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種子の毎日の摂取は、生物の健康と幸福にとって重要です。 実のところ、これは新しい時代のファッションではなく、パラドックスと常識的な栄養感に触れる多くの食品の奇妙なことの1つです。 種子は 栄養 の ABCです 。 種子、抗酸化剤、幸福の友達 油糧種子は、心臓と脳に 不可欠な必須脂肪酸 （オメガ3と6）のストックを提供する貴重な食品です 。また 、それらは 効果的な抗酸化作用で 知られている2つのミネラルである亜鉛とセレンを十分に供給し ます。 細胞の老化（ ヒマワリ、カボチャ、ゴマ、亜麻、 ケシの実）に対抗するため。 彼らは腸の 仲間であり （そうでなければ結果が逆になるので無理をしないでください）ストレスを打ち消します。 それらは微生物叢が摂取された食物の発酵を避けるのを助けます。 口臭に影響を与え、消化を 促し、 弛緩を好む人もいます（ アニス、フェンネル、クミン ）。 特に3を見てみましょう： ひまわりの種、カボチャの種、ゴマの種 。 酸化防止油が得られる種子を発見 ひまわりの種 ヒマワリの種は、 カリウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛 を含む多くのミネラル塩を持っています。 グループB、D、Eのビタミン また、レシチン、脳に有用な抗酸化剤、および微量の抗酸化剤ベータカロチンが種子と共に調製された煎じ薬が腎臓の炎症の場合に示され、種子を噛むことが緊張およびストレスの場合に軽減を...
キウイは、 Actinidia deliciosa または chinensisの 科学名で知られている植物から生産さ れる食用ベリー です。 キウイの植物 は、木の幹や空中の枝はありませんが、 リアナに似て いるという意味で本物の木ではありません。 それらは中国南部にその起源を持つActinidiaceaeの植物科に属します。 キウイの植物は世界中にそして特に それがその名前を由来するニュージーランドの土地に 広がった。 実際、ここ にキウイとして知られている典型的な鳥があり ます。 しかし、キウイの栽培はイタリアでも非常に広く行われており、最近 では世界で2番目に大きなキウイの生産国となりました 。 基本的に、 キウイには2つの主な種類があります。1つは緑色の果肉を持つキウイフルーツを生産し、もう1つは より甘い風味を 持つ黄色の果肉を生産し ます。 キウイフルーツの組成 キウイはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なさわやかで のどが渇いて 利尿作用のある果物です。 キウイフルーツでは、ビタミンCの存在は、最もよく知られているレモン、オレンジ、ピーマンよりも優れています。そのため、日々の身体の必要量に応じ て適切な量のアスコルビン酸 を摂取することが好まれます。 さらに、キウイ には、肌の健康に 不可欠なビタミンEと、子供の必須葉酸が含まれているため、体の 成長とバランスの取れた成...
Dott。Matonti Ranieriによって書かれた記事、 オステオプタ、臨床ポストロロジスト、自然療法医、教育およびリハビリ学運動学専門家 何度も、私は自分の体内に多年生の存在があるという鉄の信念を持っている椎間板ヘルニアの以前の経験を持つ患者に耳を傾けることがたまたまあります。 この信念は根拠があり、したがって一部の医師によって患者に伝わるのも事実です。 ですから、腰痛のある人、例えば何年も前に現れたヘルニアのせいだと思う人をスタジオで見つけることは私にとって一般的です。 過去には、ヘルニアを発症した椎間板は、一度出現すると永久的なものであると信じられていました。 しかし、最近の研究では、磁気共鳴（RMN - 写真1）とコンピュータ断層撮影（TAC - 写真2）を用いて行われているが、これは全く真実ではないことが示されている。 （写真1）C5-C6レベルの椎間板ヘルニア 実際、これらの研究は、頸椎および腰椎の両方のヘルニアが、治療期間後に寸法の縮小を示すだけでなく、多くの場合、後退して治療後の放射線画像ではもはや見えなくなることを明らかにしている。 このようにして、治療前および治療後のX線検査を考慮して、Mochidaらは、子宮頸ヘルニア（CHD）および腰椎（LHD）が平均3〜3ヶ月にわたる回復過程を有することを見出した。 （写真2）L5-S1の椎間板ヘルニア ＣＨＤの場合に...
Stella McCartney、ファッション性の高い持続可能性 持続可能性、自然の尊重、人々の尊重、そして彼らの仕事の尊重、動物に対する尊重、循環型経済の解決策：これらは スタイリスト Stella McCartneyの 礎石であり、献身的な取り組みです。 カシミヤのよう な、ファッションにとって最も価値のある原材料の 1つであるだけでなく、環境への影響も大きい 、廃棄物 の 再生を 促進する、 持続可能な エコ織物 材料の 使用の増加。 Stella McCartney ブランドのニットウェアコレクションは、バージンカシミヤを使用せずに、 Re.Verso™ と呼ばれる世界でユニークなプラットフォームによって もたらさ れる古いカシミヤ織物の再加工を通して作られています。柔らかさや暖かさなどの品質は失われません環境や動物への影響は限定的です。 新しい代替材料 他の持続可能な素材や革新的な製品はファッションになります。ビスコースのような持続可能な森から来る繊維は、スウェーデンの認定森林から来ます。 世界で最も必要最低限のもののうちの1つを持つために動物を殺す必要なしに、代わりの材料および 菜食主義の革 が使用される 「毛皮なし」 。 使用されている金属は、ブランドによって毎年約15％、環境への影響が少ない、リサイクルまたはリサイクル可能です。 例えば、鉱山が汚染の脅威となること...
クロウメモドキ （ Rhamnus frangula ）は、 Rhamnaceae科の 植物です。 その 緩下剤 として知られている、それは 蠕動運動 を 刺激するのに 優れてい ます 。 もっとよく調べましょう。 フランゴラのホテル クロウメモドキ の 樹皮に は、腸の蠕動運動を刺激する アントラキノン配糖体 が含まれています。 これらの有効成分は胃や小腸にはほとんど吸収されません。 大腸内でそれらは代謝され、生物学的に活性になります。植物の 下剤の性質の 原因となる 炭疽菌 にそれらを変換する能力のおかげで。 配糖体は、私たちの植物のバクテリアがそれらを加水分解し、アグリコンを解放しそしてそれらを活性型の炭疽菌に変換した後に初めてその活性を現します。 これは、抽出物の摂取と下剤作用の発生との間に経過する時間を説明し、それはまた１２〜１６時間であり得る。 アントラキノンはまた 、腸の粘膜による 水 、ナトリウム、塩素 の再吸収を減少させ、 便塊のより大きな水和、ひいては便自体の体積および柔らかさのより大きな水和を可能にする。 クロウメモドキの最も重要な有効成分は、 Frangulina 、時折または慢性の便秘の治療における主権物質です。 他の多くの天然または人工下剤とは異なり、フランゴラの樹皮は穏やかな方法で蠕動運動を刺激し、腸の筋肉繊維に緊張を回復させるという贈り物を持っています...
乾癬 それは、しばしば鱗状であり、頭皮および腕および脚の伸筋表面に局在する黄斑、丘疹または扁平斑を特徴とする表皮の影響である。 この種の傷害は、ひじやひざなどの外傷を繰り返す部位でしばしば強調されます。 丘疹または 乾癬斑 は、白っぽいまたは銀色の雲母状の鱗屑で覆われており、容易に除去することができます。 この種の病変は、表皮の基底層における細胞数の著しい増加によるものであり、これは細胞置換時間を数日に短縮し、細胞成熟の欠如および剥離層の不完全な角質化を引き起こす。 したがって、病理学的過程の結果である一連の細胞学的、形態学的および生化学的変化が行われる。 この状態の治療は、まだ穏やかな形で、さまざまな種類の局所治療や日光への曝露に関連しています。 全身型または関節症型（関節の疾患）では、特定の全身化学療法を使用する必要があります。 "desquamante"タイプの愛情として、それはしばしば 皮膚の真菌 によって引き起こされる皮膚糸状菌症またはtigne、 真菌 によって引き起こされるカンジダ症のような他の病理との鑑別診断に入ります。 尋常性ざ瘡 にきびは 皮脂腺に 影響 を 与える、 真皮のレベルで、皮膚の愛情です。 このタイプの腺は、顔、頭皮、体幹によく見られますが、陰嚢、乳首、まぶたにもよく見られます。 皮脂腺は、全細胞が排泄物を構成するオロクリン型の腺で...
Francesco Candeloro博士による このセクションでは 、目 に 影響を与える可能性があり、 特に外来患者に関連する 最も一般的な障害の いくつかだけを扱い ます。ホメオパシーのみ 。 眼疾患に対する主なホメオパシー療法 BLAFERITE 眼瞼炎はまぶたの縁の炎症であり、しばしばウイルス性またはアレルギー性の性質であり、それは特徴的な点病変の形成によって複雑化することがあり、時には非常に厄介なこととして、目として知られている。 適切な眼瞼炎はApisのような救済策で軽減することができます。その一般的な特徴は真っ赤ではなくバラ色の炎症であり、それは局所的に灼熱 感 や刺痛を引き起こし 、冷たいアプリケーションで安心します 。 しかしながら、特に初期の段階でその領域が赤くそして痛みがあるように見えるとき、Belladonnaは、 激しい痛みと羞明 （角膜炎）に関連している形で、そして山岳地帯で紫外線にさらされてしばしば起こる。海、 ルタgraveolens が示されます。 孤立した、または 眼瞼炎 に関連した硬直の出現は、これらの病変の主な治療法、すなわち Pulsatillaを 指します。 これらが治癒にある程度の遅さを示し、異物の局所的な感覚と関連していた場合、私たちは長身で疲れやすい人に適しているSiliceaを好むでしょう。まぶたの典型的な重さの感じ。 CALAZ...
動きを伴う痛みを伴う症状の悪化を伴う 、腕 、 前腕 、 肩 、 肘、 または 手首 の痛み は、腱炎と呼ばれる腱の炎症の 徴候である可能 性があります 特に腕を多用する人にとっては、 スポーツマンでも 、 重労働 であろう と、PCの前で時間 を費やす 従業員 やオペレータのようなより静的な作業であろうと、 腱炎の 症状を 発症 するリスクが高くなります。 腕の腱炎：原因 腱炎の 原因 は、筋肉の構造、ひいては腕の腱への 過度の負荷 に起因する可能性があります。また、それらはまた 、欠陥のある運動に伴う剛性や姿勢に 起因する可能性もあります。 腱炎は、 全身的な 筋肉や関節の緊張に つながる 一般的な疲労やストレスから生じる ことがあります。 腕、特に右利きの人の場合は右、左利きの人の場合は左、腱炎になることがあります。 痛みは 、多かれ少なかれ急性である可能性がありますが、絶えず動いている腕に影響を与えます。 したがって 、痛みを伴う症状をできるだけ早くかつできるだけ自然 に 軽減する ことが重要です。 腕の腱炎：手首、前腕、肘、肩 腕のさまざまな部分がさまざまな原因で腱炎に苦しんでいます。 原因を発見することで、症状を引き起こした行動を調整し、痛みを大幅に軽減することも可能です。 手首 ：手首は主に、屈曲などの他の運動と組み合わせて回転運動をする。 肉体労働では、腕と前腕の筋肉...
完全に根絶された（ はしか ）と考えられてい た 病気が 前面に戻った。 そして、 予防接種 についてのデータ、コメント、印象、感情、そして恐れがたくさんありました 。 それが本当にはしかの流行であるかどうかを確かめるため に、 単に 状況 を 把握 しようとし ます 。 はしか：それは本当に伝染病ですか？ 慎重な注意を払って、複雑な状況に対処するために 常に公式の情報源 に 頼ら せてください。 我々の場合、参照は制度的である： 保健省 と 国立衛生研究所 。 私たちの質問に対する答えは明らかです。それは伝染病です。 しかし、不安がなければ、それは流行病であり、緊急事態ではありません！ 流行 病は、「多くの個人が同時に罹患する集団における感染性の伝染性疾患の急速な伝播」を示す 医学用語で ある。 2017年7月末に更新された 麻疹の伝播 とデータ を監視するため の 観測所 が設置されました。2017年1月から > 4001は、今年の初めから報告された症例です（3人の死亡を含む）。 > ほとんどすべての地域（18/21）が症例を報告して いますが、90％が7つの地域（ピードモント、ラツィオ、ロンバルディア、トスカーナ、アブルッツォ、ベネト、シチリア）からのものです。 症例の89％超がワクチン接種 を受けず、6％が1回分のワクチン接種のみを受けた。 はしか、歴史ノート： ...
甘草 （ Glycyrrhiza glabra ）は マメ科の 植物です。 緩下剤の特性に加えて、カンゾウは 糖尿病の場合 や咳や喘息に対しても有用です。 もっとよく調べましょう。 > > 甘草の性質 甘草 の有効成分は主にトリテルペン化合物とその誘導体、特に グリチルリチン （スクロースより50倍甘い物質）、 フラボノイド （リキリチン） 、 フィトステロール 、 サポニン 、マンナイト、デンプンおよび ビタミン です。 最も重要な有効成分はグリチルリチンで、主に植物の木質部分と根に集中しています。 甘草は、粘膜に対して消化性と抗炎症性および保護性を持っています。 したがって、胃炎や胸やけに対して、薬物やアルコールによって引き起こされる胃潰瘍や十二指腸潰瘍、化学療法の潰瘍を予防し治療します。 植物に対して行われた研究は、 それに抗炎症作用および抗ウイルス 作用を与えるグリチルリチンが、 ヘルペスの成長を防ぐ能力を有することを示した。 そしていくつかの肺疾患において細胞内のウイルスの侵入および複製を阻止することができる。 一言で言えば、感染を抑えるためです。 作用機序はまだ明らかではない。 この成分が細胞コミュニケーションの経路を妨害し、一酸化窒素、マクロファージおよびリンパ球のためのよく知られた活性化因子、免疫系のよりグローバルな応答を警告しそして増強する細胞の産生もま...
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魔法の月桂樹油 芸術家にとって神聖な詩の象徴である月桂樹は 、魔法とネクロマンシーの象徴で も あります 。魔法使いは月桂樹の冠を冠し、葉には服やドレスが飾られていました。 パレルモ県ではドアの前の美しい月桂樹の枝は常に居酒屋や居酒屋の看板であり、そして湾があるところにはいつも良いワインが入っている！ その学名は Laurus nobilisで あり、 Lauraceae科の一員 です。 イタリアでは、月桂樹はラグ、スープ、肉、ソーセージの風味付け、ゆで栗の香り付けに主に 台所 で使われる植物です。 しかし他の場所では、 化粧品 やその葉や果実の癒しや薬効成分にも使われています。 月桂樹油のさまざまな用途 せっけん あなたが泡と洗剤でさえDIYで実験したいならば、よいレシピはちょうどベイオイルで石鹸です。 誰もがアレッポでそれを使用し、一度試してみると、ボトルに戻るのは難しいです。 それは固体および液体バージョンの両方で調製することができます。 ハーブティーと煎じ薬 乾燥した月桂樹の葉を切り刻んで沸騰したお湯の中に入れることで、就寝前に暑い酔っぱらったときにひどく汗をかき、風邪や風邪の症状を軽減してくれます。 含まれている本質のおかげで、食事の後に飲み込まれた同じ注入は、消化を促進して、厄介な腸のガスを排除するのに成功します。 最初に酔ったとき、それは食欲を刺激し、胃を強化します。 ...
「お腹がすいた」 あなたはそれを繰り返すと空腹が増える。 あなたはそれが静かに冷蔵庫を避けようとしていると言います。 しかし、その小さな声はそこにあります。 あなたはお腹がすいています。 空腹ではなく、のどが渇いているのかもしれない、とあなたは考えたことがありますか？ そして、 天然のハーブティーと 同じくらい特別な何かのための渇き？ 偶然にも 代謝、永続的な飢餓、そしてユーモアの ための3つの味方があります。 アニスで満たされたお菓子への欲求 アニス の心地よい味はまた最も堅くされたグルメを確信させます。 それはエネルギーを与え、気分を改善し、同時に体重減少を促進します。 香り豊かで元気になる スターアニス 5杯、 ジュニパーデトックス ベリー2杯、心を落ち着かせる2杯の利尿 スイートオレンジジュース 、胃液のバランスをとる 甘草 1杯 の甘草の根の 混合物についてあなたの信頼できる薬草師に尋ねてください。 小さじ1杯の混合物を200mlの冷水に入れて沸騰させる。 1分間注入するために離れるために消しなさい。 フィルター、飲みます。 朝の朝食やおやつとして 、または甘い食べ物が欲しいときに最適です。 長期間服用することもできます。 理想は3週間それを飲むこと、1週間休みをしてそしてそれからやり直すことです。 解毒ハーブティー 代謝を目覚めさせるペパーミント 行動の速さ、即効性、すぐ...
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