多くのアーユルヴェーダトリートメントの中で、私たちはしばしば熱意と好奇心で話しました

しかし、伝統的なアーユルヴェーダの慣習は非常に広大な宇宙です。 だから私達は今日あなたに私達によってまだ言及されていない、まだ魅力的で、非常に特別で目に特有の治療法を示します： 広大なネトラ 。

ネトラの大きさ

netra vastiの練習はNetra Chikitsaまたはアーユルヴェーダ眼科学の一部です。

それは、治療機能と予防機能の両方を備えた目の浄化と浄化の治療から成ります 。 それは小麦粉、水および薬草の混合物を混ぜ合わせて患者の目の上に配置し、一種の空洞を形成するように操作し、その中に清澄化されたバターが注がれる、そうでなければギーと呼ばれる。

治療を受けた人は、ペーストを取り除いて顔を完全に洗う前に、約10分間目の運動をするように勧められます。 これらの動きは、すべての有益な特性をとらえるためにバターを深く貫通する機能を持っています。

Netra vastiの後には、顔の一連の再生マッサージを続けたり、単純な呼吸やリラクゼーション運動を続けたりすることができます。

顔の肌のためのアーユルヴェーダの救済を発見

広大なネトラの利点は何ですか？

イタリアでネトラバスティを実践するセンターを見つけることは、大都市でさえも、容易ではありません。 それでも、この治療法の支持者たちは、私たちに研究に努力するように勧めています。 ここにいくつかあります：

• 不純物を除去し、ドライアイを軽減し、視力を改善します
• それは眼の筋肉、ひいては顔の筋肉に深い弛緩を与え、この領域の緊張による疲労、疲労感、頭痛を解消します。
• それはしわを滑らかにし、暗い円を改善し、そして目を明るくする。
• PC、TV、スマートフォン、ビデオゲームなどのデバイスを過度に使用したことによる不快感を軽減します。
• 視力を向上させる

次のビデオでは、オペレータは広大なネトラ治療を行います