すべてのOlodanzaエクササイズは（ほとんど例外はありませんが）適切な音楽を聴くことによって練習されています。 それで、活気のある目覚めのための活気に満ちた音楽、揺れるための軽いリズム、官能的な動きのための曲がりくねったもの、部族のダンスのための社交的な儀式のボーカルを含むもの、メロディックタイプがあります感情的な、リラックスのための「スライディング」のもの、瞑想的なアプリケーションのための直線的な、声のサポートのための流れ（単純なリスニングのために単調かもしれないが、それが関連するとき最大になる）動き、呼吸、普遍的なエネルギーの流れへの言及を支持し、私たちが自分自身を再充電するのを助けることができる視覚化に関連することができる音楽があります。

ある音楽は、 ある雰囲気を確立し、それを徐々に進めていき、その雰囲気を完成させるために完成させます。 そして数分以内に私達の体/心はそれに同調しそしてこの完全性に誘われ、あるいは誘拐さえされることができる。

Olodanza方式で使用されている音楽は、存在のエネルギーと調和を捉えて刺激します。 彼らは強い感情的および実存的関与を生み出します。

オロダンスの中で音楽が私たちの中に入るとき、それは健康状態とレベルの活力を改善するためにいっそう効果的であるタイプの動きをより直観的であるほど示唆します。音楽に対するモバイル共鳴のその形。 表情豊かな運動は、外的なテクニックで方向付けられてはいけません。 準備動作のみを明確に示すことができます。

表情豊かな瞬間には、身体がリラックスした自然な方法で動くことを可能にするのに十分です。

誰がolodanceを必要とします：

olodanceは改善したい人のためのものです。

• 幸福と生きる喜び
• 芸術的感受性と表現力
• 動きと声を通して
• 他人との共感
• 瞑想状態の経験