精油とその気分への影響

エッセンシャルオイルは、特にランプと一緒に使用するとエッセンスが燃焼して吸入される場合、 ユーモアのための優れたヘルパーです。 しかし、どのようにそしてなぜそれらは機能しますか？

私たち一人一人の感情的な状態は多くの要因によって決定され、その多くは私たちが世界をどのように見ているかに対する身体的反応です。 したがって、気分は外的要因と内的要因によって変化する可能性があります。

人生が常に欲しいものをもたらすとは限らないが、疲れていても進化し成長するのに役立つものなので、外的要因にほとんど 対処できないのであれば、代わりにイベントに対処して最善を尽くすことができます。そして建設的に反応する。

エッセンシャルオイルは、 瞑想などのより内省的な仕事と共に、気分を高め、暗い状況や重い状況を軽減し、 内向きにより積極的で積極的にしてくれます。

ユーモアのためのアロマテラピー：それがどのように機能するか

アロマテラピーや吸入に 使用されるエッセンシャルオイルは 、主に内分泌系のレベルで作用します。嗅覚の感覚を通して、視床の予備スクリーニングなしに、辺縁系が、ホルモン刺激への感覚刺激の変換を代行します。 感情に対して直接的な責任を持つ特定のホルモンと神経伝達物質の産生を調節するのは辺縁系です。

ユーモアのためのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは気分に非常に素早く作用し、 感情を調整しバランスをとります 。 アロマテラピーによる香水の拡散は、それらを使いやすくそして非常に効果的にします。

ユーモアのための主なエッセンシャルオイルは以下の通りです。

> ベルガモットエッセンシャルオイル：安価で心地よい柑橘系の香りを持つ、広く普及しているエッセンシャルオイルです。 ベルガモットはレモンとオレンジのような植物の実から来ています、そしてそれとともにそれらは南イタリアの日当たりが良く暖かい生息地を共有します：これのためにベルガモットは悲しみと落ち込みの状態で光と熱をもたらす能力を持ちます、それは良い気分を刺激するために最も使われているオイルの一つです。

> ラベンダーエッセンシャルオイル：ラベンダーは静けさと心の調和を刺激し、不安を静め、そして暗く重い感情的な状態を解消するので、ユーモアのために混合物として使われます。 それは油を使用するのは非常に簡単です、それは香りランプの少量の水に溶解することができますまたはそれが必要とされるときに綿ハンカチの上で数滴で使用されることさえできます。

> ローズマリーのエッセンシャルオイル：このオイルは体と心にトニックで、停滞を解きほぐし、行動を促します 。

> レモンのエッセンシャルオイル：柑橘系の植物の果実から抽出されたほとんどすべてのエッセンシャルオイルと同様に、レモンは精神的な中心に作用し、 さわやかなアイデアと明るさをもたらします。 それは優秀な強壮剤および一般的な活性剤です。

バラのエッセンシャルオイル： バラのエッセンシャルオイルは非常に貴重で、心の中心、感情の中心に直接作用し、そしてうつ病の深くそして暗い感情的な状態を克服するために非常に効果的です。 その作用の強さのためにそれは限られたそして尊重された使用をお勧めします：バラのエッセンシャルオイルは慎重にそして気をつけて取り扱われなければなりません、それは混合で結合する単純なオイルではなく、そして高価です。