Maria Rita Insolera、Naturopathによるキュレーション
バイオフラボノイドは、自然界で非常に一般的な植物性ポリフェノールであり、さまざまな食品の成分の一部です。 抗酸化作用があり、毛細血管とコラーゲンを保護します。 もっとよく調べましょう。
バイオフラボノイドとは
バイオフラボノイドは植物ポリフェノールの主要なグループの一つです。 バイオフラボノイドは、それらが植物、果物および花の色素沈着に関与しているという事実に言及して、ラテン語のflavus （「黄色」を意味する）からその名前を取っています。
時にはそれらは完全にビタミンPと呼ばれています。 バイオフラボノイドは、ビタミンCの発見者であるハンガリーの科学者Albert Szent-Gyorgyi（1937年のノーベル賞）によって同定されました。バイオフラボノイドはビタミンCと相乗効果があり、特に血管の強化に非常に重要です。毛細血管は、それらの透過性を調節し、酸化からビタミンCを保護し、抗ウイルス作用および抗発癌作用を発揮するのに不可欠である。
バイオフラボノイドは、果物や野菜の青紫色の着色に関与する、アントシアニンなどの他の植物色素が属するさらなるサブカテゴリー （フラボン、イソフラボンなど）に細分することができます 。
バイオフラボノイドの主な機能
バイオフラボノイドは、多数の疾患の治療および予防に役立ちます。 それらは、アレルゲン、ウイルスおよび毒素に対する体の反応を改変するそれらの能力のために、強力な抗酸化剤、生物学的応答の定義された改変剤である。
それらの抗酸化作用は、それらがビタミンＣの酸化を防止し、それによってそれらの有効性を増大させるという事実によって高められる。 主な機能は次のとおりです。
- 毛細血管保護作用 ：毛細血管の脆弱性、浮腫（体液の蓄積）の予防および治療、特に脚部の静脈の問題（静脈瘤、痔などの予防および治療）に有用）毛細血管壁の脆弱性による出血、斑状出血および広範な血腫を防止する。
- コラーゲン保護：腱、靭帯、軟骨、そして血管壁を支えるタンパク質。
- 抗酸化作用 とフリーラジカルの不活性化 ：感染症、アレルギー、変性疾患、腫瘍の予防、細胞老化の遅延。
バイオフラボノイドの一種であるOPCの特性についてもっと知ることができます。
彼らはどこにいますか？
バイオフラボノイドは果物や野菜に含まれており、これらの黄色、赤、青、オレンジ色の原因となっています。
バイオフラボノイドは、いくつかの植物の種子、葉、根、赤ワイン、お茶にも含まれています。
市販のサプリメントでは、ビオフラボノイドは、それらの作用を増強するために、単独でまたは互いとの組み合わせで、または植物抽出物（例えば、セイヨウトチノキ、スイートクローバー、ツボクサ、パイナップル）と一緒に存在する。
バイオフラボノイドはまた、静脈瘤 、内外の痔核の治療、および毛細血管の脆弱性に対する公的医療にも使用されています。
バイオフラボノイドの禁忌
バイオフラボノイドは妊娠中や授乳中は禁忌です。
