に含めるのが最も簡単なものの1つです。 非常に消化が良いので、それは離乳の初期段階でも良いです。

作り方 :かぼちゃを少量の水で細かく切って塩をつまみます。 エキストラバージンオリーブオイルの大さじで味付けし、液浸ブレンダーで混ぜる。

パスタを調理し、それをあまりよく排水することなく、カボチャのスープに加える。 子供の好みに応じて、大さじ1杯のヤギチーズ、パルメザンチーズ、またはグラナを加えます。

量は子供の年齢によって異なります

子供たちはどうやって食べるべきですか?

レンズ豆とカボチャのミートボール

再びカボチャ、しかし今回はレンズ豆と。

食材は家族全員のためにこのレシピを準備するために、4人用です:

レンズ豆> 300グラム

> 300グラムのかぼちゃ

>塩、

>パン粉、

>卵、

>エキストラバージンオリーブオイル

準備 :ベイリーフを加えた塩水でレンズ豆を調理し、一度調理すると、それらからすべての水を奪う。 彼らは乾いている必要があります。 カボチャをオーブンで調理する。 レンズ豆を大きなボウルに入れ、さいの目に切ったカボチャ、卵、塩を一杯、パン粉を大さじ1杯に入れる。

泡立てて、もし混合物があまりにも液体であるならば、より多くのパン粉を加えてください。 反対に、厚すぎる場合は、一杯の牛乳を追加してください。 ミートボールを作り、パン粉でそれらを渡します。 ベーキングシートをベーキングペーパーで覆い、それに油を塗って、ミートボールを置き、そして180度で約30分間調理する。

これらのミートボールは、マッシュポテトの良い面と新鮮なカリカリ野菜を添えて提供することができます。

チャードとリコッタのミートボール

子供にフダンソウを食べさせることは、しばしば困難な作業です。 季節によっては、このレシピは、 ビートをほうれん草や赤いビーツの葉に置き換えることによっても作ることができ、家族全員に適しています。

4人用の材料:

> 300グラムのビート

200グラムを超える牛乳、山羊または混合リコッタチーズ、

>卵、

> 2杯のすりおろしたパルメザンチーズ、

>パン粉大さじ1

>エキストラバージンオリーブオイル。

準備 :ビートを少量の塩水で調理し、できるだけ乾いているように水分を奪い、細かく刻むか、泡立てます。 リコッタチーズ、卵、パルメザンチーズ、パン粉を加える。 もしリコッタがすでに塩をかけられているならば、それ以上塩を加える必要はありません。

混合物があまりにも液体であるならば、より多くのパンくずを加えてください。 反対に、少しミルクを追加するには厚すぎる場合。 ミートボールを作り、パン粉でそれらを渡し、ベーキングペーパーで覆われたベーキングシートの上に置き、そしてエキストラバージンオリーブオイルを塗ってください。 20度/ 25分の間180度で焼く。

11月のすべての果物と野菜を発見

前の記事

4つの質問、4つのカード。 廃止国民投票に関する情報

4つの質問、4つのカード。 廃止国民投票に関する情報

6月12日と13日の国民投票には 余裕があります。なぜなら、それは 積極的な市民権の手段で あり、 わが国の将来にとって重要な瞬間だからです。 投票に参加するかどうかにかかわらず、2011年6月12〜13日の国民投票の影響について、明確かつ簡単な情報を提供したいと思います。 国民投票は、 定足数 に達した後でのみ有効と見なされます。つまり、投票された 人の50%+ 1が 投票する場合に限り ます。 繰り返しの国民投票:4質問、4カード 4、そして我々は銃士について話していません。 私たちが他の団体に本当に行きたいのなら、色を選びます。 色はランダムではありませんが、6月12日と13日の棄権国民投票のために有権者の手に渡るカードのものです。 赤いカード - 最初の質問 - 水 最初の質問は、2番目の質問と同様に、水に関するものです。 特に最初の問題は、水道を含む経済的に重要な地方公共サービスの割り当てと管理に関するものです。 芸術を参考にして。 法律133/2008の23ビスでは 、水道事業の 管理は 民間の主体または官民資本が混在する企業に委ねることができます。 「はい」と投票すると、その規則は無効になります。 言い換えれば、「はい」と言うことは、水を含む経済的に重要な公共サービスを非営利団体で管理することを意味します。 「いいえ」と投票することにより、私たちはこれらのサービスの管理...

次の記事

月への挨拶と女性の幸福

月への挨拶と女性の幸福

古代から、東で は女性の体は あらゆる面で 常に尊敬さ れて き ました。 その中に 生命を生み出す秘密が 隠されているという事実は、私たちが今、すべての人類の最も啓発されたものとして認識し始めているすべてのそれらの哲学的流れによって常に高い考慮に入れられてきました。 全体の東の知恵のために、 肉体的で精神的な啓発に向けて女性の精神を導くこと は常に 生まれている人に強度と長寿を 保証する優れた方法でした。 東が 女性の体にエネルギーと活力を 与えるために開発した多くの精神的で肉体的な習慣のうちの1つは チャンドラナマスカラ とも呼ばれる 月への挨拶 です 。 12個の星座、12個の黄道十二宮、12ヶ月のイエス、12人の弟子、12時間の時計、私たちの体の12個の背側椎骨のように 、Greeting to the Moonは、 スローモーションダンスを象徴するように、 12のヨガポジション が次々に演奏されました。 月への挨拶の仕方 ここで、この 肉体的および精神的儀式の 聖なる位置のいくつかを説明しましょう 。 > 挨拶ジェスチャー - Namaskara Mudra 足を地面 と背中の直立 に合わせて地面に着席さ せた状態で、頭を指先に向かってわずかにお辞儀をして 手を相互 に 押し合う 必要があり ます 。 背骨に沿って走る筋肉の緊張や感覚を ゆっくりと深く 聞きながら次の...