睡眠時無呼吸に対する治療法:ライフスタイル
睡眠時無呼吸に対する最初の治療 以下の行動を観察しながら、自分のライフスタイルに介入することです:
- 太り過ぎや肥満の場合は、体重を減らすことができるようなライフスタイルや食事療法に従ってください。
- アルコールの摂取を控えてください。
- 鎮静剤の使用を控えてください。
- 睡眠覚醒リズムを可能な限り調整する。
- 仰向けに寝ないでください。
睡眠時無呼吸に対する治療法:CPAP
睡眠時無呼吸に対して現在満足のいく結果を与えている薬はない 。 利用可能な内科療法はCPAP 、すなわち夜間の持続的な陽鼻呼吸です。 機械的換気は必ずしも必要ではない、特に睡眠時無呼吸が主に関係する被験者の肥満が原因である場合には、時々それは生活様式および食事療法に介入するのに十分である。
しかし、生活習慣への介入が十分でない場合は、CPAP療法が必要です。 多くの場合、睡眠時無呼吸に苦しむ人々は機械的換気の考えを拒絶するが、それを導入した後に、彼らは得られた利点を理解する。 確かに、持続的陽圧換気は、通常の睡眠パターンを回復すること、したがって睡眠時無呼吸症状、特に日中の眠気およびいびきを軽減することにおいて非常に有効である。
CPAP療法の期間は先験的に確立することはできず、特にライフスタイルに適切な介入が行われている場合は短期間で十分な場合がありますが、必ずしもそうとは限りません。 いずれにせよ、それは人生の間でさえも続けることができる治療的介入です。
睡眠時無呼吸の治療法:手術
睡眠時無呼吸に対する治療法の中には手術もあります。 これは、疾患が生理学的変化に依存している場合にのみ関係するまれな可能性です。 あなたは口蓋または顔面腫瘤の修正を修正するために介入して問題の解決を得ることができます。
しかし、閉塞性睡眠時無呼吸のほとんどの場合、この障害は他の要因に左右され、生活習慣に介入するかCPAPの助けを借りて単純に矯正することができることに留意してください。
睡眠時無呼吸に対する最初の基本的な治療法は、ほとんどの場合、 体重の減少です。