チアシードの強み チアシードは何千年もの間知られており、中南米で使用され、そこで収穫され、現在でも 重要な食料源 として使用されてい ます 。 実際、アステカ語で同じ言葉「チア」は「強さ」を意味し、チアが栽培されているメキシコとグアテマラの一部の人々はそれをよく知っています。 カルシウムや他のミネラル、セレン、亜鉛、マグネシウム、鉄、カリウムだけでなく、驚くべき特性のおかげで、彼らの名声は「スーパーフード」と改名され、ヨーロッパ（2009）で比較的最近導入され、販売されました。ビタミンCとオメガ3とオメガ6必須脂肪酸。 怠惰な腸でうまくやる ことと 天然の強壮剤 サプリメントであることに加えて 、これらの黒い種は満腹感の良い感覚を与えて、ダイエットなどを細くするために推奨されます。 しかし、彼らが本当にうまくいっていると言えるように、一日にそれらを食べることがどれほど重要かを見てみましょう。 チアシードの数 健康を維持するには、健康で健康な人には 1日あたり 約 10グラム 、または 3ヵ月を超えない期間 、 調理用スプーン を服用することをお勧めします。 あなたが種子の有益な効果を増やしたいならば、あなたは 一日あたりの 最大 20-25グラム 、または 大さじ2杯 に達するが、それ以上ではなく、用量を増やすことができます。 それは突然の下剤効果や消化器系の問題、あるいは体にとって...
自然療法
ジェムセラピーは不眠症のために石灰芽を使います、そしてその結果のためにそれは 自然な精神安定剤 並みの卓越性と考えられています。 他のすべての蕾と同様に、それは 新鮮な蕾の グリセリン中 での 浸軟 によって得られ、そしてこの調製においてそれを他のライムの木抽出物と区別するために Tilia Tomentosa と呼ばれる。 ライムツリーは、神経栄養系、心臓および動脈血管系に影響を及ぼし、 抗不安作用 、 鎮痙作用 および 鎮静作用を 発揮する能力を有する。 不眠症障害とその影響 不眠症は主な睡眠障害の一つであり、正しい時間数（人によって異なる量） を眠ることができないことにあり ます。 それは 生理学的 、 環境的 、 神経学的 および 心理学的 要因によって誘発される可能性があります。 睡眠サイクルで起こる時期に応じて、 3つのタイプの不眠症 を区別します。 - 初期 ： 眠りにつくの が 難しい 場合 - 中枢 ：睡眠が 連続的 またはさらには長期の 目覚め によって中断されるとき - 遅い ：夜中に目が覚めて、再び眠れない場合 - 眠れないという一般的な恐れを特徴とする コンディショニング 。 一種の 悪循環。 これにより、 眠らないことへの恐怖は、 最初は邪魔をする出来事によって引き起こされた実際の不眠症に、そして次に 眠れぬ夜を過ごす ことへの恐怖の霊感によって引き起こさ...
有機体と季節の変化 冬眠状態になると、木々が葉を失い、地球が冷えていく動物もいます。ある 季節から別の季節への移行に は、人間の生命体にとっても小さな激動が伴います。 体はどうなりますか？ まず第一に、頭蓋骨の基部に位置する、暖かい季節から寒い季節への通過の間に 下垂 体は、「 ストレスホルモン 」としてよりよく知られているACTHの生産を増やし始めます。 それからこのホルモンは 不安の 増加を引き起こし、それが今度は幸福を引き起こし、痛みを和らげるのを助ける化学物質であるエンドルフィンの生産の減少をもたらします。 しかし、ACHTとエンドルフィンだけが問題となるホルモンではありません。メラトニンが不足し始め、「幸福ホルモン」であるセロトニンの産生も減少します。 そのため、 過敏性 や 神経質 が優勢であり、 不眠症 から 疲労 、 頭痛 、さらには うつ病 までの範囲の障害に緊張状態が発生します。 エンドルフィンの減少に伴い、身体的疲労がより認識され、疲労感が骨格レベルでも忍び寄り、実際には関節痛や腰痛が増加します。 さらに、風邪はしばしば消化器や腸の困難、鼻炎などの呼吸困難、喘息、その他の肺疾患をもたらします。 貴重なハーブ、バレリアン 上記の症状のいくつかを認識し始めた場合、それはあなたがおそらく 季節的な移行に 苦しんでいることを意味します。 したがって、良いことは、この過渡...
植物と惑星の間に存在 する対応関係 を考慮に入れながら、病気を治療 する ことは、科学革命まで西洋で広く受け入れられていた医療システムの一部でした。 現代の科学 では、 私たちが今日知っている 秩序ある宇宙 は 物理学 の 法則 （重力、電磁力など）に従う 力 によって規制されています。 古代の文明でさえ 、混沌とした宇宙 に 秩序 を もたらすために、 自然の現象を観察して、実際に起こっていたことに意味を与えた 一定の構造 の存在を発見しました。 昼と夜の交替、季節のサイクル、そして動植物の生活そのものが、ある 星座の 空に 現れる様子の 影響を受けました。 病気の経過や流行の開始でさえも、惑星の 位置 と 動き によって引き起こされる可能性があります。 擾乱と占星術は腕を組んで動いていました、 植物と惑星 は同じ次元で「周回」していました、それは注意のそれでした。 すべての人生の流れは、天体の踊りによって特徴付けられるだけでなく、それによって影響を受けました。 惑星の影響とその兆候：自然の中で 生物学、薬理学および現代化学が誕生する前は、 惑星は 既存のもの、 鉱物 、 野菜 、 動物、 さらには 人間に さえも 影響 を 及ぼし ていたという考えに基づいて、医学は診断計画と治療法を用いていました。 この見解によれば、太陽系の 7つの惑星の それぞれは 特定の 品質を 持っていま...
エッセンシャルオイルは、非常に異なる適応症を持つ強力な治療法で、 私たちの免疫システム を 刺激して 季節性の細菌やウイルスの外部からの攻撃からだけでなく、例えば胃に影響を与える内部変性からも保護します。尿路中の ピロリ菌 、または 大腸菌 。 私達と常に保ち、提案された適量および方法に基づいて慎重に使用するために、それらのいくつかを詳細に見てみましょう。 レモン精油 植物名が 柑橘類のリモニア であるレモンの精油は、冷間圧搾によって皮の外側から抽出される（その葉から代わりにレモンプチグレインの精油が抽出される）。 このエッセンシャルオイルの香りは、新鮮で柑橘系の、独特のトップノートです。 その作用を特徴付けるエネルギーは、元来、漢方薬によれば、レモンと完全に象徴的に一致する、強い、男性的な、太陽による ヤン である。 レモンの精油の性質 レモン精油 は刺激的、 抗リウマチ性 、 消毒性 、浄化性、静脈性強壮剤、抗炎症性、免疫強壮剤、 虫さがし です。 口腔感染症 、インフルエンザ、リウマチ、静脈鬱滞、 消化困難の 場合に適応されます。 レモンのエッセンシャルオイルは収れん効果があります：それは「 湿気と気分の過剰 」を乾かします。 実際、静脈やリンパ管のうっ滞にさらされている組織の鬱血除去、排液および調色に役立ちます。 局所的には、それはにきびの問題がある精製、 癒し 、そして弾力...
バーベナは、 消化を助け、肝臓を保護し、神経系を強化し、 ストレス解消に 役立つ 薬用植物 です。 外的に使用されてそれは皮を保護し、筋肉炎症を静める。 古代の起源の自然な治療法 - それはギリシア人とローマ人によってすでに使われ、ドルイド人でさえそれを「 魔法のハーブ 」と見なして聖なる儀式の間に使用しました - それはあなたの冬の日々をより穏やかで楽しいものにします。 ハーブティーの形でバーベナの利点を 最大限に活用する方法 は次のとおり です。 バーベナ、単純なハーブティーの特性 バーベナハーブティーは、一般的にヨーロッパで作られている小袋とバルクの両方で、漢方薬に簡単に見つかり 、緑の葉と美しい紫色の花の両方が使用され ます。 予想されたように、 バーベナは不安状態を落ち着かせる ために、神経系を調子を整えるためにそして弱められて圧倒されたストレスの健康を回復するために 優れてい ます。 verbenalinaの おかげで 神経系 に 働きかけ 、夜間でも緊張をコントロールしてリラックスを促進する手が必要な人にも特に適しています。 それはまた胃や血液、そしてまた肝臓や脾臓に作用し、石から毒素を除去する、優れた 消化力のある天然クレンザー です。 その抗酸化力、そして熱狂薬、鎮痛薬、それ は頭痛 を止めるのを 助けます - そして抗リウマチ薬も知られてい ます 。 バーベナハー...
緑茶と紅茶は 同じ植物の 葉の ツバキSinensis から注入され ますが、お茶の2つのタイプを区別する 多くの 違い があります 。 現在までに、 紅茶が最も普及しており 、世界の消費量の78％を占めていますが、緑茶は消費者の20％に好まれています。 この20パーセントのうち、西欧諸国では主に紅茶が消費されているのに対し、アジア諸国ではその使用はほぼ排他的です。 違い は原産地と 植物 の栽培 の両方、そして さまざまな種類のお茶の選択に関係してい ます。 葉の収穫と加工のプロセスは非常に異なり 、最後には茶葉に残ってその後注入中に抽出される 物質 が異なるため、それらが体にもたらす特性や利点も変わります。 栽培国とお茶の種類 緑茶は中国から日本全国に広がる東部の国から来ています。 この地域では緑茶にはさまざまな種類があり、これらの国々で栽培されている130以上の亜種を数えることができるようです。 非常によく知られているのは Bancha 品種で、 これは濃い色と新鮮で明るい味の注入を与え、そしてより大きな 葉の夏 から得られます。 それどころか、 Lung Ching 品種の葉は、それらがまだ 若い芽で あり、そしてその一貫性がまだ非常に柔らかい場合にのみ収穫される。 したがって、この品種は 最も価値のある 品種の一つと考えられており、中国では「 ドラゴンの源 」として知られて...
ジンジャー （ Zingiber officinale Willd。Roscoe ）は、英語の単語「 ジンジャー 」としても知られており、極東原産の草本植物ですが、何世紀にも渡ってヨーロッパで栽培されてきました。 植物は肉質で分岐した特徴的な「 根茎 」を有し、これらは茎の高さが伸びる部分であり、一般に地面の真下で水平に走り、薬理学的に活性な複合体が蓄積することがある。 「これらの物質が抽出される植物の部分は「薬」と呼ばれます。 生姜の台所での使用 しょうがの根茎 には、 それに 典型的な風味を与える特定の物質（特に 、しょうが および ショウガオール ）があります。そこから 香辛料 として台所で使用されています。 ; 調味料の調味料としての使用は、主に東洋料理で行われていますが、しばらくの間西洋料理でも使用されています。 この特異性は、ショウガを飲み物とリキュールの構成においても非常に高く評価させます。 警告： しょうがを副菜として使用しないでください。 少量で、時折、過度の摂取は厄介な問題を引き起こす可能性があります（下記参照）。 生薬の生薬の使用 根茎粉末は、錠剤またはカプセル剤などの最も一般的な摂取形態を形成するために使用される。 > 悪心防止 特にキネトシス（または乗り物酔い）、すなわち、 船酔いや車の病気 などの 乗り物酔い では; それは（最も一般的な抗悪心薬に存...
古典的な漢方薬は、循環系全体の血管収縮性および抗炎症性のために、痔のために栗を常に使用してきました。 トチノキの 種子と樹皮 にはサポニンが含まれており、その混合物は最も重要な有効成分である エスシンと 呼ばれ、 フラボノイド と一緒になって植物の 抗浮腫および血管収縮作用 をもたらします 。 このため、栗抽出物は、痔核や裂傷などの 直腸疾患 の治療、末梢静脈不全の状態および静脈炎症候群のすべての循環障害に広く使用されています。 痔核：原因と症状 痔は古くから知られていたので、ヒポクラテスは最初の定義（ギリシャ語の ハイマ 語から「血」と レオ語 から「スクロールする」）を与えました。これは「 出血 」を意味します。 事実、それらは肛門管を包含する 血管網の 拡張 として現れ、 脱出 および 出血 する傾向がある。 引き金の中には、便秘、妊娠、ホルモンの変化、ストレス、喫煙、栄養不良（揚げ物、チリ、チョコレート、アルコールの過剰摂取）がありますが、立ったり座ったりするのに非常に長い時間を費やすことも影響します循環器系に悪影響を及ぼすため、痔核の発症を引き起こす可能性があります。 痔に対しても天然のサプリメントを発見 馬栗誘導体と静脈ドレナージ 宝石 療法 は、痔のために馬栗誘導体を使用する 新しい自然療法 です。 古典的な植物療法は植物抽出物の調製のためにすでに形成されている花、葉、...
特にストレスの多いライフスタイル、ストレスによる免疫の喪失、または薬物の過度のまたは無秩序な使用、酵母を多く含む食事、糖、アルコール、上記の要因の原因となる腸内ウイルスの増殖は、 皮膚疾患の指数関数的増加 に対して、例えば、数年前まではまれな疾患と考えられ、年々その発生率を増加させ、身体的および心理的の両方の深刻な問題をもたらす男性と女性に。 アロパシー医学は 主にこれらの問題を薬、特にコルチゾンを含む軟膏で治療します。最初は非常に効果的ですが、中長期的には症状のみを治療し免疫抑制剤にすることで問題を悪化させる危険があります。 ホメオパシー はほんの一例として、皮膚科疾患に非常に有効な貢献をしています。私はいくつかの非常に効果的な治療法を引用します：なだめることなど...症状だけでなく、常にパーソナルケアの全体的な枠組みの中に入る。 Bach Flowersは 、とりわけOrozco教授によって研究され提案された Transpersonalの 原則に も大きな貢献をしています。これは、物理的および生理学的分野でもFlowerの使用をかなり拡大し、深めています。 Star of Bethlehemは、あらゆる皮膚の潰瘍形成やひび割れ、そして表皮レベルで「外傷性」と見なされるものすべてにお勧めです。 発赤および炎症を調べる。 "不純物"に対応するものすべてについてアッ...
ストレッチマークは、それらが形成されているため 憎しみと恐れのある白っぽい縞、 ストレッチマーク が体に生じるのにはいくつかの理由があります。 男性と女性の両方に影響を与えるこの皮膚の傷は、若い 頃から現れる ことがあり、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。ホルモン - 例えばコルチゾール欠乏症 - 体質だけでなく、バランスの取れない食事と座りがちな生活、妊娠や喫煙、アルコールの乱用など。 皮膚の弾力性のある繊維が弱くなって折れ、 真皮も含む瘢痕を形成するの です。 これらの徴候は最初は赤みがかったまたは紫色ですが、時間の経過とともに明るくなり、白または灰色になります。 胸、外側の太もも 、 お尻、腰、腹部 ：これらは 通常ストレッチマークの影響を受ける領域です 。 ローズヒップオイルとストレッチマーク 結合組織を構成する繊維は コラーゲンとエラスチンです 、そして、これらは、それらが壊れるとき、伸縮線をつくるものです。 純粋で厳密に冷間圧搾された ローズヒップオイルは、 それらを防ぎそしてその形成を抑制するための最も効果的な製品の一つと常に考えられてきました。 南アメリカから、特にチリから 、この貴重な油は犬のバラに似た特定のバラから来ています、そして特に赤いバラの実からのそれらのバラの果実はまた偽の果実として知られています。 ローズヒップオイルは、 多価不飽和...
好奇心： エジプト人は マリーゴールド を若返らせることができる植物と考えました。 ヒンズー教徒は寺院を飾った。 ペルシャ人とギリシャ人はその花びらを使って食べ物を飾りました。 カレンデュラの花が朝閉じている場合、それはおそらく雨が降るだろうという伝統があります！ 植物学： カレンデュラはキク科（コンポジットとも呼ばれる）、アステラ目の植物科に属します。 キク科は双子葉植物（その種子に胚が２つの子葉、胚葉を有する開花植物）のファミリーであり、ほとんど草本である。 コンポジットの特殊性は、構成されている、すなわちそれらの間の小さなコンパクトな花のセットで構成されている頭花の花序です。 カレンデュラ・オフィシナリスに加えて、この家族はカモミール、 Taraxacumオフィシナリス、 Tarassaco、 Artemisia vulgaris、 Artemisia、および他の多くの輸液が由来する Matricaria recutitaを 含みます。 カレンデュラは、高さ70センチまで達することができます。 それは主根、全体またはわずかに鋸歯状のエッジを持つ槍形の葉で覆われた枝の幹です。 こすった場合、植物は心地よい香りを放ちます。強くはないが特徴的です。 花はやや苦味があり、やや塩味があります。 生息地： カレンデュラはイタリアで自発的に育ち、観賞用に育てることは困難です。 その起源は本質...
タンポポ は牧草地や畑で一般的で自然療法で利用可能な植物です。 タンポポは主に利尿薬として、そして消化器疾患の ために使わ れます： タンポポをいつ使うべきか 詳細 に 見ます。 植物のタンポポ、説明および有効成分 タンポポ（ Taraxacum officinale ）は、 キク科 の 多年生草本植物です 。 タンポポの植物は40センチメートルに達することができ、細長い切り刻まれた基礎葉のロゼットを持っています。そこから黄色い頭を持つ滑らかで中空の茎ができています。 タンポポは4月に花を咲かせ、開花後、種子自体を広げるのに役立つパッパスを備えた多数の種子によって形成された特徴的なシャワーヘッドを作り出します。 タンポポの薬 は、苦い主成分、セスキテルペンラクトン、トリテルペン、フィトステロール、フェノール酸とミネラルを含む根と空中部分から成ります。 タンポポの根にはイヌリンも含まれており 、秋には40％に達することがあります。 タンポポを使用する場合 タンポポに存在する化合物は、 肝臓と胆道の機能 を 促進し 、食欲を改善し、消化不良の場合に助けになり、そして利尿を刺激 する ことができます。 タンポポは、ロイコトリエン合成の阻害により、抗炎症作用もあります。 タンポポの根 は胆汁の流れを高め、消化不良を治療するために利尿剤、清浄剤として伝統的に使用されています。 他方、 タンポポ...
アルメリンは、 主に アプリコットとモモの 中心部に見られる 種 で 、小さなライトアーモンドのような形をしていますが、 チェリー と プラム もあり ます 。 その特異な名前はベネチアン派生のものです。 実際、ベネチアンの「アルメリーノ」とは、アルメニアから直接輸入されている「アプリコット」を意味し、そこでは最も典型的で人気のある果物の1つです。 アーメリーナは、 アーモンドを思わせるよう な苦い後味を持っている ので、ケーキやデザートのために、特に菓子に 美味しく 使用されています。シロップ。 アルメリン油の化粧品特性 アルメリン a またはヘーゼルナッツ オイルは 、非常に 軽く、同時に栄養価が高く 、吸収が簡単で、あまり有用ではないため、化粧品分野でさらに広く使用されています。 アルメリーナオイルは、モモ、アプリコット、プラム、チェリーのいずれから得られたものでも、非常に一般的な特徴を持っています。 それは、 皮膚軟化、栄養、保湿およびなだめるような性質 、特に 梅由来 の 油を 有する 。 それは 再生および抗酸化 特性を有し 、 ルッコラ（ アンズ核油 ）の形成を妨げ、しばしばリノール酸に富む チェリー核油の ような収斂性および精製性も有する。 それはすべてマジパンからクルミを介して、苦いアーモンドまで及ぶ楽しい香りを持っています。 それは子供の肌、特にピーチオイルと同様...
アルガンオイルは植物油 であり、世界で最も希少で最も貴重なものです。 内部的に取られるならば、それはオメガ3と ビタミンEの ような抗酸化特性を 持つ重要な栄養素の源です 。 外的に適用されるならば、それは 栄養と引き締め作用 を実行します、そしてこれはそれを 肌 、特に乾燥したものの ための 本当の 美のエリキシル剤にします 。 実際、乾燥肌はより敏感であり、 自然のハイドロリピッドバランス が変化するので、ひび割れ、しわ、ストレッチマークおよび刺激を受けやすいです。 結果として、皮膚組織は弾力性、コンパクトさおよび色合いを失う。 温度の急激な変化、スモッグ、風、暖房または冷房の効いた部屋の乾燥した空気は肌の敵です。これらは肌の再生能力を妨げ、肌の老化を早めます。 アルガンオイルの特性と利点 アルガンオイル は80％以上の 不飽和脂肪酸 （34％リノール 酸 、0.1％リノレン酸、46％オレイン酸）を含みますが、 飽和 成分の中では主成分は13％パルミチン酸と5％ステアリン酸です。 。 この植物油は トコフェロール （その中で最も豊富なのはγ-トコフェロールです）、 フラボノイド、カロチノイドとキサントフィル、ステロールとトリテルペン が豊富です 。 これらは、組織に栄養を与え、弾力性の喪失を防ぎ、しわの発生を防ぎます。 その中 に含まれている ビタミンE は脂肪酸の酸化を妨げるの...
ホリスティックアロマセラピー アロマテラピーという用語は、健康を維持するため、病気を予防するため、または病的疾患を治療するために、エッセンシャルオイルまたは揮発性オイルとも呼ばれる芳香族エッセンスの使用を示します。 アロマテラピーはそれゆえ 薬用植物の いくつかの領域に集中した非油性エッセンスの使用を通して身体的、精神的、そして精神的なプロセスに作用する 全体的な習慣 です：花、樹脂、樹皮、根、皮、葉と果物。 これらの油は水蒸気蒸留により植物から得られる揮発性画分である。 良い香水は気分が良くなります。 内分泌系および免疫系に加えて、アロマテラピーはすべての関連する認知領域を含みます。 この場合、私たちは細いアロマテラピーについて話すことができます。 香水が各個人の性的領域（エッセンシャル媚薬オイルなど）をどれほど重要にしているかを考えるだけで十分です。 この分野の 用途 は、環境拡散、芳香浴、燻蒸、サウナなどです。 薄いアロマテラピー シンアロマテラピーという用語は、いわゆるエッセンシャルオイルを非物理的な方法で使用することを意味しています。したがって、私たちが心と無意識と精神のセットを定義できるのであれば、魂の世話に専念しています。 したがって、微妙なアロマテラピーの目的は、同様に瞑想のおかげで、オーリックマッサージ、チャクラのバランスをとるメカニズム、人の増加と良心のような異な...
アロマテラピー は、エッセンスやフレグランスを使って、個人の肉体的、精神的、そして感情的な幸福を保ち、高めるためのテクニックです。 植物や花から得られたエッセンシャルオイルは、古くから 食品、化粧品、治療の目的で 使用さ れてい ますが、儀式の目的でも使用されています。 エッセンシャルオイルは、数滴で、化粧品と治療の両方の目的に非常に有用な有効成分を濃縮します。 それらはそれらが由来する植物の本質をその化学的および物理的特性において凝縮し、起源および文化の環境も報告する。 これらの貴重な天然成分を最大限に 活用するには、吸入、ラップ、ディフューザー、マッサージオイルなど 、 さまざまなテクニック を 使用 できます 。 スピーカーの使い方を 見てみましょう。 拡散板を使用したアロマテラピー エッセンシャルオイル の ディフューザーは 、それらが分散される媒体とそれらが加熱される温度が異なるので、使用されるオイルに異なる効果をもたらします。 エッセンシャルオイルの用途 キャンドルディフューザー エッセンシャルオイルは キャンドルワックスに エッセンシャルオイルを加えることによって広げることができます。 この方法はエッセンシャルオイルを加熱して燃焼させ、アロマを素早く放出させます。 エッセンシャルオイルは可燃性な ので、直径の大きなキャンドルを使用する方が簡単で、オイルが芯や炎に触れない...
裂孔ヘルニアは病気ですか？ それ自体が食道裂孔を通る横隔膜の上の胃の一部の滑りによって与えられる 解剖学的変化 で ある ので、それ自体はそれ自体と見なされるべきではない。 それは特定の症状を示さないが、それは大体 胃酸食道逆流現象と関連し ており、それは多かれ少なかれ酸性であり、様々なサイズの声帯または上腹部の痛み、げっぷを損傷することがある。 この 胃の上方への屈曲は 腸の緊張の喪失、「形態」の喪失です。 心身医学的な観点からは、「偉大な錬金術師」が自らの境界から抜け出すための探索があります。おそらく、消化、吸収、選択のプロセスから何かが脱出する傾向があるためです。 あるいは、外側から通過する経路から生物の最も内臓の部分までの障壁を作り出すかのように、横隔膜がそれ自体を保護するために上方向に押すブロックと解釈することができます。 いくつかの漢方薬は、いくつかの食物が避けられるバランスの取れた食事、逆流に関連する 鎮静症状 、そして原因に対してより深いレベルで働くことに加えて、非常に助けになることができます。 1）カンゾウ（ Glycyrrhiza glabra ） 甘草の根 は、胃粘膜だけでなく喉や食道の 抗炎症、鎮痙、治癒 、保護 作用 もあります。 それは消化を助け 、フラボノイドと グリチルリチンの 存在のおかげで酸逆流を排除し、 そしてまた潰瘍の場合に効果的 です。 甘草...
ハーブティーは、あなたがおなかが痛いときや、気分が悪くなったときにのみ、夜に消費されるとされています。 これ以上悪いことはありません。 ハーブティーには本当に無数の種類があり、それぞれがさまざまな病気や人生のさまざまな段階、そして最も穏やかな人々や慢性的な忙しい人々のために示されています。 これが、 ハーブ、植物、根および花 が スポーツ活動の 前後のサポートを含む多くの場面で私たちの助けになる理由 です。 ハーブティーとスポーツ スポーツを実践している人はこれを強く知っていますが、最も頻繁な障害はさまざまな要因、たとえば 筋肉痛、涙、腱の問題、骨折、疲労などに 関連している可能性があります。 あるいは 、組織 を 再ミネラル化して トーンを回復し、努力とエネルギー消費で証明された有機体に活力を 与える だけでよいのです。 つくしハーブティー 特徴 ：ハーブティーはその再石灰化と抗炎症作用の両方を示しています。 トゲウオ は関節や腱の問題があり、それは骨折後や疲労の状態で起こることが多いアスリートにお勧めです。 成分： 乾燥させた つくし 2〜4杯 > 150mlの水 調製 ：乾燥した小さじ1杯のつくしを10〜15分間熱湯に浸し、濾過し、甘みをつけて蜂蜜で味わう 使用 ：1日に数回飲んで必要なとき 特性 ：再石灰化、収斂性、造血性、すなわち、血中の細胞形成過程を助ける つくし母...
タンポポはイタリア中 で 自発的に成長するハーブです 、その植物名は taraxacum officinale で、キク科に属します。 タンポポは、 piscialetto 、タンポポ、またはシャワーヘッドとしても知られて おり 、海から山の中、さらに2.00メートルの高さまで、どこからでも拾うことができます。 タンポポは耕作されていない畑や開墾地で見つけるのが一般的で 、鋸歯状の葉とその典型的な黄色い球の花のおかげで簡単に認識できます。 一年中それを見つけることが可能です：それは実際に雪と寒さの直後に現れるのは最初のハーブの一つです。 タンポポはチコリ や他の野草と 同様の方法で成長し ますが、通常は伝統的な野草の混合物にも集められています。 タンポポ、植えるとき タンポポもチコリや他のサラダ がその緑の葉のために主に使用される植物 であるのと同じように育てられます。 タンポポの栽培 を 開始する のに最適な時期 は、1月から2月の間 、他の野菜作物の前です。 種子は、列状にまたはストランド上に土壌中に直接散布することができ、あるいは最初に苗床内で発芽させ、次いで苗を直接住居に移植することが可能である。 植物が成長したら、 つばの2センチ上の葉を切ることができます。これはまた、2回目の収穫のためにタンポポが新しい葉を再生するのを可能にし ます。 その代わりにその花やその根が欲しいの...
政府の立法令により、薬草 専門家を 保護する唯一の法律、つまり 消費者を保証するための専門家の 権利が取り消さ れます。 薬草師の姿を排除する立法令 クリスマスと新年の間に、商工会議所の解散の前夜に、政府は議会の代表団法に関する立法の法令を提示しました、その中で、1931年の法律99は廃止されました。イタリアの薬草師。 政府の意図は薬用植物の栽培と最初の転換を自由化することでしたが、'31年の法律を完全に廃止することによって 、薬草師の姿は消え ます。 法令で は、薬用植物の栽培と最初の転換は農業活動 になります。したがって、農民が直接有資格者を監督し管理することなく実施することができます。 立法令の第8条はまた、1931年の法律99を廃止し、それは薬草師の姿を確立している。 立法命令は2018年1月9日から議会委員会の意見に提出され、1ヶ月弱で法律になる可能 性があり、何千人もの薬草学者や学生の将来を危険にさらす可能性があります 。 Unerbeとイタリアの薬草連盟の意見 Unerbe Confesercentiの社長、 Maurizio Devasini は、「漢方薬の規制緩和は、本質的に、安全に機能するために不可欠な知識がなくても誰でも生薬を即興できるようにすることを目的としている」と定義しています。 政府が事業を保護する法律を遵守していないことを確認し、選挙を考慮して...
ピロセラ：それはなんですか ピロセラ として一般に知られているPilosella hieraciumは、コンポジットファミリーの薬用植物です。 12世紀以来その特性で知られ使用されてきた 、ピロセラはまだ排水路や防腐剤として使用されてい ます。 この植物は、黄色からオレンジ色の花を咲かせた30センチメートル以下の茎を持つ草のように見え、小さな毛を持つ葉もあります。 それは山の中、寒い気候の中、そして裸で乾いた石のような土壌で育つ自発的なハーブです。 イタリアは中山間地域に分布してい ます。 地上の植物のすべての部分は 、このように根を除いて 、 ピロセラ から使用されて います。 ピロセラ：財産 ピロセラに は利尿 作用 と防腐 作用 があります 。 ピロセラの摂取は液体を排出することを可能にし、腎臓と肝臓を通して解毒を促進します。 したがって、プロパティは次のようにまとめることができます。 > 排 液性：水分補給、 セルライト 、浮腫、腫れ、特に下肢の腫脹の場合に有用です。 > 抗菌剤 ：膀胱炎と尿路感染症の 治療を 可能にします。 > 腸内輸送を 調節する：特に 下痢 の場合、ピロセラは腸を落ち着かせる。 > 痛風 に対して有用である：それは体内の 尿酸 の濃度のバランスをとることを可能にし、その血循環中の高い存在は痛風症状の発症をもたらす。 > 痩...
多かれ少なかれ権威のある普及キャンペーンによってそのように定義されている魔法の植物は Artemisia Annua であり、その多くは何気なく 抗癌性のある公式植物と 呼ばれてきました。 Artemisia Annuaに関連するこのような繊細なトピックで表現されているトーンを明確にし、調整するために、科学がその本当の利点について何を語っているのか見てみましょう。 Artemisia annuaに関する科学的研究 artemisia annuaの抗腫瘍効果に関する研究に関して、私 はミラノ国立癌研究所の科学的指示によって署名された2015年2月13日のプレスリリースの テキストの一部を以下に報告します 。 「 [...] 抗がん剤として の Artemisia Annua の使用に関しては、in vitro実験でその有効成分の1つである アルテミシニンとその誘導体が癌細胞に毒性作用を示した ことは確実に言える。そしてこのクラスの薬はマラリアの治療薬として非常に好ましい毒性プロファイルをもって使用されています。 国立癌研究所の何人かの研究者は、Artemisia Annuaのもう一つの有効成分、 ジヒドロアルテミシニン 、および抗悪性腫瘍の役割の評価に直接関与しており、これは常に 前臨床モデルで 評価されてきました。科学出版 臨床使用に関しては、化学療法（シスプラチンとビノレルビン）の...
古代のミントティー ミント の特性は古くから知られていました。 世界中の 僧侶たち がそれを集めて乾燥させ、それ自体でミントの注入やハーブティーを消費したり、あるいはレモンバーム、セージ、カレンデュラ、マロー、コーンフラワー、カモミールなどの他のハーブやハーブを加えました。 ミントハーブティー は、新鮮でありながら同時に繊細な特定の味をしています。 消化と渇きを癒し 、それは夏には、寒さや室温で食べ、冬は暖かいの両方に適しています。 ミントはまた 、身体的疲労に対する強壮剤および刺激剤 としても使用されます。 体がどのようにミントに反応するか ミントの緑色の葉は、 胃 や 腸に すぐに積極的に作用するようになります。 したがって、それは消化不良、悪心、腸の不快感の場合に有用な治療法であることに役立ちます。 このハーブはまた、ガスや腫れを排除するのに役立ちます。 ミントハーブティーは、 風邪、副鼻腔炎、咳、のどの痛み だけでなく、 口臭の 場合にも良い治療法です。 この理由のために、そしてまたハーブティーの中で、それはまた、おそらくスプーン１杯の蜂蜜を加えて、うがいをするために使用することができる。 下痢、月経痛および身体的疲労 は、ミントの作用によって落ち着かせることができる他の障害である。 メントールも軽度の 鎮痛作用 を示しますが、神経系に関連する障害を引き起こす可能性があるため...
フラワーセラピーでは、 バッハの花 は脳を刺激する必要があるときに集中のために使われ、そして 注意 と マインドフルネス を支持して 情報記憶の 機能 を 促進します。 しばしばストレスと疲労の状態は記憶の収量を調整します、そしてこの理由のために植物アダプトゲンの使用は有益に 集中 と 認知機能に 影響を及ぼし ます 。 その代わりに集中力の欠如が、現在への関心の欠如が無関心、過度の表在性、無関心および現実からの脱出を誘発する 外部の出来事 または 性格の不均衡 を引き起こしたなどの 感情的状態 によるものである場合。 したがって、集中力の欠如は、 感情的な領域 に関する障害の現れと考えることもできます。その 上で 、博士によって発見された花の治療法の使用に介入することができます。 エドワードバッハ。 濃度とは 集中は、知性が 与えられたタスク を 達成する ためにその能力の大部分を使う 精神的状態 です。 心が何かに集中しているとき、他の刺激は集中の強さ自体に比例して無視されます。 しかし、この精神的能力は、私たちが 注意を 向けていることに対して私たちが感じる 関心に かかっています。私たち全員が、授業が集中して 参加 できなかったり興奮しなかったりしたとき、集中できなかったのです。 。 私たちに起こることへ の関心 と注意の 欠如 は、それゆえ 集中 の 困難さの 基礎です。 ...
サンダルウッド精油：プロパティ 白檀のエッセンシャルオイル は、樹脂と土の温かい香りがします。 それは中〜高コースの比較的微細な油ですが、非常に集中した強度を持っています。 マッサージオイルやランプを 数滴落とす だけで エッセンスが燃えたり、ハンカチで応急処置をしたり、必要なときに香りを付けたりするための応急処置として。 サンダルウッドのエッセンシャルオイルは、あらゆるレベルの人間を包含し、 バランス を保つ特別なオイルです。物質、体、精神、感情、そして精神的な観点からも上昇します。 サンダルのエネルギーが自分自身の奥深くまで伝わり、心出しとバランスを促進します。 ビャクダン精油の 特性 は次のとおりです。 > 極端な感情状態を調和させる ：ストレスの時には、突然不安から憂うつへ、怒りから悲しみへと切り替えることができます。 この感情の内部振動は、特定のホルモンの生理的反応に対応しています。 白檀のエッセンシャルオイルはその極値を下げ 、身体のバランスにも作用します。 >サナロのエッセンシャルオイルによるゆっくりとした振動は、リズムを遅くし、精神的な仕事を減らし、筋肉や神経を弛緩させます。 > 精神的および身体的弛緩 ：嗅覚は、吸入を通して、生理学に作用し、アドレナリンとノルアドレナリンの生成を正常化します。 ビャクダン油が皮膚に使用されている場合、この作用は増幅...
バッハの花 はさまざまな方法で撮影することができます 。それらは、バランスの 取れた 、補完的な、時には是正的なメッセージを当社の「オンボードコンピュータ」に送信する 振動的な救済策 です。 私たちが自分自身を浴室のように再生してリラックスした抱擁を可能にするときそれらを挿入することを選択することはこの乾いた夏にさえよく適しているモダリティです。 したがって、私たちは自分のニーズに基づいて、自分の 浴室をリラックス、爽快、または活気に満ちた治療法 に変えます。 バッハの花とリラックスできるお風呂 緊張、不安、動揺、活動亢進、不眠症？ 私たちは優先条件を満たす本質を持った リラックスできるお風呂 が必要です。 摂取方法は、バスのそれに追加される 水のコップで治療薬の 5滴 を 希釈 することです。 私たちを助けることができるいくつかのバッハの花を見てみましょう： キンミズヒキ （花の癒し ）：この治療法に同調していることを認めるのは容易ではありません。 Agrimonyを必要とする人は見栄えをよく するためにマスク をよく 着用 しますが、時にはよく隠れて自分の欠点や限界が見えなくなることもあります。 彼は自分を欺く。 内なる緊張はよく隠されていますが、完全には抑えられません。 Agrimonyはその歯を砕き、その爪を食べ、その髪をねじる。 時にはそれは喫煙やアルコールのような中毒の影...
ハルパゴフィタム（Harpagophytum procumbens）は、「悪魔の爪」としても知られ ている 、 アフリカ原産の忍び寄る草本植物 で、薬理学的に活性な植物複合体はその二次根から抽出されます。 彼の好奇心が強いニックネームは実を囲む本物の「 フック 」の存在から来ています。 動物や男性の素足で踏みつけられた場合、これらは皮膚を貫通して犠牲者を数回ジャンプさせる可能性があります（アフリカの伝説によれば、「激怒」のように）。 植物療法における使用 二次 根エキス は主に以下の 処理 に使用されます。 - 亜急性炎症で あざ 。 - 筋肉痛、線維筋痛症、 腱炎。 - 頸部の痛み - 痛風 - 一般的な関節炎、リウマチ様関節炎、関節症。 - リウマチ。 活動 フィトコンプレックスは、 Arpagoside、Arpagide、およびProcumbideを含み ます。 これらの天然有効成分は以下の活性を有する。 - 抗炎症薬 （一般的な薬と同じですが、よりゆっくりと起こります）。 - 鎮痛薬 （中枢ではなく局所） - 軟骨保護剤（関節軟骨を炎症性分解から保護する）。 - 低尿酸血症（尿酸の血漿中濃度を下げる、Gottaに非常に有用）。 古典的な薬と同じ活動で 、悪魔の爪はより少ない副作用を持ちます 、しかしそれは完全な胃で推薦されます。 植物の他の興味深い活動は次のとおりです。 - ...
アムラは インドで5000年以上にわたってアーユルヴェーダ医学の 自然療法として使用される果物を生産する植物 です。 科学的な植物名は Emblica officinalis ですが、伝統的なインドの名前はAmalakiです。 インドではそれが アーユルヴェーダ医学の癒しのレシピの50％に含まれており、長寿命のエリキシル剤のための不可欠な成分の一つであるようにそれほど多くの人の生活の中で幸福を持つ ことが不可欠な植物と考えられ ています。 アーユルヴェーダ医学によると、このアムラフルーツは体のバランサーであり、 3つすべてのドーシャに幸福を与えるために使用されます。 これらのドーシャは、人体が持つことができる3つの憲法、したがってそれぞれが幸福を達成するための異なる救済とアドバイスを持っている3つの異なるタイプの人々です。 ただし、amlaは3種類のドーシャすべてのバランスを取り戻すための優れた救済策です 。 実際、アムラはすべての病気の万能薬であり、インドで最高のラサヤナと見なされています。 これは私達の体に幸福と健康を与えるための最も優れた製品であることを意味します。 amlaの使うもの それは主に緑の静脈と 透明な黄色い 果実であるアムラの果実を使用されています。 大きさはそれが「インドのグーズベリー」と呼ばれるほど十分に小さいです、しかし我々はそれがイタリアで私達がmyrob...
腸が怠惰な 場合、自然は 腸の蠕動運動 を促進するためのいくつかの簡単な治療法を提供します。 >アロエベラ >セーヌ川 >ルバーブ >オオバコ >フラングラ 春としてのP、浄化としてのP 春が来て、 自然が目覚めてい ます。 季節のサイクルでも、私たちの体は新しいリズムに順応します。 代謝の変化 、排泄器官は、私たちを老廃物や毒素から浄化するために問題になります、体温変動はアンバランス、身体障害、気分変動、落ち着きのなさを引き起こします。 アレルギーがいくつかあります。 春 がもたらすこの変化のすべてにおいて、私たちの内因性のメカニズムの過剰な活動を補うための腸は、ハンドブレーキを挿入し、減速し、少し柔らかくするようです。 伝統的な漢方薬の場合、これは ウッド シーズンです。胆嚢と肝臓は精力的に生物を浄化するために働きかけ、毒素を出し、制御サイクルでその役割を果たしている 金属 元素です。大腸や肺は内臓や参照器官であり、特定の条件下では便秘の発症や不快な春の風邪を伴うエネルギーの自由な流れを遅くする可能性があります。 腸のためのすべての自然の病気や治療法を発見 アロエベラ アロエベラ についてはたくさんのことが言えます。 その特性はほとんど奇跡的であり、それは私たちの胃腸系に影響を与える多くの不均衡な状態のために示されているので、忠実な人生のパートナーに...
日常生活の中で 心を助ける植物 がいくつかあります。 これらの中には、 アーティチョーク 、コレステロール低下食品があり、これもイヌリンの存在のおかげで心血管系に良い効果をもたらします。 もう一つの非常に重要な植物は サンザシ 、心臓のための優秀な味方であり、心拍数を調整し、拍動を遅くし、その収縮力を強化します。 さらにそれは抗酸化、低血圧、リラックスです。 リンデンは 代わりに血液により多くの流動性を与えるために使用され、静脈の停滞を防ぎます。 それは実際には優れた血管拡張薬および低血圧症であり、塞栓や血栓を予防するのに役立ちます。 最後に、驚くべきことに、 プリムラ は、血管や心臓の分野で、特に抽出物として非常に効果的 です が、それは リラックスして低血圧のハーブティーに も 役立ちます。 サンザシ茶 サンザシのハーブティー は、サンザシの実のように 心臓血管系に有益な効果をもたらす 多数の有効成分があるため、心臓を助けるための媒体として漢方薬に使用されてい ます 。 材料 ： >小さじ1杯の砕いた サンザシの実 >小さじ1杯のサンザシの葉と花 >一杯の熱湯 >レモンジュース3滴。 準備 ：水を沸騰させた後、火を止めて数分間材料を注入する。 味に蜂蜜で甘みをつけます。 使用する： 寝る前に夕方に理想的なカップ。 プロパティ ：強心症、リバランス、心を落ち...
ほとんどの アスリート は、選択した活動中に直接ストレスを与える筋肉だけでなく、手と 足に も注意を払う必要があります。 活動が構造物の内側でも外側でも、プール内やジム内で行われます。すべての場合において、長時間履物に入れられているかどうかにかかわらず、足は勧誘されるか、そうでなければ攻撃にさらされます。 したがって、筋肉のように、 足 で さえもその機能を果たすために注意が必要 です。 足は、他の器具と同様に汗をかき、擦り傷、外傷、けが、およびストレスの影響を受けます。 トウモロコシ、膀胱、滑液包炎、筋膜炎および皮膚、筋肉、腱および骨に影響を及ぼす他の問題は、 スポーツ活動だけでなく、日中に通常行われる他の活動を危険に さらす 可能性があります。 足全体が苦しんでいる場合、人は無視するのが難しい痛みに直面してい ます。私たちが家を離れているとき、ほとんどの場合、足は靴に没頭しています。肌を自然に呼吸させないでください。 ですから、私たちの情熱がスポーツであるならば、あなたの足の世話をすることがさらに重要です。そしてまさにこのために、私たちは私たちの足を繰り返し努力にかけます。 スポーツフットケア用エッセンシャルオイル 運動選手の足が直面する一般的な問題は 疲労 です。 良い 足浴 はあなたの足をリラックスさせ、体全体を収縮させリラックスさせます。 疲れた足のための簡単な治療法はロー...
バッハの うつ病の 花 は、エドワード・バッハによって同定されました。これ は、今世紀の悪 と呼ばれていることの対象となっている人を非難する 深刻な悲しみ の感覚を軽減するためです。 WHO（世界保健機関）によって発表された予測によれば、2020年にうつ病は心血管疾患の直後に、世界の障害の2番目の原因となるでしょう。 いわゆる「 生活病 」は主に女性の性別に影響を及ぼしますが、イタリアでは、人生の過程で成人の4人に1人が深刻なうつ病のエピソードによって影響を受けると推定されています。 現在のところ、統計によると、影響を受けるのはヨーロッパ大陸だけで、今ではすべての年齢層の6, 000万人にのぼります。 これらのうち、半数以上が深刻で無効な形態の影響を受けています。 うつ病は、一連の 身体的症状（ 糖尿病、高血圧症および心血管疾患など）、 行動的 および 心理 的な 性質によって特徴付けられる気分障害として定義され、これらの 症状を 合わせると、全身の調子を低下させることができる。気分、人を衰弱させ、適応する能力を損なう。 それは それ 自体で障害 として、または他の疾患の 追加の症状 として 現れることが あります。 集中力の難しさに加えて、睡眠、食べ物、および性的障害の変化を明らかにして、以前興味を持ったことや情熱を持っていたことに対して決定を下したり無関心にしたりすることができま...
ジャスミングリーンティー は、ジャスミンの花で味付けされた未発酵のお茶です。 ポリフェノールが豊富な緑茶には、抗 酸化作用 と抗癌 作用が あります。 ジャスミン緑茶：それは何か、そしてそれはどのように用意されているか 緑茶 は、Theales家の常緑樹である Camellia sinensis の葉から得られます。 ティーツリーは10メートルに達することができて、非常に分岐しています、楕円形の歯と尖った葉と白い花があります。 茶はアジアの熱帯雨林に由来し、 暖かい湿気の多い気候の ために収集された 新芽 が 連続的に排出 されます。 。 緑茶を生産するために、葉は蒸気のおかげですぐに安定化されて、それから巻き上げられてわずかに焼かれます。 そのため 、 クロロフィルはそのまま残り、葉は緑色を維持 する未発酵茶 です。 緑茶は主に中国と日本で消費され、特に香りがよいわけではありません。 緑茶 がジャスミンを含む 他の植物 で 風味を付け られるのはこのためです。 ジャスミン（ Jasminum officinale ）はアジア原産の低木で、現在ヨーロッパでも栽培されています。 白くて非常に香り高い花は、 それらに非常に心地よい香りを与えるエッセンシャルオイル の 存在の ために香水業界で使用されています。 ジャスミンの花の花びら も 飲み物の香りと香りを与えるため に注入、ハーブティ...
日本茶の由来 お茶を飲むことの使用は、世界中で多かれ少なかれ一般的ですが、東部、初めは中国、そして後に日本で始まりました。 日本人はすぐにお茶を飲み始めました。 実際、私たちは紀元729年に皇帝淑女が重要な僧侶を招いて宮殿でお茶を飲ませたと言われています。 このイベントから4世紀後、茶園はすでに日本中で栽培されていました。 京都の古都に近い宇治は、日本で最初のお茶の産地でした。 この地域からは、玉露と抹茶の2つの最も有名な日本茶があります。 静岡県とその周辺地域でも後茶が植えられました。 日本茶の特徴 日本の紅茶はすぐに地元の人々から健康を維持するための本当の薬、優れた治療法とみなされています。 茶道、有名な茶の湯は1500年頃に始まります。しかし、今日でも日本茶は儀式の原材料であるだけでなく、後で消費される健康的な習慣ですすべてのメインミール：すべての自尊心のある日本人は一日に少なくとも一杯の緑茶を飲みます。 最も興味をそそることは、異なる日本茶が同じ植物から生産されているということです、変化するのは葉の加工の種類だけです。 かつて日本のお茶の加工が経験豊富な日本のお茶の達人によって手作業で行われました。 しかし今日では、たとえ最大限の注意と注意がその 過程 で維持されていても、それは伝統的なもののように機械化されてい ます 。 日本では緑茶だけが生産され、それは特定の処理、すなわ...
フラワー セラピー には、危機的な瞬間、個別の混合について考えることができない、または考える時間がない一時的な状況で役立つ、 いわゆる緊急修復 がいくつかありますが、感情的な状況を管理するために緊急の介入が必要です。 例えば、私が事故を目撃したり、愛する人が関与したり関与したりした場合、私は歯科医に行かなければなりません、私は検査の結果（医学的またはその他）またはその他の状況を待つのが心配です。緊急事態が生きているように感じます。 これらの救済策は、数分後であっても緊急の情緒的状況が解決されるかまたは我々がそれを管理することができるようになるまで、ストックボトルから（すなわち、すぐに使える販売ボトルから）直接取られる。 ロックローズと救済策 バッハの花の レパートリーでは、 バッハ 博士自身が彼の文章で述べているように、最初の緊急治療薬は ロックローズ でした： " それはまったく望みがないように思われる場合の治療薬です。患者が恐怖に陥っているとき、または彼の状態が非常に深刻なので彼に近い人々に大きな恐怖をもたらすような突然の病気。被験者が意識不明の場合、彼は治療薬で唇を湿らせることができる。クレマチスのような他の治療法、または非常に苦痛を感じている人がいる場合はAgrimonyなどを追加する必要があります（...）これは緊急の治療法です緊急性と危険性がある場合。生命を脅か...
目は 頭蓋骨の前部に配置された、均等で対称的な 感覚器官 です。 視神経によって、30のMeibonium腺によってそして涙腺によって脳に接続されて、目 は非常に繊細で あり、そしてこの理由のために、様々な障害によって影響を受けるかもしれません。 最も一般的な 方法とハーブティーをどのようにして直したかを 調べましょう。 最も一般的な眼疾患 目や視力に影響を与える可能性があるいくつかの障害があります。 これらの中で、最も一般的なものは間違いなくあります： 近視 ：遠方視力の難しさ。 遠視 ：遠くの物体は混乱した画像として現れる。 乱視 ：それは焦点の欠陥です。 老眼 ：メガネを使用して「間近」を確認する。 白内障 ：水晶体の透明性が徐々に低下する。 天然点眼薬とは何ですか？ ブルーベリー、目に便利 ブルーベリー （ Vaccinium Myrtillus ）は、ツツジ科の低木のような植物で、楕円形または楕円形の葉、ピンクがかった白い振り子の花、および果実のような果物があります。 果物だけでなく、さまざまな分野で使用可能な、植物性複合体がすべて豊富な葉または分裂組織部分など、ブルーベリーのより多くの部分を使用することが可能です。 ブルーベリーの果実は、特に、 多くの有機酸 、糖、タンニン、ペクチン、ビタミンA、C、そしてそれほどではないがビタミンBを含んでいます。 存在する アントシア...
アブサンの飲み方 魔法の芝生、悪魔を遠ざけた緑の妖精、すべての植物の祖母、よもぎ、または Artemisia Absinthium （ Artemisia Vulgaris とは異なります）は、常に 女性 の 治療法 と考えられてい ます 。 あなたがそれがどれくらい 胃と消化に 関連した機能を刺激すると考えるならば、体に対するその元気を与える作用は非常に重要です。 このハーブ、アブシンチンの苦い原則 はまた脾臓、胆嚢および肝臓の働きを助けることができるでしょう。 もう一つの原則、tujoneは、その毒性のおかげで、常に非常に批判されてきた植物をabsintheにしました。 あなたがアブサンを飲むことができる様々な方法を見てみましょう。 ハーブティーのアブサン よもぎ注入またはハーブティーは 、開花トップ、花および葉の小さじ1杯または乾燥した空中部分 を沸騰水で満たされたカップ に約10分間 浸すことによって調製される 。 食事の約30分前に酔って、 このハーブティーは食前酒の機能を持っています。 食事の後に飲めば、それは消化を助けることができます。 抗炎症性、鎮痙性および再生性もまた認識されており、そして煎じ薬の製造にも使用することができる。 よもぎの注入は非常に苦い味になります。 アブサンワイン：気をつけて！ アブサンは、長い間使用されているように、アルコールと一緒に消費すること...
樟脳のエッセンシャルオイルは、主にリウマチ性疼痛、筋肉の裂傷および呼吸器系の疾患の場合に使用されるその 抗炎症性 および バルサミック 性の ためにアロマテラピーに使用されています。 かつては性欲を落ち着かせると考えられていたので、僧侶たちは、純潔の誓いをよりよく観察するために、首の周りに掛けられた小さな袋を身に付けました。 樟脳の精油の特徴 独特の 刺激的 で 刺激的な 臭い および淡黄色の色から、本質的な樟脳油は、ナナ科 に 属する Cinnamomum camphora の樹皮から、水蒸気蒸留によって得られる。 この常緑樹は200年まで生きることができて、25 30メートルの高さに達します。 それは厚い冠、 革のような 葉と白い 花 が一緒になって葉の茎に位置する穂の花序を形成しています。 果実 は赤い色のdrupesです。 植物の 木材 から生の樟脳が得られ（アルコールおよび油に可溶な結晶の形で）、それは次に連続昇華によって精製される。 この木は中国と日本で育ちますが、インド、インドネシアとセイロンでも一般的です。 それは穏やかな地中海性気候の地域で育ちます。 樟脳の性質、使用および禁忌 樟脳油：その性質と用途 樟脳油はトップノートによって特徴付けられる、すなわちそれは 抗炎症性 、 興奮 性 および 消毒性 および 血管収縮 特性を有する セーフロール 、 樟脳 、 ピネン...
アルガンオイル は、肌、髪、そして爪のための貴重なオイルです。 純粋なアルガンオイルの化粧品用途 と2つの簡単なレシピを見てみましょう。 アルガンオイルの化粧品用途 純粋なアルガンオイル は 、体の調子を整えるマッサージ、 昨日の顔の栄養とアンチエイジングのクリームの作成、 または風邪や風やその他の外用剤でダメージを受けた手のひび割れた肌の治療に使用できます。 肌には、アルガンオイルを 純粋に 使用する か、他の植物油やエッセンシャルオイルと混合して 使用します。たとえば、バラのエッセンシャルオイルを使用すると、しわを抑える効果があります。ジャスミンエッセンシャルオイル。 髪の毛は 、アルガンオイル、ラッスールパウダー、ネロリエッセンシャルオイルを混ぜるか、フケに悩んでいる場合は、ユーカリ、ティーツリー、ゼラニウムのエッセンシャルオイルを純粋なアルガンオイルに加えます。 最後に、 ネイル マッサージを 強化 する ために 、アルガンオイルとレモンエッセンシャルオイルが使用されます。 アルガンオイルを使用した熟成肌用の血清 しわと戦う ために 血清を有用に するために皆のためのシンプルで手頃な価格の純粋なアルガンオイルとのレシピ。 材料 50ミリリットル以上の純アルガンオイル 20滴以上のエッセンシャルローズオイル 準備 アルガンオイルにエッセンシャルオイルの滴を加えて軽く振り混ぜるだ...
お茶の歴史は中国の発見から来ています 中国の伝説によると、それは紀元前2737年のことです。植物学の専門家である Shen Nung 皇帝の 「The the heine healer」が 、偶然にお茶を発見したはずです。その植物のうちの1つがカップに落ちました。 皇帝は注入を味わい、その味をとても高く評価していたので、非常に爽快でさわやかで、中国全土で栽培を命じることができました。 これは、世界で最も偉大な酒飲みに従って始まったのと同じように、お茶の歴史です。 お茶の歴史は続きます... お茶について話す最初のテキストは紀元前3世紀にさかのぼり、集中力を高め、目を覚まし続けるためにその消費を推薦した中国の外科医について話す。 当時、お茶にはまだ独自の表意文字がありませんでしたが、すでに独自のストーリーがありました。 お茶の歴史は、現在の 表意文字 のお茶の誕生から西暦8世紀 まで さかのぼります。 何世紀にもわたって中国の人口によるお茶の需要の高まりは、揚子江沿いの地域でさえ農民がそれを栽培すること、そして異なる保存方法を開発することを可能にしました。 それは、お茶の話、緑茶の蒸した話、そして圧縮された話だと伝えています。 紅茶 の 黄金時代 と考えられている 唐王朝の 間に、それは浙江省と江蘇省の現在の沿岸地域の間に位置する山岳地帯、揚子江の庭園から来たと推定されました。 Lu ...
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