エコロジーが心の中で爆発する時のECOmune



... Parco delle Valliをローマ市民に話すと、考えられる反応は2つに分けられます。 前者の場合、ローマではConca D'Oroメトロが依然として疑問符であるため、 後者は他に何も期待していなかった人々がいるためです。つまり、人生と動きがこの非常に人口の多い地域にやってくるということです。社会的結束の、お店でいっぱいだけでなく、子供たち、たくさんの子供たちの。 それはさまざまな種類の汚染、言葉によるもの、空中によるもの、感情的なものの間で成長します。

しかし、自転車をかけ、サドルを固定し、お互いを愛し、私たちが住んでいる世界を愛するために行動する方法を説明し、地球を愛する親もたくさんいます。

Urban InteractionsとR eBike AltermobilityがECOmuneを設計、 開発したのは、この新しいエネルギーが成長していることに基づいています。 これらは4月の日曜日で、3月の最初の日で、狭義と広義の意味で、単純で深遠な方法で生態学に捧げられています。

都市の相互作用とReBikeオルタモビリティ：新しい首都のための若いエネルギー

ローマでは何も機能しないと言っても十分です。 ここで生まれたものは生きても生き残ってもいないと言うだけで十分です。 もちろん、それには多大な努力が必要です。 しかしそれは可能です。 二つの現実は、彼らが出会った途端に調和がとれ、宇宙の出来事は、この段階が新しいものを混ぜ、創造し、命を与え、それを開放し、分配するエネルギーにとって良いことを示しています。

都会の交流は、7つのエネルギー、6つの謙虚さ、エネルギー、そして印象的な創造力の女性、そして男性ジョーカーのLorenzo です。忘れられた公共空間を再活性化し、集会所として都市に返します。普通の生活。

ReBike Altermobilityは、8人の若い、少しのIberian、少しのSwedish、少しのRoman、少しのUmbrian、少しのMilaneseで、デザイン、住みやすさ、 オルタナティブモビリティ 、社会的促進、そして生態学的ユーモアに投資しています。

2つの関連付けをアニメートする3つの原則があります。

  • （領土の、新しい慣行の、他の人々の） 発見 。
  • 建設 （街路家具、交通手段、社交織物）
  • 参加 （私たち全員がお互いから学ばなければなりません、そして私たちが本当にするのは一緒にすることによってのみです）。

3月4日日曜日のプログラム

これが3月4日の日曜日の構造です。そこでは、 ワークショップの後においしい料理 、コーヒーのプロジェクト、そしてたくさんの音楽が続きます。 記述された実験室に加えて、毎週日曜日には、常に本を横切る活動、写真展などがあります。

ECOmuneのイベント3月1日

    10：00〜13：00大人のためのワークショップ - 「リサイクルで公園を彩る」

    10:00 - 13:00：子供のためのワークショップ - 「輪が咲く」

    13:00 - 14:00：公園で昼食

    14：00〜15：00コーヒープロジェクト：「参加と領土」

    15：00〜17：30：公園での音楽

    実験室に持っていくべきもの：母親、父親と子供たち、フロッピーディスク、紙管、ボタン、ペットボトル、キャップ、洗剤容器、せっけん、ブリキ缶、あなたがもはや使用しない材料...

      ECOmuneのイベント3月8日

        10:00 - 13:00： 遅い観光 - "自転車で近所を発見する"

        13:00 - 14:00： 公園で昼食

        午後2時 - 午後3時： コーヒープロジェクト：「都市景観」

        15：00〜17：30： 公園での音楽

          EComuneのイベント3月15日

            10：00〜13：00 子供のためのワークショップ - 「リサイクル」

            10：00〜13：00 大人のためのワークショップ - 「私の自転車…ラック！」

            13:00 - 14:00： 公園で昼食

            14：00〜15：00 コーヒープロジェクト： 「アクティブな市民権」

            15：00〜17：30： 公園での音楽

              ECOmuneのイベント3月22日

                10：00〜13：00 子供向けワークショップ - "Ciclocaccia al tesoro"

                13:00 - 14:00： 公園で昼食

                午後2時 - 午後3時： コーヒープロジェクト：「公共空間と都市のモビリティ」

                15：00〜17：30： 公園での音楽

                楽しい時間を過ごし、共有することができるものを取り、生態学、環境、リサイクルについて話し合い、単に理論にとどまるのではなく、一緒にする方法を知るという次元に入る機会です。 公共の場での持続可能性を目的とした要素を学び、地域の生活をより良い地域の中でより良くする。

                ECOmuneモジュールは、将来、首都全体を吹き飛ばしたい本当の緑の息吹のように、ローマの他の地域や自治体で繰り返すことができるものです。 それは、利用可能なエネルギーを拡大し、結びつけ、振動させるために、私たちのものから始めるべきものです。

                ReBike ALTERmobilityの創設者であるFrancesco Benettiとのインタビューを読む

                もっと学ぶために：

                > EcomuneのWebサイトにアクセスする

                >アーバンインタラクションのサイトへ

                > ReBike ALTERmobilityのWebサイトにアクセスする

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                健康

                ビオチンの利点

                ビオチン は、大部分の人には美容用として サプリメントに 使用されていることで知られていますが、これは部分的な利点にすぎません。ビオチンは ビタミンB8またはビタミンH とも呼ばれそして爪。 それは体内に保存されていない水溶性のビタミンであるため、栄養を 補う必要が あり ます 。 ビオチンと食品 栄養補給や特定の製剤、一般的には ビタミンB複合体で ビオチンを補給することが必要です。 ビオチンは 牛乳、チーズ、卵（卵黄）、ピーナッツ、きのこ、ビール酵母に含まれてい ます。 ビオチンの毎日の必要量は、対象によって異なります 。スポーツが行われている場合は、座りがちな生活を送る人と比較して、より高い摂取量が推奨されます。 制限パラメータは1日あたり15から100 mg です。 ビオチン、利点 肌、爪、髪の毛がビオチンの恩恵を受けています 。 >にきびや脂漏性皮膚炎の場合にはビタミンB8が表皮密度のバランスを取り戻すために推奨されます。 これらの特定の場合のビール酵母は、ビオチンを作り 、腸内細菌叢 を 濃縮する、 この重要なビタミンの合成媒体でもある最善の解決策です。 >いわゆる 皮膚付属薬 、髪の毛や爪の場合、ビオチンは球根と髪の毛の両方の軸を 強化し、爪 を 強化するのに 役立ち、どちらの場合も再成長を助けます。 ビタミンB 8欠乏によるものであれば、ビオチンは実際に ...

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