「 女性はそれを知っています、女性はいつもそれを知っていました 」とLigabueは歌いました。 完全に一致していることに加えて（許して、男性！）、言い換えれば、私は「中国ではそれを知っています、彼らはそれを常に知っていました」と言うでしょう。
あなたは彼らが知っていることを不思議に思うかもしれません：伝統医学に関してはたくさんありますが、この場合私はAstragalusのような植物の特性に関する知識を参照します。
何千年もの間の知恵に直面しながら、私たちは平等になり、そしてこの植物が複数の性質を持つことを知ることを学びましょう。 今日は特に疲労に対するその使用法についてお話しますが、私はあなたについては知りませんが、私にとっては一種の「慢性疾患」です。
Astragalus、疲労に対する強壮作用
Astragalus membranaceusとAstragalus membranaceus var。の根の中に mongholicusにはいくつかの物質が含まれています： サポニン （アストラガロシド） 多糖類 （アストラガランとアストラグルカン）、 フラボノイド （イソフラボン、イソフラバンとプテロカルプ）、 生体アミン （コリン、ベタインとGABA）。
私達の体のこれらの分子の作用は非常に緊張し、 免疫系を刺激するので、それはまたエイズ治療のサポートとしても使用することができます。 中国では、植物の根は、帯状にカットされ、常に活力のある煎じ薬として使われてきました。
サポニンによる効果は、伝統的な漢方薬において「 キトニック 」、または身体的エネルギー 、 精神的活動 、 疲労に対する抵抗および精神的ストレスの 増加として定義されるものです。 行動は元気になりますが、頻脈や動揺を引き起こすのではなく、むしろ一般的な静けさ、幸福の状態を作り出します。 あなたは子供のエネルギーと熱意を中に感じます。
これは、運動に対する抵抗と脚と腕の筋肉へのエネルギーを提供するアスリートに特に適しています。
効果は即時的で累積的です 、それ故にそれは大きなストレスや身体的疲労の場合には数日間 、あるいは長期間にわたってそれを持続する「トーン」を与えることによって私たちの体を支えるために使うことができます。
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Astragalus、それは何ですか
それは中国原産のAstragalus membranaceus植物の根です。 根は何よりも使用され、伝統的には「舌」に切り分けられていて、 お茶のように 煮汁に入れたり注入したりしています。
サプリメントが他の植物と組み合わされて強化された結果が得られるため、現在では乾燥抽出物の形でも市場に出回っています。
禁忌
抗凝固療法を受けている場合、 抗糖尿病薬を服用している場合は漢方薬でさえ、astragalusを服用しないでください。 他の薬を使っている場合でも、医師に相談してください。
通常、植物は長期間の使用でも耐容性がよく 、毒性作用はありません。 ただし、 アレルギーがないことを確認し、病気や奇妙な皮膚反応がある場合は服用を中止することをお勧めします。
