冬に欠かせない8つのエッセンシャルオイル



科学と知識の編集者によるDi Balestri Valentina

エッセンシャルオイルは非常に貴重な物質であり、そして植物、根および花から蒸留されます。 彼らの非常に強烈な本質を考えると、彼らは特定の感情を目覚めさせることができます。

香りの分子は、実際には、神経細胞内の化学反応を刺激し、気分や気分を変えます。

それらは拡散器で使用されたとき空気を浄化し、家のあらゆる部屋を満たす本当に魅惑的な香りを解放する。

ヒント:純度と濃度を考慮して他の方法(経口、皮膚への塗布)でそれらを使用することを好む場合は、正しい投与量について有資格の医療専門家に相談することを忘れないでください。

ここに彼らの香水の魔法で、あなたの冬を暖めるだろう精油があります。

みかん

ボディ :不安、過敏性を落ち着かせ、絶え間ない興奮や動悸などの通常のストレス関連の障害に対抗します。 それは穏やかに眠りたい人のためにそれを完璧な味方にする鎮静作用を持っています。

マインド :発見の嗜好と参加したいという欲求を目覚めさせる。

オレンジエッセンシャルオイル

ボディ :繊細で甘い香りで不眠症との闘いに役立ちます。 それは消化が困難で便秘に苦しんでいる人々に対する予防として使用することができます。

マインド :喜びの感情を刺激し、直観と敏感さを増し、不安状態を落ち着かせます。

シナモンエッセンシャルオイル

ボディ :インフルエンザやパラインフルエンザウイルスなどの感染性の生物学的因子から身を守るのに役立ちます。

その温かくて辛い香りのおかげで、それは心地よいそしてわずかに媚薬の雰囲気を作り出します。

マインド :創造性を促進し、エネルギーと保護感を与えます。

レモン精油

ボディ :伝染病や感染症との闘いに適しており、免疫系を支えます。 渋みがあり、脂っこい肌や髪の毛に対して使用でき、フケの形成を妨げます。

Mind :それはセキュリティと自信を与えます。

しょうが精油

ボディ :吐き気、不安、頭痛に苦しんでいる人に最適です。 あなたがインフルエンザの最初の症状を感じるならば、それは役に立ちます:その抗ウイルス作用のおかげで、それはウイルス感染に対する強力な抗生物質です。

:それは活発な媚薬であり、そして強さと粘り強さを与えます。

ユーカリのエッセンシャルオイル

ボディ :それは防腐剤と抗菌剤です、そしてこの理由のためにそれはしばしば咳と風邪を戦うために軟膏と製品に見られます。 肺が最高の状態で動くのを助けます。

マインド :自尊心を高め、日常的な困難に直面するのに役立ちます。

ペパーミントエッセンシャルオイル

身体 :関節や筋肉の痛みによく悩む人を助けることができます。 それは副鼻腔炎、喘息、気管支炎に対抗し、口臭の問題を解決します。新鮮な水のガラスに1〜2滴を入れると、優れたうがい薬の代替品が得られます。

マインド :活気づけ、勇気を与え、やりたいという願望。

クローブエッセンシャルオイル

ボディ :暖かく包み込むような香りがします。冬の季節にぴったりで、血行を促進します。 鎮痛作用があるため、歯と歯茎を落ち着かせます。

Mind :内向的な人や臆病な人向けのもので、他人に開かれるのを助けます。

この記事は自然科学と知識によって編集された、SaluteのNaturalmenteの第4号、自然の健康と幸福の無料のデジタル挿入物から取られます

もっと学ぶために:

>エッセンシャルオイルとその性質

>冬用天然抗生物質

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漢方薬で治療した頭痛

漢方薬で治療した頭痛

頭痛は、頭や首の部分のどこかに痛みがあることを意味します。 それはさまざまな病気の症状である可能性があります。 脳組織自体は適切な受容体を欠くので疼痛に敏感ではなく、脳の周りに見られる敏感な構造の混乱のために疼痛が知覚される。 私たちはそれを治療するための様々な 薬草療法 を見ます。 > > > フィトセラピー は、頭痛の治療に薬用植物、エッセンシャルオイル、ミネラルを使います。 頭痛 と一般的に呼ばれているものの科学用語は「 頭痛 」で あり、症状によっては 遺伝 、 ストレス 、 中毒 によって引き起こされる それ自体 が 疾患 としての本当の頭痛である 原発性頭痛に 分類することができます または食物不耐性 、 ホルモン因子、高血圧、 筋肉の緊張、 不安な状態。 二次的頭痛 は、取り除かれた場合、痛みを止めるであろう 特定の原因による ものである。例えば、虫歯、頭蓋顔面の問題、頸部、副鼻腔炎など。 主な頭痛は以下のように現れます: 片頭痛 :「 半 」と クラニオンを 意味するギリシャの ヘミ から 、 「 頭 」 は発作 の 持続時間 ( 4〜72 時間)によって特徴付けられる頭に 局在 する 痛み によって団結した頭痛のグループを表します。 片側性の局在 (頭の片側から痛みが生じ、広がると、目の寺院が関与します)。 ズキズキする痛み 。 通常の日々の活動を...

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ガラナ:副作用

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グアラナ ( Paullinia cupana )は、 Sapindaceae科に 属する、アマゾンの森原産の植物です。 Indiosのいくつかの部族は、その強壮剤と刺激効果のおかげでそれを神聖な植物だと考えました。 現在 、うつ病、精神的および肉体的疲労に対するサプリメントとして使用されて いますが、体の新陳代謝を促進するのにも役立ちます。 ガラナの 特徴と 副作用を 発見しましょう。 ガラナ:特徴と性質 グアラナは、 交互の葉、革のような、そして光沢のある緑色の常緑樹です。 その花は白く、木質の種子を囲む燃えるような赤い果実を生み出し、そこにはすべての有効成分が集中しています。 実際、カフェインに似た有効成分である グアラニン を 含むの はアドレナリンとノルアドレナリンの放出を促進する種子です。 これら二つのホルモンは 体の代謝と心拍数 を 加速させる ことができます。 したがって、ガラナは 、うつ病 および精神的および肉体的疲労の 場合に 優れた 興奮剤 です。 それは運動選手や学生によって抵抗を高めるために運動選手によって広く利用されています。 それは 脂肪 を 溶かす ために、そしてそれ故にダイエットを減らすために役に立ちます。 グアラナの副作用 ガラナは 、特にそれが過度に、長期間そして無制限に使用された場合、 様々な副作用を持つ可能性が あります。 このような場合、ガ...