毎年のように、今年も運命的な衣装のテストのために鏡を見る瞬間が直面しています。 座りがちな生活と悪い食生活が私たちに数ポンドの余分な体重を量ってしまったならば、私たちは自然に体重を減らすために、痩身行動で植物療法製品に頼ることができます。
最初に、食事療法を始めるときするべき最初の事の1つは解毒プロセスでボディを支えることです。 この初期段階では、利尿作用を利用して、水分や代謝性廃棄物を排除するのに役立つ、植物由来の治療薬を排出することで浄化することをお勧めします。 そして肝臓に作用する植物。
しかし、健康でバランスの取れた食事と動きがなければ、植物は奇跡を起こすことができないことを忘れてはなりません。
ナチュラルスリミング製品
夏に最も使用されている植物療法製品は確かに痩身のものです。 それぞれの治療はそれ自身の特定の活動で脂肪に作用します：熱発生によって作用する植物があります。 基礎代謝の刺激による。 酵素合成用 またはそれが脂肪や糖の吸収を制限する可能性があるからです。 それらを詳しく見てみましょう。
- Citrus aurantium ：ビターオレンジの未熟で乾燥した果実の皮に含まれる植物複合体は、いわゆる熱発生の増加を通して、沈着した脂肪を大幅に減らすことができます。 熱産生は 、特に腹部の局所的な脂肪を溶解するために 、 熱の産生における生物の刺激を通して起こる特定の代謝プロセスです。 この抽出物は、脂肪の解体（脂肪分解）に関与する、主に脂肪組織および肝臓に存在する、β－ ３アドレナリン受容体に対するその選択的熱発生作用に関与する交感神経興奮性アミンのまれな組成物を含む。 禁忌 ：推奨用量で、これまでに行われたすべての毒物学的研究は、苦いオレンジ色の果物の乾燥抽出物が毒性を示さず、そして重大な副作用を引き起こさないことを確認しています。 この製品は妊娠中および授乳中にのみ禁忌です。
- フーカス ： シーオークとしても知られている、 ヨウ素が豊富なこの藻類は、甲状腺の刺激作用によって、体がカロリーをより早く燃やすのを助けるために、漢方薬に使用されます。 この理由のためにそれは脂肪蓄積を使用するために、徐々により大きな体重管理につながるように、基礎代謝を加速するので、太りすぎを減らす機能を持つダイエットの優れたスターターです。 そのため、Fucusは肥満や甲状腺機能低下症の治療に必要とされています。 植物複合体中のアルギン酸塩の存在は、食物繊維のそれと同様に、それにわずかな下剤作用を与えます。 禁忌 ：甲状腺疾患、甲状腺機能亢進症および甲状腺ホルモンの代替品またはサプリメントの使用。
- グルコマンナン ：その根は、水と接触すると膨潤し、薬物と比較してその体積を最大80倍に増加させることができる非同化性食物繊維を含みます。 この能力は植物に胃レベルで機械タイプの満腹作用を与えます。 繊維として、脂肪や糖の腸管吸収を減らし、それらの同化過程を妨げることもあります。 実際、食事の15〜20分前に大量の水で飲むと、胃の中で膨潤してゲルを形成し、空間を取り込んで満腹感を生み出します。 禁忌 ：グルコマンナンは、裂孔ヘルニアまたは消化性潰瘍の場合には使用すべきではありません。 事前に設定された目標を達成するためには、大量の水を供給することが不可欠です。 そうでなければ、実際には、便秘の条件は逆説的に引き継ぐことができます。 一人で彼を雇うのは常に良いことです。 さらに、 グルコマンナンは繊維であるため、あらゆる薬物の吸収を抑え、抑制することができます。 したがって、慢性的な治療が続けられる場合は、使用する機会について医師に相談することをお勧めします。
- キトサン ：これは、 甲殻類の骨格の構成要素であるキチンから得られるD-グルコサミンのポリマーです 。 この分子は、 脂肪を取り込むことによって脂肪を捕捉し、それから腸レベルで糞便を通して排除される能力を持っています。 それゆえ、キトサンは炭水化物および脂肪の吸収を制限するのに有用であり、したがって脂肪量と除脂肪量または筋肉量との間のバランスを促進する。 禁忌 ：甲殻類アレルギー。
- ガルシニア ： 果実の皮に含まれるヒドロキシクエン 酸塩は 脂肪の合成を助け、コレステロールとトリグリセリドの生成を減らします。 この物質は、同化された食品の物質が蓄積する脂肪組織を溶解する機能を持って、私たちの体内に自然に存在しています。 レモンに豊富にあり、食品業界で防腐剤として使用されているより一般的なクエン酸とは異なり、 ヒドロキシクエン酸は本質的に極めて稀であり、摂取すれば過剰な脂肪を溶解して除去することができます。 この活性成分が、コレステロールや他の脂質の合成のために、体内で使用されるエネルギー基質であるアセチルコエンザイムAの合成をブロックすることが研究によって示されています。 その使用は、そのコレステロール低下活性のために、糖からのコレステロールおよびトリグリセリドの産生を減少させる （最大27％）。 禁忌 ：推奨用量では、既知の副作用や望ましくない影響はありません。 禁忌：それは注目に値する副作用がなく 、高用量でもほとんど無害であることが証明されています。 その使用は妊娠中や授乳中は禁忌です。
- ギムネマ ： 葉に含まれるギムネム酸は、糖分の吸収の抑制と細胞レベルでの代謝変換を通じて血糖降下作用を果たします。 言い換えれば、それはブドウ糖の備蓄を利用可能にし、糖と炭水化物の50％の吸収を防ぎます。 植物はまた、実際には、舌の上に少量の体操を置くことによって、 「抗甘味」作用を有し 、甘味と苦味の知覚は数分以内にキャンセルされる（代わりに塩味、酸と金属味の知覚を変えない）、そして "甘い"への欲求が少なくなります。 したがって、ギムネマは「グルメ」のための有効な特定の救済策です。 禁忌：妊娠中や授乳中、および経口血糖降下薬を同時に服用している場合はお勧めできません。
