「私の息子は眠らない、彼は一晩に数千回目を覚ます」、「私が彼の近くにいない場合、私の小さな男の子は眠りに戻らない」、「彼は夜に生まれたのでもう眠れない」。

小さな子供を持つ親が住んでいるという子供の睡眠に伴う困難は頻繁にあります。 彼らは、子供が眠りにつくのが困難であるか、夜によく起きて一人で眠る傾向があると文句を言います。 ママとパパを危機にさらす問題、一方では彼らの息子の夜間のかんしゃくについて心配している、そして他方で彼らは昼間の疲れと白で夜を過ごします。

それで、あなたの子供がよく眠らないならどうするべきですか？

まず第一に、子供の睡眠、特に新生児の睡眠は大人の睡眠とは異なることを知っておくことが重要です。赤ちゃんが生まれるとすぐに、明暗の通過ではなく、摂食と昼寝によって区切られる明確なウルトラディアノリズムを持ちます。 彼らが成長するにつれて、彼らは彼ら自身のバイオリズム（サーカディアンと呼ばれる）を習得します、すなわち、彼らは日中の目覚めを尊重し、夜により多く眠ることを学びます。

このため、子供たちは規制を必要としています 。つまり、 特定の方法で睡眠を伴うということです。つまり、子供たちのために環境が整い、夜中に目覚めると、再び眠りにつくのを助けます。

最初の3ヵ月の間に、母と子の間に強い共生関係があるとき、その子は亡命の瞬間を経験します。それは、母の腹から出て、外の世界には不適当です。 まるで妊娠の一部が母親の腹の外側で起こり 、このしびれの状態にある子供はほとんど彼の腕の中で眠っているようです。

この場合、 バッハ クルミの 花は新しい状況へのより良い適応を支持するでしょう。

4か月後に眠る

4か月後に大きな変化があります。最初の学期では子供はこの封じ込めを必要としますが、彼が眠っていて静かになっても4か月後にはモードを感じ始めます。つまり、いつも腕の中で寝ている 、または看護している、またはソファの上で寝ていて、その後どこか他の場所で寝ている子供は、そのような眠り方を探す傾向があります。

あなたが胸や瓶の中だけで眠っている場合、あるいはいつも腕の中やベビーカーの上で寝ている場合、ベッドやベッドの中で寝かせると、混乱します。

夜間の目覚めは生理学的なもので、眠りにつく場所と同じ場所にいる場合は 、ひとりで、または親の助けを借りて、 もっと簡単に眠りにつくことができます 。彼はベビーベッドで自分自身を見つける、彼は見当識障害の感覚を感じるようになるので、彼は再び眠りにつくのが難しくなります。

誰もが睡眠をとる必要がありますが、 眠りにつくことは徐々に習得される行動です。それは良い習慣を通してそれを子供に伝えなければならないのは親です。

したがって、5/6ヶ月齢から始めて、子供が睡眠の瞬間に立ち向かうのを助けるために小さな習慣でできた道を作ることが適切でしょう。 オルゴール、子守唄、おとぎ話など、子供を安心させる機能を持つルーチンを作成するための繰り返しのジェスチャーは、睡眠への道を示す小さなジェスチャーです。

一旦建てられたら、睡眠を伴うという儀式は厳格に守られるべきです。

眠りは、子供が経験する最初の分離の形態でもあります。眠りに落ちて目を閉じることは、この世界を閉じて別の世界、つまり睡眠の世界に行くことを意味します。

このステップを容易にするために、 チェリープラムは彼が眠りに自分自身をより簡単に放棄するのを助けることができるバッハの花です。

非常に若い人のために、 バッハの花アスペンは恐れに退化することができる奇妙な感覚から彼らを保護します。 実際、若者は真の知覚的な「スポンジ」であり 、彼らはあらゆるわずかな環境の混乱を感じ、そしてそれをまだ処理することができないので、彼らはそれを脅迫的であると感じることができます。

睡眠中に重要なことが起こります。例を挙げれば、 サイトカイン （免疫応答に関与するタンパク質）、成長ホルモン（成長ホルモン）の生産だけでなく、日中の経験の処理もそうです。

子供の睡眠不足や睡眠不足があると、彼の精神物理学的幸福に影響を与える可能性があります。これは、泣いて小さな子供に現れますが、年上の子供はより興奮し、積極的になります等

カモミールのカリフォルニアの花は就寝時のリラックスを促進します。

カモミールはそれらのより活気のある子供たちにも役に立ちます。

実際には、子供の気質も睡眠を頼りにしています。静かな子供はより多くの時間と異なる方法を必要とするより活発で元気な子供よりも眠りに落ちるのがより容易です。

多くの要因が子供の睡眠に影響を与える可能性があるため、フラワーエッセンスに効果的に介入することができるように、考えられる原因の徹底的な調査を実施することが必要です。

採用方法の詳細については：

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