男性の自己エロチシズム:自分の幸福のためにそれをどのようにそしてどのようにするか



MySecretCaseによる

私たちは確実に知っている: すべての男性が自慰行為をする 。 しかし、私たちが知らなかったことは、男性の自己中心運動が心地良い実践であるだけでなく、心理的および肉体的な幸福にとっても不可欠であるということです。 しかし、自己エロティシズムを実践するための「正しい」時間と方法はありますか? 喜びと健康をうまく組み合わせる方法は次のとおりです。

男性の自己運動症に正しい頻度はありますか?

インディアナ大学の性的健康と行動全国調査によると 、25〜29歳の男性の23.4%が週に2〜3回自慰行為をしています。 そして他のすべて? 正確な見積もりはありません、また、明らかに、マスターベーションのための「正しい」頻度がありません

傾向的には、 自己エロチシズムは思春期のより頻繁な行動であり、その後何年にも渡って正常化する傾向がありますが、それは個人によって異なることがあるという事実です。

毎日自慰行為をする男性(40%、一部の調査によると)、ストレスの時期にもっと行動を起こす人々、そして反対に、緊張が高まったときに性欲の低下を経験する人々がいます。

そして、それが強迫的なオナニーでない限り、 性科学者と心理学者によれば、あらゆる頻度は大丈夫です。

男性の自己エロチシズム:利点

自己エロティシズムは、すべての人、男性と女性に適しています。 一般的な利点(気分の改善、緊張の軽減、睡眠の改善、免疫防御の向上など)に加えて、 男性の自慰行為は男性の生殖器系全体および生涯にわたる恩恵を受けています。トルク。

ハーバード大学による研究では、32, 000人の男性のサンプルを調べたところ、 1週間に5回以上射精する人は前立腺癌を発症する可能性が33%低いことがわかりました。その後。 その理由は? 前立腺液と精液の頻繁な交換は、炎症や感染症の発生を防ぎます。

しかし、それはここで終わらない:自己エロチシズムは勃起不全や早漏に対抗するための素晴らしいトレーニングです。 自慰行為は(テストステロンのレベルを上げることによって )欲求を高めるだけでなく、それ自身の利益とパートナーのパフォーマンス不安を減らし、性的関係の期間を増やすことを可能にします。

パートナーが単独で喜びに献身的であるならそれを取る理由はありません: 彼は彼自身の健康とあなたのためにそれをします!

オートロチズムと前立腺マッサージ

それから、リストされたばかりの利点を増幅するそれが、 前立腺マッサージです。 最も敏感な男性の性感帯は、実際には、前立腺 、膀胱の下に置かれ、前立腺液の産生を担当する小さな腺です。

細部: それは肛門経由でのみ直接到達することができます 、そしてこれが大部分の男性が前立腺刺激の考えを拒絶する理由です。 それでも、前立腺マッサージは 、非常に快適である(前立腺オルガスムが最も強く持続すると考えられている)ことに加えて、性行為および精子の質の利益を伴って、前立腺を健康に保つことを可能にする。

抵抗を克服するための素晴らしい方法は、男性の解剖学上に設計され前立腺バイブレーターを使用することです。

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ひじき:特性、使用および禁忌

ひじき:特性、使用および禁忌

ひじき は、カルシウムを多く含む藻類で、日本人によって少量消費されます。 血を浄化するのに優れて います、それは非常に強い味があり、体を強化するのに役立ちます。 もっとよく調べましょう。 > > 藻の説明 Sargassum fusiforme としても知られている ひじき海藻 は極東、特に日本で生育する褐藻で、Feofite科に属します。 それは 強い味と優れた栄養価 を持ち、他の藻類よりも深く成長し、最高のミネラルと微量元素を含んでいる、円柱状、黒くそして硬い葉を持っています。 ひじきの性質と用途 ひじきは カルシウムが 豊富な藻類で、牛乳以上のものが含まれています。 存在するミネラルと微量元素はそれを東部で特に高く評価された海藻で栄養価の高いものにします。 実際、それはまたかなりの量の カリウムと鉄 を持っています。 茶葉のように、浸すとその量が増えます。 それらは特に美味しく炒められているか、またはねり粉に浸されて揚げられることさえあります。 専門店や東洋の店で売られ、それらは乾燥され包装されています。 一度水に浸されると、彼らは大きく膨張し て、体積を最大5倍に増やします。 それらは、少量の油と玉ねぎまたは他の野菜と一緒に膨れ上がっています。 ひじきのメリット それは卓越した再生藻類です:それは癒し、強化し、 コレステロール値の低下を促進し、 虫歯を防ぎ、白髪を...