粘液なしの食事療法:それがどのように機能するか、利点、禁忌



粘液を含まない食事療法は アルカリ/酸のバランスの概念に基づいている食事療法、コロン解毒することを目的としたプログラムです。

これは流行ではなく、特定の癒しプログラムに関連する本当の食べ物の注文です。 もっとよく調べましょう。

無粘液ダイエットとは

無味で粘液のない食事を考案しことで知られるアーノルドエレット教授は、1800年にドイツでのフルリティア食の最初の先駆者の一人でした。

医者は彼を不治の病と診断していました、そしてそれは彼に解決策を模索してそして代替の治療方法を研究する強さと頑固さをもたらしました。 このために彼はベルリンに行き、そして後にパレスチナに行き、そこで彼はその時の遺産から解放された医学の理解に彼を導いた新しいそして活発な教えに触れました。

ヨーロッパに戻って、彼は善のために治癒して、そして獲得した能力を与えられて、スイスに診療所を開くことに決めました。 アーノルドエレットは、アニマリストでビーガンです。

彼の同世代の間で私達はまた平和主義者、菜食主義者、 ローフードおよび治療的絶食の支持者であるハーバート・シェルトンを覚えている。彼は衛生学または自然衛生と呼ばれる自然療法的流の創始者の一人であった。

主な食べ物

すべての高度に酸性化する食品は除外され、それは四肢、臓器および思考に影響を与える内部の炎症を引き起こします。 牛乳や乳製品はこれらのカテゴリーに分類されます。 デンプン食品などのデンプンについても同じことが言えます。

あなたが好めば、粘液を使わずに食事に忠実なエーレストや忠実な人、新鮮な生の果物や野菜、脂肪種子、ナッツ類、そして発芽した、あるいは浸した穀物を食べること。 あなたがそれらを調理することなくあなたがおいしいパテ、パン、「タリアテッレ」、ケーキ、ビスケット、クラッカー、スープ、サラダとマリネした食物を作ることができるこれらの原料で準備された生の料理のレシピは無制限にあります。

それは結実主義者であるとはどういう意味ですか?

無粘液食の利点と禁忌

骨、神経系、消化系、免疫系、およびリンパ系がそれらから利益を得ます。 体は完全に解毒されており、消化を遅くして内部の炎症を起こすような食べ物は避けられています。

体内に溜まっているすべての毒素が排除され、ストレスを含む感情の管理が向上します。

重要なことは原理主義的な方法でどんな食事療法にも従わないことであり、そしてEhretの指針は盲目的に従うことに最も印象的なものを導くことができた。 代わりに、人は常に自分の体とその反応に耳を傾けるべきです。

粘液を含まない食事:理想的な場合

元気を取り戻し、体をきちんときれいにしたいのです。

粘液を含まない食事:次の場合は禁忌

治療目的ではなく、体重を減らすことを目的としたダイエットに参加してください。 これは無粘液食の精神ではありません。

粘液のない食事の忠実で有名な

非常に重要な人物の名前をあげるよりも、好奇心があなたの中に現れた場合に備えて、私たちはあなたに偉大なEhretのタイトルをいくつか残しておくことを望みました。作者、Arnold Ehret教授。

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