春が始まった、夏が私たちにあります：自然が目覚め、それと共に私たちは気分が良く、楽しみ、お互いを好きにし、他の人を喜ばせたいという願望。

「コスチュームテスト」は、多くの人が期待している、そして結果が少ない、非常に厳格な食事を始めている私たち男性、女性の多くにとってすでに目標です。 鏡を見て「マンマ、昨年の衣装にどうやって着こう」とか「ビーチに行かない」と言った人はいませんか。 健康的な体重を維持することにつながる身体的幸福の側面も言うまでもありません。それが、私が最も重要と考える要素です。

体重を減らすために、特にあなたが数ポンドを失う必要があるときに、あなたは導入されるカロリーの数を減らすか、運動量／スポーツ量を増やす、あるいはよりいっそうなお両方を実行する必要があります。食事を始めようとしているか、それを実行するのが難しいと思っています。

物理的な観点から絶対に介入しなくても（カロリーを消費したり毒素を排除したりしなくても）、食事や食生活を維持するのに困難をもたらす感情や心理的状況の観点から感情レベルで行動します。

非常にやる気があるにもかかわらず、何人の人が成功せずにダイエットをするかについて考えます。そして、これらの悪い結果のために、彼らはお互いに嫌いになり、緊張を蓄積します。

これらの観点から、E。バッハ博士の救済策は有効な支持です。

体重の問題を抱えていて体重を減らしたい人のために、私がお勧めする最初の花（しかし、その後、主題ごとに評価する必要があります。必ずしもそれらすべてが役に立つわけではありません）。

Crab Apple ：本能を妨げる人たちのために、自分を好きではないし気分がよくない人たちのために指摘した。 この花を仮定すると、時間が経つにつれて、あなたは自分自身をより良く受け入れ、自分自身をもっと大事にすることができます。

リンドウ ：食事障害に関連する落胆に対して有効です。 ガラスが半分一杯になり、半分が空にならないようにします。

Impatiens：いつも急いでいるせっかちな人に便利。 この場合、それはすぐにそれを放棄することなく、ダイエットの最初の結果を見るために辛抱強く待つのを助けます。

ホワイトチェスナット ：強迫観念的に、繰り返し考えに夢中になっている人々に役立つ治療法です。 この場合それは彼らが好きではない体と減量の食事療法、彼らがしなければならない努力、可能性のある成功または失敗などにすべての注意を集中する人々のために役に立つでしょう。 それは他の考えに気を取られて、それゆえに、より穏やかになるのを助けます。

Agrimony ：ユーモアのセンスを与えられているが、実際には表現されていない否定的な緊張や感情的な状態を内に抱えていて、それらを伝達できない人々にとって有益なのは花です。 沈黙に苦しむ人々のために。 いくつかのケースでは、この感情的な状態は食物と一緒に換気することにつながります、そしてそれはAgrimonyが助け、緊張を緩和しそしてより多くを外部化するのを助けているというこの側面にあります。

チェリープラム ：コントロールを失い、後悔する可能性のある行動をとるのを恐れている人にはお勧めです。お菓子や美味しい食べ物に魅了され、コントロールを失って自分を怒らせるのを恐れている人から。 救済策は、 "誇張"することなく、味わうのに役立ちます。

マスタード ：食べ過ぎると、全く原因不明のために、そしていずれにせよ明確な合理的な理由もなく、うつ病、不安、悲しみを感じることがあります。

実際にはこれらは有用であるかもしれないいくつかの救済策です、それは人を本当に感情的にサポートすることができるものが何であるかを理解するのを助ける個人が生きていると思う状況の分析です特に非常に硬い場合は食事療法に従います。