頭痛は、様々な種類の様々な原因であり、とりわけ様々な原因である 。すなわち、失調、神経痛、片頭痛、副鼻腔炎、頭痛、ストレスおよび疲労による頭痛、消化不良による頭痛である。

どちらが最も適切な治療法であるかを理解するのは必ずしも容易ではありません 。私たちは、一般的な抗炎症薬または鎮痛剤を使用して、身体的および精神的に活動を制限する痛みからの解放を見つけることができます。

自然療法では、原因は常に間違ったスタイルを修正し、何よりも効果的で姑息的ではない対応につながる可能性のある正しい解決策を見いだすことに求められています 。

ここでは、使いやすく、私たちの一般的な幸福を尊重する、さまざまな種類の頭痛への5つの答えがあります。

ペパーミントエッセンシャルオイルによる頭痛の治療

ミントエッセンシャルオイルには、 さわやかで鎮痛性、鎮痙性、消化性、駆風性、熱性があります 。

それは、疲労感 、集中困難、頭痛、発熱、消化器疾患、悪心の場合に適応されます。

ミントのエッセンシャルオイルはケトンに富んでいる 、それはそれがそれが慎重にそしてとりわけ節度を使わなければならない理由です。 使用後はよく手を洗ってください。また目や粘膜に触れないでください。

皮膚に塗布されたそのメントール含有量は、風邪を伴う神経終末に対する刺激効果を有する。

頭痛の場合、私たちは穏やかにマッサージすることによって目から十分に離れて寺院と額の上に2滴と嗅覚系から中枢神経系にメッセージを送るために呼吸するために手の甲に1滴を加えることができます 。

それは前頭部と頭頂部を弛緩させることによって考えを明るくするのを助けて 、そして吸入を通して気道を和らげるのを助けます 。

戦闘マグネシウム頭痛

片頭痛および頭痛の場合に低マグネシウム血症の状態が検出されたことが研究により示されている。

その結果 、600mgの1日量でマグネシウムを統合することで、頭の痛みを伴う症状の軽減にどのように到達することが可能であるかが実験されました。

頸部から眼球まで頭を囲むような頭痛の種類でさえ、マグネシウムを毎日摂取することで改善されます。これは慢性の被験者にとって予防策となります。

柳で頭痛と戦う

頭の筋肉緊張痛、片頭痛、冷たい頭痛は 、 鎮痛性、抗炎症性、解熱性、抗リウマチ性を備えた、 サリシンが豊富な柳の樹皮の使用から利益を得ることができ ます 。

柳は、頭痛、筋肉痛、発熱、インフルエンザ、背中の痛みの場合に適応されます。 私達はより容易な取入口のためのカプセルの乾燥したエキスのそれを市場で見つけます。

しかしながら、注意はアスピリンにアレルギーがある人、胃の逆流を患っている人、そして抗凝固薬で治療を受けている人には禁忌です。

ウコンの頭痛

消化不良による頭痛がありますか？ それは一般的に頭の右側を占め、セミヘルメットのように私たちを襲います。

肝臓をマッサージして温めてこの症状を弱めるだけで十分ですが、いずれにしても、ウコンなどの消化性および肝保護性の抗炎症薬で消化管に作用することができます。

その有効成分であるクルクミンは、抗炎症作用を持ち、消化を助け、そして頭痛のエピソードの発生を減らします。

効果的であることが推奨される１日量は、２回の投与に分けられる８００ｍｇである。

発熱を伴う頭痛との闘い

パルテノン神殿はデイジーに似た花を持っています。 それはバルカン半島とアフリカ北部原産の多年生草本植物で、その葉と空中部分が使用されています。

頭痛を予防し 、抗炎症、鎮痙、抗アレルギー作用があります。 片頭痛や頭痛だけでなく、関節炎やリウマチの痛みの場合にもお勧めです。

私達はそれをカプセルの乾燥したエキスの形でそしてしばしばヤナギおよび/または生姜と一緒の植物複合体の形でそれを市場で見つける 。