大麻油の性質



大麻油は、 大麻 科の 植物である大麻の種子の冷間圧搾から得られる植物油である アルファリノレン酸などの必須脂肪酸が豊富で、オメガ3とオメガ6の最適なバランスで知られています。

大麻油は、強力な抗酸化作用 、免疫調節作用および抗炎症作用を有し、そして現在、 癌および黒色腫におけるその使用についての研究および科学的研究の主題である。 ただし、その利点は現在に対して認識されています。

  • 骨関節および筋肉系の障害。
  • 自己免疫疾患
  • 心血管障害および代謝障害
  • 呼吸器系の病理
  • 皮膚病
  • 消化管と肝臓に影響を与える病理
  • 女性ホルモン系の不均衡
  • 神経学的および精神的問題

それはまたその有益な特性のためにアーユルヴェーダ医学で広く使われています。

あなたは大麻油のすべての特性と使用法についてもっと学ぶことができます

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夏のダイエット

夏のダイエット

夏の栄養から何が欲しいですか? 重要なポイントは以下のとおりです。明るさ、水分補給、新鮮さ、そして風味! ダイエットという言葉が罰、排除、苦しみを意味するのではなく、むしろバランス、尊敬、幸福を意味することを決して忘れないでください。 したがって、夏でさえ、その食事、 ビタミン、ミネラル、酵素、繊維 などの体に必要不可欠な栄養素を、生き生きとしたおいしい方法でリフレッシュして再生する必要がある有機体と呼んでいます。 だから、一般的に言えば、日を考えると、果物の2つの部分、野菜の3つ、3つのシリアル、そしてあなたが選んだたんぱく質の1つがあります! 果物と野菜、先に行きます! 開始時にはニンジン、チコリ、玉ねぎ、インゲン、エンダイブ、レタス、ピーマン、トマト、赤大根、大根、ロケット、セロリ、バレリアンを使った 夏のサラダ 。 夕方に炭水化物の消費量を最小限に抑える必要がある場合は、ランチとディナーの両方に最適です。 ゴマ、メロンの種、かぼちゃの種、クルミ、松の実、アーモンド:種とドライフルーツで強化したビネグレット で 味付けし たセイタン、フレッシュチーズ、卵を添えてサラダは特別です 。 ズッキーニ と茄子も野菜の間で広い。 ぬいぐるみナス は、軽くておいしいpassepartoutで、どんな白ダイエットバスマティライスを添えても、どんなダイエットにも理想的です。 じゃがいも皮むき器...

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子供:朝食を用意しています

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