教師としての経験の中で何度か私はたまたま練習をしたくない夫やボーイフレンドを巻き込みたいと思っている女の子や女性に耳を傾けました。 男性はしばしば 、本当の嫌悪感や嫌悪感ではなく、単純な懐疑主義や内気がカップルレベルではそれほど重要ではないと考えているために、友達のヨガの招待状の前に隠れます。
明らかにあらゆる選択は立派であり、実際には、関係において異なる情熱と態度があることが望ましいです。 しかし、親愛なる男性の友人たちにとって、ヨガは愛の耕作の瞬間ではあり得ないとあなたは信じています、あなたは間違っています。
性的領域におけるヨガの重要性
ハーバード大学の研究者たちは、数年前にThe Journal of Sexual Medicine誌に発表された研究を通して、 セクシュアリティの分野でもヨガを実践することの利点について考えました 。
出産時および性的に活動的な年齢の女性のグループに12ポジションのプロトコルが提出された。 プログラム終了時に、セクシュアリティに関する質問票にも回答するよう求められました。また、 75％の人が、レポート中に自分自身がより満足していると考え、より激しいオーガズムを経験したと答えました。
最近、別の研究グループもハーバード大学の科学者によって得られた結果を確認しました：心理学者とインストラクターのスーザンウォルシュは、 ヨガと夫婦生活の関係に関してロヨラ大学保健システムで研究を調整しました。
医者は、 「パートナーヨガ 」という用語を、エロスを復活させることを目的とした一連のアーサナ、呼吸、マッサージを正確に示すために造りました 。
Walshの提案は完全に全体論的であり、彼の直感はまさに性的幸福、心理学者、婦人科医、性科学者、さらにはヨガインストラクターを専門とする様々な医学的人物を協力させることでした。
異なる能力の相乗効果から、研究者は、 潜在的な困難のロックを解除するか、またはセクシュアリティに関連する本当の問題を解決することが可能であると述べています 。
ウォルシによって造られた言葉を使うために - ヨガの側面 - 「ヨガのパートナー」に - 自分自身を限定すること - それは結局より深いつながりを築き、性的健康を改善するためにカップルが感情的、肉体的、精神的に彼らの関係を強化するのを助ける方法 「彼は説明する。
心理学者の言葉から明らかなように、重要なのはポジションや特定のテクニックを考慮することではありません。問題の核心は、 遊び心と軽さを持ったパートナーと一緒に練習に包まれることです。
リラクゼーション、ストレス緩和、ヨガがもたらす健康の広まった状態はすべてエロスに風味を追加し、男性と女性の両方が体の認識、相互の知識と理解を向上させるのに役立ちます 。
カップルの、「ユニオン」としてのヨガ
ウェブはヨガとセクシュアリティの間の関係についての材料でいっぱいです、そしてそれは大部分がマインドブローイングとサーカスのようなものです。 私たちはこのアマチュアのビジョンから切り離し、マットに限定されず、あらゆる面で実際の存在にまで及ぶ、あまり一般的ではない観点から実践を検討するように勧めます。
私たちが覚えているのは、ヨガは「結束」だということです。最もよく知られている反対のもの（陰と陽、太陽と月など）だけでなく、 人間の球に関するすべてのものもそうです。 だから、それを作家の言葉で言えば、「 神聖な愛と冒涜的な愛の間 」もそれぞれの人生に深く受け入れています。
