クミン（ Cuminum Cyminum ）自体は複数の特性と用途を持つ香辛料です。 それはエジプトと中央アジアに原産ですが、地中海地域全体でも栽培されています。 それは駆風、消化、鎮痙、抗酸化、静穏です。
その精油は水蒸気蒸留によって種子から得られます。 それは黄色/緑色であり、香りはかすんでいます。
エッセンシャルクミンオイルの使用はさまざまな分野で示されています。循環機能不全やリンパ停滞の治療。 上腹部けいれん、疝痛、消化不良。 頭痛、頭痛。 感情的なストレス、緊張、不安や疲労。
多くの場合、これらすべての障害は心理的な精神的な障害 、ストレスの形態、不安および緊張の状態によって引き起こされます。
クミンのエッセンシャルオイルは、内因性の状態のバランスを取り戻し 、物理的平面に作用して胃腸系のレベルで体細胞化を鎮静させることによって中枢神経系に作用します 。
神経起源の片頭痛はそれらに利益をもたらし、その結果として顔面および頸筋の弛緩をもたらす。
エッセンシャルクミンオイルの使用
エッセンシャルオイルは非常に強力であり、そして賢く、慎重にそして限られた方法で使われなければなりません。
製品の品質をチェックし、信頼できる薬草専門家から購入することをお勧めします。 それらすべてが内部使用のためにも示されているわけではなく、慎重に投与されなければなりません。 経口摂取する場合は、大さじ1杯の蜂蜜に2滴以下でそれらを溶かすことができます。
クミンのエッセンシャルオイルの使い方を見てみましょう。
- お湯の盆地に5滴と冷たい水の盆地に5滴：頭痛、頸部痛、片頭痛の場合には額、寺院、首と交互にスポンジをして進みます。 寒さと熱は筋肉の収縮と拡張を引き起こし、エッセンシャルオイルはより早く吸収され、運ばれます。
- 大さじ1杯のマッサージオイル（ゴマ油、ホホバ油、スイートアーモンド油）を1滴、時計回りに胃と腹部をマッサージして筋肉の弛緩を促進し、心痙攣を解消します。 それから効果を高めるために暖かい布で部品を覆います。
- アロマテラピー・ディフューザーに3滴または枕にスプレーしてリラックスさせ、夜に眠ります。
- スプーン1杯の蜂蜜に2滴を入れて温かいMalvaまたはPassifloraのハーブティーに溶かし、1日2回服用して不安や緊張を和らげます。
