Tapasya、美しさのしつけ



タパスという言葉の語源は、学問分野を通過する内部浄化のプロセスを示しています

このプロセスは、 成熟、強さの発達 、優雅さと決意の混在としても理解されなければならない力の種類につながります。 誇りも怒りもありません。 具体的に見てみましょう。

タパス :自分を浄化し、力と美しさを手に入れよう

いくつかの四半期では、この用語は貞潔で申し分のない行動と間違えられています。 実際にはそれは自分自身に対する保護と愛の原則の設定です。

アーユルヴェーダ医学では、健康は主に思考純度と 消化器系の健康状態に左右されます 。 後者を例にとると、消化炎が弱くなったときに実行される純粋で意識的な操作、自己浄化の感覚と改善への後押しによって本当に指示されるものは、より少ない食物を導入することです。

それは論理的で当たり前のことと考えられますが、消費社会ではこれはまったく当てはまりません。反対に、感情と生活の間の距離が十分に大きくなることが起こります。

最初の領域に関連した、 精神的に固有の例を代わりに取り上げると、引き継いだ感情によって支配される思考は、自分自身に対する十分な愛があれば、特定の感情を受け入れる方法の全面的な見直しにつながる可能性がある。

言い換えれば、 自己鍛錬は私たちを美へと導きます。それは、お互いを知り合い、私たちの意図を強め、汚れを取り除くための方法であるからです。

タパスヤの3種類

タパスヤには3つのタイプがあり 、それらは異なる特性を持っています。

  1. 「最も高い」と考えられているものはsattvicaであり、それは精神的な高揚の目的のために体と心を浄化するという強い意図から生じます。 この浄化が続く方法は瞑想です。 自分自身の中にいるということは、私たちが無限の力を探求することを妨げている限界、確信、そしてすべてを心から感じることです。 心があまりにも多くの「モンスター」を生み出し始めると、瞑想の実践は心と共にプラナヤマに戻り、呼吸制御の総合的な芸術へと戻ります。 この練習はまた意図的にそして定期的にそして深呼吸を持って保持されたポジション(ハタヨガ)の実行を含みます。 マントラの朗読とヴェーダの詠唱が組み合わされることもあります。 拡張された意味では、ヨガと肉体的な実践を通じた結合は、まだ残念な仕事です。
  2. 体からの 不純物除去するために絶えず 空腹時および体を熱源および寒冷源にさらすことに固有のものです。 あなたが明確な意図や良いガイドを持っていないとき、この種のやり方は全く役に立たなくなり、多くのエネルギーを失うことになります。
  3. 3つ目のタイプはタマシコです。 ここでは、場合によっては、身体を実際にテストに使用することさえできます。その一例は、 長期間にわたって保持されている極端な地位の牧師や実践者です。 いずれにせよ、私たちは常に心の落ち着いた仕事から始めます。

伝統的な形を超えて、これらの方法は、超過が感覚にどれほど重きを置いてそれらを弱くするかを思い出させます。 物事が分離されていないことを考えると、波及効果は代謝レベルおよび感情レベルでも起こります。

それは、 自分の依存関係を認識しそれらを取り除き、プロセスを遅らせる罪悪感と恥のカテゴリーを取り除くことです。

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