非常に多くの場合、人が自然な治療法に目を向けると、彼は不安に関する問題のためにそうします。

「私は不安を抱いている」という一般的な表現の背後には、さまざまな否定的な感情状態があります。これは、さまざまな要因によって引き起こされ、さまざまな重力の尺度でさまざまな肉体的および心理的症状をもたらします。

彼らの不安、症状、そしてそれらを決定する原因を理解することは、それらに対処し克服するための重要なステップです。

不安の前向きな機能は、 私たちを危険な状況から遠ざけるための基本的なものです。それは、私たちが戦ったり逃げたりした場合に危険と考えられる状況に直面してすぐに決心するために開発された古風な道具です。

例えば先史時代の男性が、笑っていないで彼を見ていた仲間のグループに囲まれているのを見たとき、彼はおそらく闘争の状態にあり、それゆえに彼の視床下部の腺は化学物質を分泌しました。または逃げるために。 同じメカニズムは、ある人が公の場で話していることに気付き、その理由から理由がないと思われる「危険」の前に彼の体を警戒させたときにも活性化することができます。私たちの祖先はそれを感じました。

「懸念」はそれゆえ不安の基礎です。 懸念は、被験者にストレス、不安、恐怖、パニックを引き起こす、やる気のある、または「明らかに」やる気のない状況に対する不安の状態です。

最初のステップは、不安を引き起こす原因と感情の状態を調査することです。

いくつかの簡単な例を見てみましょう。不安は、実用的で具体的な、日常的な要素の存在下で起こり得ます：私たちの健康に対する心配や恐れ 、私たちが恐れている存在の存在または物 （動物、注射器、泥棒...）の存在正確な状況 （人前で話す、エレベーターに乗る、ホールに入る、閉所にある、または空地にいるなど）。 これらの場合、 バッハの花は私たちにMimulusの重要な助けを与えてくれます。

外的要因に直面して、被験者の親密で個人的な不調和な状態から派生する不安が生成されることがあります：低自信（カラマツ）、不断（スクレランサス、ワイルドオーツ、セラート）、罪悪感（パイン）、焦り（インパクティネス）、感情的な欠点（チコリ、ヘザー）

被験者の不正行為は、アルコールや薬物の乱用（Agrimony）、過度の作業負荷（Oak）などの不安を引き起こす可能性があります。

不安はさらに、例えば対象が罹患している病状（うつ病性病状についてはGorse、GentianまたはMustard）から、または外傷性ストレス（Star of Bethlehem）から、または作業中などの他の外的状況からも生じ得る（Olive、Elm）。または仕事の喪失や失敗（Willow）から、あるいは本当の危険の状況から。 事故、大惨事、突然の死（Rock Rose、Rescue Remedy）。 非常に多様な原因がどのように不安を引き起こす可能性があるかを見るためのほんの少しの例。

したがって、自分の不安に効果的に対処するための最初のステップは、それらを生成する原因を徹底的に調査し、これらの状態に関連する花を特定することです。

全く異なる異質の原因は、同様に多様で異質な不安状態につながる可能性があります。

したがって、 不安が被験者にどのように表れているのか、またその程度はどれほどであるかを観察することも基本です。精神的拷問（Agrimony）、さらには嘆きと絶望（Sweet Chestnut）としての不安もあります。 （チェリープラム）、頻脈の過形成、過換気、過度の発汗（Impatiens）、高レベルのパニックおよび麻痺（Rock Rose、Rescue Remedy）。

この簡潔で確実に網羅的ではない説明からわかるように、現代の男性の大多数に共通しているとしても不安現象は、「不安」の単純な診断および「不安解消」の時間厳守管理では解決できない。 ！

各被験者は、 まず不安な状態にさらされている制限的かつ緊急の症状を観察し治療し （必要に応じて緊急に勝利するとOrozcoをサポートする）、それからセラピストと一緒に自分自身の原因と様々な引き金をたどる経路を実行します。不安、その背後にあるレッスンを学び、自由に生きるために戻ってください。