免疫系は、 ウイルス、バクテリアおよび毒素による体への攻撃に対して免疫学的反応を起こすことができる本当の障壁として機能します。 どのようにしてそれを治癒し、健康に保つかについて、私たちはより良い方法を見つけます。
>
免疫システムの解剖学的説明
非常に多くの兵士があなたのために戦う準備ができていると想像してください。 免疫システムは私たちの主要な防御システムです。 それは細菌やウイルスの攻撃から私たちを守ります。 免疫系を構成する細胞の多くは腸の中にあります、そしてこの器官が私たちのすべての感情の席でもあると思うなら、あなたはそれが良い心理物理学的バランスを維持することがどれほど重要かを理解するでしょう。
免疫系の細胞は免疫担当細胞と呼ばれます。 それらは骨髄および胸腺である一次リンパ器官、および二次リンパ節、脾臓、アデノイド、扁桃腺、盲腸虫垂に見られる。
免疫応答に関与するBリンパ球は 、表面受容体または抗体分子と呼ばれる、抗原（異物）と相互作用する特殊なタンパク質をその表面に持っています。 この相互作用に続いて、Bリンパ球の形質細胞への形質転換が始まり、5つの主要なタイプの免疫グロブリン（植物性または動物性タンパク質）が産生され、そしてB細胞記憶において。 抗体は、抗原を認識し、その排除を可能にするタンパク質です。 したがって体液性免疫は、抗体によって媒介される生物の防御プロセスです。
免疫システムのための自然な治療法と治療法
季節の変化は免疫防御を低下させる可能性がありますが、プレバイオティクスや生乳酸菌（プロバイオティクス）の摂取に関連する果物や野菜を消費する場合、これはより困難です。免疫システムを強化する。
油糧種子は、免疫刺激特性を有するスピルリナ藻類と同様に、免疫系の強化にも寄与する。
植物のアダプトゲン、エキナセア、アストラガルスは優秀です。 免疫系の機能を改善し、橋本甲状腺炎などの自己免疫疾患による症状を解決するのに役立つ薬用キノコもあります。
植物のアダプトゲンについてもっと知る
ストレスのない管理は自動的に免疫システムを低下させます。 ストレスに対する特定のハーブがあります。 例えば、グリフォニアはセロトニンレベルを上昇 させ、睡眠 - 覚醒サイクル （概日リズム）を調節するので、天然の抗鬱剤として良好な結果で使用されます。 グリフォニアの使用は、ストレス状態に関連して、 神経飢餓を抑制するのにも有用であることが証明されています。
その代わりに、hypericum は気分のバランスをとる働きをし、神経疲労の激しい時期に身体を支えるために介入する2つのホルモン（ノルエピネフリンとドーパミン）の再吸収を制限します。
レモンバーム（ melissa officinalis）とパッションフラワー（ Passiflora incarnata ）も 、バレリアンに加えて優れています。
ヨガ
いくつかのヨガのテクニックの力と瞑想の極端な効果は 、免疫システムを強化するのに不可欠です。 精神系や免疫系に心が及ぼす影響は非常に大きいです。世界的な幸福の状態は常に私たちの気分に影響され、またその逆もあります。 そしてこの行動が継続的に起こる経路は神経系です。
ヨガの呼吸は、私たちを守る、ここで繊細で小さな「兵士」に直接作用するようになります。正しく実行されたプラナヤマは非常にリラックスします。 それから位置は、神経系の3つの主な輪のバランスと幸福を考慮に入れます： 脊柱（神経を振りかけている）、腹部、脳。
漢方薬
鍼治療は免疫学的障害の場合には調和を報告します。
針は、免疫調節に関与する大きな有機物質に直接作用します。 全体として1.5 kgまで体重がある腸内細菌叢 （心臓は約800 g、肝臓は1.4 kg）。
良い鍼治療セッションは、子供でも、免疫システムを調節、強化、そして調整します。
中国の栄養士も免疫システムの治療にマイクロセラピーを使用しています。 特に、シイタケはレンチナン、マクロファージを刺激することができるベータグルカン、Tリンパ球、そしてナチュラルキラー細胞を含んでいるので免疫システムを強化する薬用真菌です。体に有害です。 自己免疫疾患に対する、そして免疫システムのバランスを改善するための他の有用な薬用キノコもあります。
免疫システムについての好奇心
あなたが想像していないが、それはあなたの免疫システムにとって良い行動です。
- 目の中の色を修正するために緑の中を長い散歩してください。 自然は、すべてが進化し、流れ、変化することをあなたに伝えるためにあります。
- 言葉を片付ける。 イースターは掃除の時期だといつも言われています。 あなたが言う言葉でさえ衛生を作るようにしなさい、沈黙を惜しまないでそしてあなたの頭の中に来る最初の事を言うことを控えなさい。 それは霊性の大きな行使です、それは魂と心を教育します。
- 自分の持っているライフプランと話をします（違うのではなく、違いがあります。あなたの内に留まって話しましょう） 。 あなたが人であるかのように話しましょう。 あなたと一緒に成長し、あなたを支え、光を見るように彼に言いなさい。
- 自尊心と誇りの間の境界を理解する。 小さなジェスチャー、電話、仕事上の関係などでこの違いを探ります。
- 愛する人に真実を伝えなさい 。 真実を捨てないでください。 何？ 内側のもの。 彼女に連絡するには？ それを行う必要があることをすでに理解していることは大きな一歩です。
