自宅で発生する可能性があります一般的な病気の一つは吐き気ですので、それを打ち消すためにあなたの家の自然療法を持っているのは良いことです。
まず第一に、それが食中毒、胃食道逆流、ある種の食物への不耐性などの胃腸の問題によるものであるか、あるいはそれがストレス状態、不安、月経周期に関連しているかにかかわらず、吐き気の原因を理解することは重要です妊娠。
それでも、動きの変化によって、車 、飛行機、船での旅行中に吐き気が出ることがあります。
悪心の種類
吐き気が不安やストレスによって引き起こされている場合は、胃の筋肉を弛緩させてリラックスさせ、吐き気の症状の中で体化していく神経系を落ち着かせるためにあなたと一緒に治療をする必要があります。
この場合、カモミール、パッションフラワー、バレリアン、リンデン、レモンバームなどのリラックスできるハーブティーは、腹部をリラックスさせ、神経系のバランスを整えるのに役立ちます 。 ミントティーでもリラックスしてけいれんを防ぐのに役立ちますので、それは別の有効な家庭用療法になることができます。
吐き気がしつこい場合は、ハーブティーに加えて、午前中と午後にドロップで取られるこれらの植物の母親のチンキ剤を使用することが可能です。
月経周期の同時性による吐き気では、以前の緑の応急処置に加えて、マメ科植物、全粒穀物、緑豊かな野菜、たくさんの油性の果物（クルミ、ヘーゼルナッツ）などの植物性食品に含まれるマグネシウムを追加できます。 、アーモンド、松の実、ゴマ、カシューナッツ、ピーナッツなど）と水を可溶化するために粉末状の天然サプリメントで。
マッサージオイルにラベンダーエッセンシャルオイルを加えた、腹部、下腹部、腰部、腰のマッサージは、フェミニンサイクルの真の万能薬になります。
吐き気の場合には、栄養も非常に重要な役割を果たすので、非常に簡単で非常に消化しやすい食品を食べること、または米、蒸し野菜、ゆで野菜などの「白」で言われるように圧力
少しの食事をスキップして空腹の瞬間を取っても、吐き気の場合には内部バランスを回復するのに役立ちます 。 レモンティーとホットレモネードは今のところおいしい飲み物です。
食後の吐き気：原因と治療
レモンと吐き気に対するミント
家庭薬はジュースと皮の両方で水とレモンを沸騰させてからこの飲み物をゆっくりと飲むことです。 さらに、ベイリーフを水とレモンに加えて、注入に腹筋への弛緩力を与えることもできる。
レモンの皮には多くのエッセンシャルオイルが含まれているので、それを切ってその本質をハンカチで出してからゆっくり呼吸して数回吸入することが可能です。 レモンのエッセンシャルオイルは吐き気を軽減するのを助けます、そして家庭の治療としてエッセンスのために拡散器の使用のおかげで環境に拡散するためにエッセンシャルオイルの小瓶を家に保つことも可能です。
ミントは 、吐き気に対する優れた緑の応急処置になることができる私たちのキッチンにあるもう一つの成分です。 ミントの特性は正確に胃腸系に向けられています。 鎮痙効果とリラックス効果により、胃の平滑筋は胃の中の体細胞化したストレスを落ち着かせ、吐き気を逃がします。 特に、ミントは不耐症の食物や過度の量の食物からの消化不良による悪心を助けることができます。
エッセンシャルオイルの形でそれは優れた効果を持っており、一杯の蜂蜜の中に取られた2滴は吐き気を和らげるか消すのに十分です。 ホメオパシー製品を服用している人にはメリットがありませんのでお勧めできません。
抗悪心薬スパイス
一般的に言って、エッセンシャルオイルを含むスパイスは悪心 、嘔吐、胃の痛みや他の胃の病気に対して優れています。 抗悪心薬として最も示されている芳香性のハーブと香辛料は、 クローブ、シナモン、クミンです。
この調剤は、 薬用エッセンスが豊富な植物の部分を沸騰したお湯に入れ、少なくとも10分間浸したままにして、ふたを閉めて精油の蒸発を防ぐという単純なハーブティーのようなものです。 輸液の準備が整い、濾過して柔らかくなると、飲んで素早く吐き気を解消することができます。
抗吐き気生姜
しょうがは悪心のためのもう一つの本当に効果的な家庭薬です。 しょうがのその特性は 、抗悪心薬として胃レベルで正確に作用し、そして１０分間の注入でこしらえされ、そして１日に数回酔って暑い。
さらに、ショウガの根や砂糖漬けのショウガを食べ、まだショウガの粉と蜂蜜を混ぜることは、この抗悪心薬を服用するさまざまな方法です。
エッセンスを嗅ぐことによって吸入することができるエッセンシャルオイルを生かすための最後の救済策としても最強かつ最も永続的な病気でさえ消えるようにするために使用することができます。
妊娠中の女性は生姜の使用にもっと注意を払う必要があります。妊娠中は自然界の専門家がそれを選択したほうが良い場合でも、妊娠中の治療薬の使用に左右されます。
