咳は異物の吸入から肺を保護するのに有用な反応であり、そして過剰な気管支分泌物を除去するのを助ける。 それはいくつかの要因に左右され、発熱、悪心、食欲不振などの他の病状を伴うことがあります。 もっとよく調べましょう。
咳の症状
咳は刺激物に対する反応です。 乾いた咳は、発熱、全身倦怠感、のどの痛み、吐き気、arse声、関節痛などの特徴的な症状と関連して発生する傾向があります。
口臭（口臭）、歯茎の出血、下痢、食欲不振、発疹など、他の症状が伴うこともあります。 ほとんどの人にとって、乾いた咳は夜のうちに悪化し、朝の早い時間に徐々に消えていきます。
肺炎、アレルギー反応、胸膜炎、結核、百日咳、ウイルス性喉頭炎は、咳が由来するいくつかの病状であり得る。
原因
たくさんのトリガーがあり、それらは次のように分けられます。
- などの 外因性の原因 タバコの煙、スモッグ。
- 分泌物、声の努力、異物、扁桃肥大などの 機械的な 原因 。
咳は喘息、アレルギー性鼻炎、慢性気管支炎および肺気腫を特徴付ける。 咳の刺激はまた、血液循環に影響を与える疾患によって、そしてまた薬物（特にβ遮断薬およびAce阻害薬）を服用した後に、すべての喉頭および気管感染症によっても引き起こされる。
診断
一般的に、対症療法は慢性咳嗽のために、しばしば気道検査と気道検査の後にオトリノの専門家によって研究されます。
胸部聴診は、次のような基本的な診断上の問題を明確にします。咳は急性ですか、それとも慢性ですか？ 呼吸器感染症の可能性がありますか、熱はありますか？ たとえば春は季節ですか？ 呼吸器恥ずかしさと関連がありますか？ 痰はありますか？そうであれば、それは血で縞模様になっていますか？
専門家はまた、 患者の習慣、彼が住んでいる環境 、 薬物の使用、 呼吸困難または心不全の可能 性について調査します。
コースの治療
咳の場合の摂食
咳は、刺激性のガス、分泌物または異物から上気道を一掃することを可能にする生物の防御機構であり、そしてまた炎症現象に帰着する。 それは乾燥しているか、または様々な種類の分泌物を排除して生産的であり得る。
咳が炎症現象によるものである場合は、牛乳や乳製品（粘液や痰の生成に寄与する）、包装食品、赤身の肉、塩漬けの肉、そして最後に砂糖の減少を含む自然食に従うことが有用です。洗練された砂糖とお菓子）。
咽頭炎や扁桃炎による咳の場合は、水と酢のうがいを水とレモンのうがい薬と交互にすることができます。 前者は塩のおかげでうっ血除去剤で収斂作用があり、後者は防腐作用と天然殺菌作用があります。
咳の種類に基づいて、効果的な栄養学的関連性があります。
乾燥していらいらする咳 ：
- カモミールとレモンの煎じ薬：慎重に洗った有機レモンを皮をむいて250mlの水で5分間煮沸し、カモミールの小袋の中身を入れます。 それをろ過し、大さじ1杯の蜂蜜を加える。 煎じ薬は、カモミールと蜂蜜のためのなだめるような特性と、レモンの皮の精油のための鎮痙薬を持っています。
カタル現象を伴う生産的な咳 ：
- 乾燥イチジクの煎じ薬：５つの乾燥イチジクを２５０ｍｌの水中で５分間煮沸する。 それは咳の場合そして眠りにつく前に濾過されそして小さい一口で飲まれる。 この煎じ薬の使用は、粘液を薄くし、乾いた咳嗽とカタル咳の両方を落ち着かせることです。
- 玉ねぎと蜂蜜：玉ねぎを水平にスライスして数層にし、各層に蜂蜜をふりかけて24時間静置します。 それから玉ねぎの側面に沿って注がれているティースプーンで取られる蜂蜜は集められる。 去痰に役立ちます。
咳の治療に最適な食品の中の蜂蜜：他のものを発見する
薬草療法
咳の治療に使用される植物は、抗炎症性、粘液溶解性、去痰性およびバルサミック性を有する。 起こりうる感染に対抗することができる防腐性および抗菌性は、エッセンシャルオイルの存在によるものです。
それらは錠剤、カプセル剤、シロップ剤、母親のチンキ剤、注入剤および浸軟剤として摂取することができる。
- オオバコ ： （ Plantago lanceolata）葉はのどや気道の炎症、咳、気管支カタル、慢性気管支炎、花粉症、副鼻腔炎、口腔や泌尿生殖器系の粘膜の炎症などに一般的に適応します。 ;
- 島の地衣類： （ Cetraria islandica ）葉状体は、呼吸器系の粘膜に対する顕著な粘液溶解性、充血除去性および保護性に恵まれており、咳、百日咳および喘息の場合には去痰剤および気管支分泌物の流動化剤として使用される。 したがって、これらの特性は気管支、肺および上気道の炎症に有用です。
- Helichrysum ： （ Helichrysum italicum ）気管支カタルの排除を促進し、過度の喘息の痙攣とアレルギー性粘膜起源の炎症を和らげるので、開花トップはアレルギー性と感染性の両方の呼吸器系の疾患に使用されます。鼻、咳、急性および慢性気管支炎。
- ヒソップ： （ Hyssopus officinalis）開花トップは気道にバルサミコと去痰作用を持っています、それゆえそれらは薄く、特に気管支と肺から痰を取り除くのを助けるので、咳や喘息発作を落ち着かせるのに使われます。
- Drosera：（ Drosera rotundifolia ）葉はプルメナと化学的に類似した複雑な物質であるナルソ動力学的誘導体であるdroseroneを含み、これはさまざまなタイプの咳、特に気管支痙攣、喘息、百日咳の鎮静剤として有益な作用を持ちます。 「喫煙者の咳」
咳に対するゲモデリバティの中には、呼吸器症候群において有用なカルピノ（ Carpinus betulus ）のそれが使用されており、消炎、抗カタル、咳の鎮静剤および炎症過程の影響を受けた粘膜の治癒のために使用されている。 Viburnum （ Viburnum lantana ）は、喘息を鎮静させ、気管支痙攣を抑制することが示されているモジュレーションおよび肺神経栄養調節の特異的作用を発揮します。
最後に、 黒いスイカズラ （ Lonicera nigra ）は、急性気管支炎、百日咳または乾性咳嗽、喘息、インフルエンザ、扁桃炎、arse声を伴う喉頭炎および嫌悪感の場合に、慢性化する傾向がある炎症過程に効果的に使用されます。
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咳のためのバッハの花
気道はコミュニケーションの手段 （内部環境と外部環境の間の交換）であり、そこに生命が入ります。そして、それはそれから体を通して血液によって分配されます。
呼吸器系の病気は、私たちの「空気」、空間、自律性の必要性に関して、周囲の環境との交換を変換します。 彼らは、人生に対する嗜好の欠如、生き続ける意欲の喪失、あるいは壊滅的な罪悪感さえも示すことができます。
- ワイルドローズは、人生や愛情に失望し、再び苦しむリスクを冒したくない人のための救済策です。 彼はやる気、興味を失い、失望した期待のために苦しみ、そして彼は辞任、無関心、逃避、受動的受容、疲労、廃止、悲しみ、麻痺、降伏、無関心、貧弱な活力を見せながら人生に対する闘いを放棄します。
- スイカズラ ：後悔、記憶、郷愁を感じながら理想的な時期に暮らす人々に起こる、呼吸器系および気管支炎の疾患に対して、未解決の絆がある。 彼は現在からも未来からも前向きなことは何も期待していないので、彼は経験がありません。 彼は、彼がすでに知っているものと同じような幸せを見つけるとは思わない。 内向きに硬く、彼はまだロックされていて、活力を失います。 外見は不在で、動きは遅いです。 彼は願望も意志も持っていません、彼は悲しい、憂鬱、悲観的、歓喜、冗談、笑いができません。
漢方薬
漢方薬の咳嗽は、外用剤の分散、不安や過敏性の抑制、症状の軽減と呼吸相の改善を目的とした治療法で治療しなければなりません。 いくつか重要な点があります：
- FEI SHUI （肺の後ろ側のシュウポイント、1.5胸郭のII胸椎の棘状棘端側）は、肺の流れを整え、調節します。
- 脾臓の気を引き締めるDA ZHUI （大椎骨、C7の下に位置する）。
- PI SHU （脾臓の後ろのシュウポイント、1.5 XI胸椎のとげのある先端の側へ）は、脾臓の気を動員し、血の流れを調節し、湿度を溶かします。
- 気の下降を刺激するLIE QUE （ラジアルシャワー、腕 - ラジアル筋肉の腱）。
咳のアロマテラピー
気管支と肺で生じる過剰な分泌物を溶解して排除し、そして咳を鎮めるために使用されるエッセンスは、バルサム性および粘液溶解性および抗生物質特性を有する 。 これらの油の用途は、ヒュームティ（お湯で5〜7滴）または胸部のアロマテラピーマッサージ（中性クリームで3滴）による環境拡散です。 最終的に内部使用のための摂取量、蜂蜜の小さじ1杯に2〜3滴、1日に2〜3回。
- タイムエッセンシャルオイル：気管支や肺の痰を薄くして吐き出すのに役立ちます。口腔、のど、肺、鼻の粘膜の混雑を曖昧にします。 これらの特性はそれを咳、気管支炎、百日咳および風邪のための選択的な治療の1つにします。
- マートルエッセンシャルオイル：子供でも忍容性が高く、痰の粘液溶解作用、去痰作用、流動化作用があります。 それは、風邪、気管支炎、咳、喫煙者の場合、そして呼吸器系のすべての慢性疾患の場合に、炎症を起こした気道のふくそうを抑えるのに役立ちます。
- Niaoulyエッセンシャルオイル：その応用分野は、そのような咳、インフルエンザ、風邪、のどの痛みなどの冬の典型的な疾患に関連しています。 それは気管支と肺にうっ血除去作用を発揮します、それ故にそれは油性と乾燥の両方の咳のすべての形態で示されます：前者は痰を除去するのを助けますが、後者はそれを排除するのを許します。
- ティーツリーのエッセンシャルオイル：その蒸気は呼吸のための安らぎを保証し、気道に対する流動化作用および去痰作用のおかげで、粘液および痰の存在を特徴とするインフルエンザ症候群と闘うことができます。
ホメオパシー療法
乾いた咳に対するホメオパシーで採用されている一般的な治療法には以下のものが含まれます。
- アコニタム 9 CH （5粒、1時間ごと）、コールドショット後に咳が出る場合に便利。
- Bryonia 9 CH （5時間ごとに5粒）、乾いて痛みを伴う咳。 激しい爆発性の咳嗽の危機の場合には湿った風邪にさらされた後のCorallium rubrum 5 CH （2時間ごとに5粒）。
咳の練習
咳の性質が（乾いているか油性であるかにかかわらず）明らかにされたら、それが気道の感染症であるのか、それともアレルギー形態であるのか、あるいはエネルギーと心機能の不均衡を検出する症状であるのかを直ちに理解することが賢明です。
気温の変化や冷たい呪文に自分自身をさらさないでください。
寒い季節には喉や胸を覆います 。 あなたが住んでいる環境はよく加湿されなければなりません：40-60％の相対湿度は正しいものです。 この理由で、目的を果たす超音波のものを含む、市場には様々な種類の加湿器があります。 急性の咳の日はプールを避けてください。
また、活発な喫煙を避け 、一時的にスポーツ活動を中断し、体が良い訓練を再開できるように、 自分が練習している訓練が何であれ、 自分自身を休ませてください。
あなたがヨガを練習しているならば、彼が適切な呼吸運動についてあなたに言うことができるようになるのであなたのガイドにアドバイスを求めてください。 しかし、プラナヤマは、手足、神経系および肺がアーサナの練習で強化されたときにだけ接近されるべきです 。
急いだり間違ったやり方をすると、咳、痰、喘息、しゃっくり、頭や目の痛み、神経刺激などの症状が悪化することさえあります。 ゆっくりした学習、ゆるやかさ、集中力は重要な側面です。
