Veronica Pacella、栄養士によって編集された
5-HTP (5 Hydroxy-Triptifan)はセロトニンの前駆体です。 セロトニンは中枢神経系や消化管の細胞で合成される神経伝達物質であり、主に気分の正則化に関与しています。 もっとよく調べましょう。
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5-HTP分子
5-HTPとは何ですか?
セロトニンの合成は、それが人体によって合成されないのでそのように定義される必須アミノ酸であるトリプトファンから出発して起こる。 トリプトファンは酵素によって5-ヒドロキシ - トリプトファンに変換され、そして2回目の通過でセロトニンに変換される。 低レベルの5-ヒドロキシ - トリプトファンは、さまざまな形態のうつ病に関連しています。 その中枢神経系不全は、不安、パニック、慢性頭痛などの他の疾患と関連しているようです。
セロトニンは、健康な人と不眠症の人の両方で睡眠の質を改善します。
5 - HTPはどこですか
5-ヒドロキシ - トリプトファンはGriffonia simplicifolia植物に含まれています。
Griffonia simplicifoliaの特性と利点についてもっと知ることができます。
禁忌
妊娠中や授乳中はお勧めできません。 鎮静薬、抗うつ薬または抗不安薬との相互作用の可能性。