しぼんだ注入は美の同盟関係であり、その性質は、 ドレナージ、液体の除去、脂肪の除去、体重減少などの抗腫脹目的のために重要な物理的過程の促進に寄与する。
収縮する植物
これは、最も効果的な膨らませるハーブティーを信頼できる薬草師によって包装されるために使用することができる収縮の原則を持つすべての植物の有用なリストです。
使用するハーブは次のとおりです。 甘草 、アオイ科の植物、ラベンダーの花、タンポポ、緑茶、フェンネル、西洋ワサビ、ミント、アンジェリカ、アニス種子、フェンネルの種子、クミンの種子、クランベリー、アーティチョーク、つくし、ツバキ、センテラ、ピロセラ、ジュニパーベリー、トウモロコシもやし、チェリー柄、オルトサイフォン、アキノキリンソウ、キャラウェイ、エスコルチア、コリアンダー、レモンバーム。
従うために、私達は優秀な膨脹剤の茶を作るために組合せの例を提供する。
腫れた腹？ あなたの食事療法を扱いなさい！
シンプル
小さじ1杯のラベンダーの花と小さじ1/2杯の緑茶をコップ1杯のお湯に5分間浸した後、必要に応じて蜂蜜でこすって甘くします。
スパイシー
フェンネルの種、アオイ科の植物、コリアンダー、カルダモン、メリッサ、クミン、スターアニス（スプーンのように）を等量で混ぜ、水を沸騰させ、水を入れてハーブを注ぐ。 約15分間注入した後、蜂蜜でこすって甘くします。
超排水
タンポポ、桜の茎、クランベリー。 小さじ2杯のハーブミックスを沸騰したお湯に注ぎ、約10分間休ませてから飲む。
他の腹部の腫れ、セルライトの存在、または腫れて疲れた脚があるかどうかを指定して、薬草師の助言のおかげで、あなたは新しい空気を抜いた調合乳の調製にふけることができます。
小さじ1杯の換気された白い粘土でさえ優れたデフレーターであることを忘れないでください、そしてそれは各ハーブティーの終わりに加えられることができます。
しぼんだお茶、どれを選び、どのように使うか
優れた天然の空気を抜くために選ぶことができるハーブティーの中で、バッグで包装された準備ができているものと、あなたのニーズを最もよく満たすハーブで「組み立てられた」ものの両方があります。
調理方法は 、ハーブティーの典型的な方法です 。沸騰したお湯、ハーブ（種類によっては煮込み、注入、安静時）またはサシェ、お好みなら蜂蜜。
それら を 取るため の最善の方法 はあなたが目を覚ますと朝と就寝前の夜に毎日一貫して 、毎日です。 少なくともこれは。 おそらく彼らはまた日中服用されるべきであり、1日に最高3杯まで届く。
好奇心
アーユルヴェーダはまた腫れに対して作用します、ここに本からのヒントがあります「Abyangam。 「スワミJoythimayanandaによるアーユルヴェーダマッサージ：この迷惑な障害のために、amla （インドのスグリを加えた典型的な飲み物）で毎日飲みます。そして、それは腫れた腹を戦うための素晴らしい準備です。 各季節の初めにニラガダハーブティーで解毒治療をしてください 。
