聖書療法、精神のための自然な治療法



自然療法としての書誌療法

あらゆる点で自然療法と心理学的治療、さまざまな状況で使用され、人間関係を助ける方法論は、長い間、多くの人々を魅了し、場合によっては解決が困難な問題や人生の結び目を手助けしてきました。素手で

古代ギリシャ人からフロイトまで、一度に自宅で治療のために本を処方された第一次世界大戦の兵士を通して、本を手に持って行くことは、事実上明らかに進むことをより奨励します。余談ですが、本は常に良い信頼できる旅行仲間です。

何よりも、前の記事「聖書療法:より幸せになるための読書」ですでに見たように、本が直すのに役立つことができる治療法や障害を超えて、 作家Ceridwen Doveyのようなケースがあります。テキストは精神的な観点から刺激することもできます。 The New Yorker.comの間に、ロンドンのSchool of Lifeでの書誌療法の経験、そして作家で画家であるElla Berthoudの書誌療法士との出会いについての情報があります。アイデア。

そして正確に言えば、 Ella Berthoudと作家のSusan Elderkinによる「本の世話をする。あらゆる病気のための文学的救済」 (元のタイトル:小説の治療法)そして新しい母親だけでなく、テキストもサインアップしてください 「本と共に成長する。 子供たちを健康に、賢くそして幸せに保つための文学的救済 "。

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元気を自然に治そうとする本

要するに、 Ceridwenは自分の 個人的な港に なり、必要に応じて 錨を落とす ことができる何かを必要としていました。誰か。 それで彼女はこれらのテキストを読むように彼女に忠告しました、そのうちのいくつかはイタリア語に翻訳さえされませんでした:

> RK Narayanによる「The Guide」。

>「イエス・キリストによる福音書」は、JoséSaramagoによって「イエス・キリストによる福音書」に翻訳されました。

> "レインキングヘンダーソン"は、ソールベローによって "レインキングヘンダーソン"に翻訳されました。

> "Siddhartha、" Hermann Hesse著。

>カレン・アームストロング著「神のための事件」。

>神経科学者のDavid Eaglemanによる「Sum」。

2年後と前述の本を読んだ後に満足した、これが彼女自身の経験について積極的かつ熱狂的に私達に告げる著者自身です。 続けて言って、それは読書が瞑想同様に心地よいトランス状態に私たちの脳を置くこと、そしてそれが深いリラクゼーションと内なる穏やかさの同じ健康上の利益をもたらすことが示されていることを示しています。

一般の読者は、読まない人よりも睡眠がよく、ストレスレベルが低く、自尊心が高く、うつ病の割合が低くなります。

そして結論として、作家のJeanette Wintersonが 「幻想と詩の本は真の用量、薬、それらが癒すものは現実が想像力にもたらす破裂である」 と言ったことを報告します。

Ceridwen Dovey自身が、「 Blood Kin 」という物語と「Only the Animals」という短い物語のコレクションの作者です。

書誌療法の歴史

参考文献:9件精神医学のウィリアム・メニンジャーのおかげで1930年代頃にアメリカで参考文献療法が生まれた。彼の個人的な治療旅行の人。

アメリカではまだ非常に広範囲なテクニックですが、イギルテッラやヨーロッパでも一般的に行われていますが、イタリアではまだほとんど規定されておらず、いくつかの研究に支えられています。

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