ダンスセラピー:それが何であり、それが何のために使われているのか



ダンスセラピーは、 認知的領域 、感情的領域、 合理的領域精神運動的領域のバランスを取り戻し、 一般的な精神身体的エネルギーの レベルを高めるのに役立つ総合的な実践です もっとよく調べましょう。

ダンスセラピーとは

danzamusicoterapiaおよび頭字語のDMT(dance-movement-therapy)としても知られているダンスセラピーは、音楽と動きを治療および治療手段として使用する芸術療法の一種です。

それは本質的に人間の生物 - 精神 - 精神的統一の全体論的原理に基づいており、身体性におけるその基本的な要素を持っています身体の中の感情と記憶はダンスを通して現れる。

それゆえ、ダンスと動きは内なる国家の啓示者であると考えられ、それらを出現させるだけでなく、必要ならば、直面することで、ある人を元気にする障害を克服する精神的可能性を提供する。準備されたセラピストの介入のおかげで。

したがって、この文脈では、ダンスは応用芸術であるだけでなく、動き、身体の運動エネルギー、そしてその人の感情的な経験を組み合わせたより広い意味で理解されなければなりません。

それはどのように機能しますか?

体を通して、患者は通常ミュートであるか、少なくとも、言葉を通して極端な困難を伴って現れるその内なる世界を出現させる。

身体の語彙を増やすことは非常に重要です。それは自己意識の新しい次元にアクセスするのに役立つからです 。 前世紀の初め以来、無意識にアクセスするための鍵としての運動に固有の巨大な可能性が認識されました。

この分野の先駆者はグスタフ・ユングであり、彼は様々な表現様式(絵、ドラマティック、そして動き)に対して大きな開放性を示しました。

ダンスセラピーとは何ですか?

ダンスセラピーが治癒に寄与することができる障害は異なり、存在の異なる分野に属します。 これらは:

  • ダンスセラピーを通して、ボディスキーマ、概念の学習、またはシンボルの使用など、いくつかの能力を向上させることができる認知領域
  • 感情的な領域、自分の感情を表現する能力を高める。
  • 対人関係が改善された合理的な領域
  • 精神運動領域は 、運動協調性および空間、固有受容および身体認識を管理する能力を高める。

これらすべては、その人の幸福促進し、喜びと心理物理的エネルギー刺激し、そして リレーショナルスキル発達させる大きな可能性を提供することを最終目的として持っています。

ダンスセラピー:身体に生息する本物の動き

誰のためのダンスセラピーですか?

ダンスセラピーは簡単で楽しいテクニックで、 あらゆる年齢の人々や心理物理学的状態適しています 。 この分野へのアプローチは、心理的障害に苦しんでいる未成年者と成人に推奨されます。 摂食障害または他の中毒を持つ人々へ。 青年、高齢者、身体障害者、妊婦。 社会的およびリハビリ分野で使用され、複雑な精神を持つ患者と接触している医療従事者のための強力なツールでもあります。

より一般的には、それは、 身体的、精神的および関係的な障害に苦しんでいる人々のために推薦されます:内気、ストレス、不安、心身症、摂食障害、中毒、学習困難、神経症、精神病、強迫行動、うつ病、言語障害そして心的外傷後の問題。

ダンスセラピーミーティングは、個人でも、ペアでも、グループでも行うことができます。一般的に、コンテキストの選択は、治療されている特定の問題に関する方法とニーズに関連して行われます。

イタリア国内外の法律

今日では、ダンスを使うという精神への援助の多くの形態があります、それらは私的な状況で、あるいは精神保健分野または教育と教育の病院や公共の構造で採用されています。

さまざまなダンスセラピーの方法は、ダンスのさまざまな理論的解釈とその心を支える可能性に基づいています。

協会と参照団体

1997年にDanzamovimentoterapiaの専門家協会(APID)は全国からダンスの専門家とセラピストのイニシアチブによって設立されました。 アドホック法がない場合は、ダンスセラピストのトレーニングと専門的実践の基準を規制するのはAPIDです。

ダンスセラピーについても読む:

>盲人のためのダンス療法

>表現と治療の間に:子供たちのためのダンスセラピー

>内なる世界を引き出す。 Elena Fossatiとのダンスセラピーに関するインタビュー

>体重を減らし、楽しんで、お互いを知り合うためのダンスセラピー

    前の記事

    夏のダイエット

    夏のダイエット

    夏の栄養から何が欲しいですか? 重要なポイントは以下のとおりです。明るさ、水分補給、新鮮さ、そして風味! ダイエットという言葉が罰、排除、苦しみを意味するのではなく、むしろバランス、尊敬、幸福を意味することを決して忘れないでください。 したがって、夏でさえ、その食事、 ビタミン、ミネラル、酵素、繊維 などの体に必要不可欠な栄養素を、生き生きとしたおいしい方法でリフレッシュして再生する必要がある有機体と呼んでいます。 だから、一般的に言えば、日を考えると、果物の2つの部分、野菜の3つ、3つのシリアル、そしてあなたが選んだたんぱく質の1つがあります! 果物と野菜、先に行きます! 開始時にはニンジン、チコリ、玉ねぎ、インゲン、エンダイブ、レタス、ピーマン、トマト、赤大根、大根、ロケット、セロリ、バレリアンを使った 夏のサラダ 。 夕方に炭水化物の消費量を最小限に抑える必要がある場合は、ランチとディナーの両方に最適です。 ゴマ、メロンの種、かぼちゃの種、クルミ、松の実、アーモンド:種とドライフルーツで強化したビネグレット で 味付けし たセイタン、フレッシュチーズ、卵を添えてサラダは特別です 。 ズッキーニ と茄子も野菜の間で広い。 ぬいぐるみナス は、軽くておいしいpassepartoutで、どんな白ダイエットバスマティライスを添えても、どんなダイエットにも理想的です。 じゃがいも皮むき器...

    次の記事

    ビタミンD、どのようにすべての特性を帯びるか

    ビタミンD、どのようにすべての特性を帯びるか

    ビタミンD: ビタミンかホルモンか? 両方のこと。 ビタミンDの性質は 、実際には食物と一緒に摂取することができます。 しかし同時に、ビタミンDは 、肌が太陽光線 に さらさ れて体の 他の部分に入り込んでその機能を発揮するため、 私たちの体によって も 生成される のでホルモンのように機能します。 ビタミンDの性質 ビタミンD は、生物の健康に欠かせない多くの機能を持っています。 カルシウムとリンの腸管吸収と骨レベルでの沈着に特に重要です。 さらに、いくつかの研究はいくつかの病気の予防のためにその重要性を実証するでしょう。 その特性は 、生活のあらゆる段階で骨格の健康に 不可欠 ですが、それらは特に 子供や高齢者で さらに重要な役割を果たしています。 実際、成長期には、ビタミンDは骨格系の正しい発達を促します。 しかし、高齢者では、 ビタミンDの欠乏が 骨量減少や骨折の根拠となります。 さらに、 ビタミンD は大腸、皮膚、膵臓、筋肉、そして神経系 の 健康にも 貢献し ます 。 最近の科学的研究によると、それは 免疫システム にとっても非常に重要です。 ビタミンD欠乏症:症状、原因、食事 体に正しい量を保証する、ビタミンDの摂取方法は? 植物由来の ビタミンD 2は 、とりわけ酵母、シイタケなどの真菌、および藻類に含まれています。 代わりに、 ビタミンD 3の 良い供給源は、ミルク...