治療法および自然療法についての8つの最もばかげた質問



自然治癒についての小さな疑問

自然に生きようとしていてそれをうまくやろうとしている人々は、代わりに古くて時代遅れの習慣を追求する人々にふさわしい数々の批評や曲がった鼻を経験します。

それはまた、何千もの利用可能な情報源の中から信頼できる情報を見つけること難しさを通り抜け、ますます多くの知識と重要な能力を磨くことを試みている。 そして最後に、それはまた、多かれ少なかれ不条理な一連の質問を通過します。 それらのいくつかを見てみましょう。

1)期限切れのヨーグルトと蜂蜜を髪につけた場合、それは痛いのですか?

もはやヘアケアのために食用ではなくなった製品を使用しても害はありません。 明らかに製品に依存します。 ヨーグルトに関して、重要なことはそれが数日前に期限切れになったということです、それはあまりにも酸性ではありません。

蜂蜜の場合の有効期限は、栄養的および官能的特徴が保証されている期間を示しているので、全蜂蜜よりも栄養価が少し低くなり得ることを考慮すると、安全に使用することができる。

2)日焼け止めシリコーンが太陽から保護するために使用されているのは本当ですか?

あなたがInciを読んだ後に栗の中にひっかかった薬草師が、「はい、しかし日焼け止めの中の小さなシリコンがフィルタとして機能するのに役立つ」とあなたに告げるのを発見するかもしれません。 現実のもの、研究されたもの、そして深められたものすべてを受け入れないでください。

シリコーンは自然界には見いだされない化合物ではなく、それらの多数の撥水性、熱特性および帯電防止特性によって魅了される多くの化粧品会社は、日焼け止めクリームを含むそれらの製品においてそれらをしばしば使用する。 真実は、一方で彼らが皮膚の上にフィルム作成するならば、このフィルムはまた毛穴を詰まらせる 、ということはそれほどポジティブなことではない。 証拠は、新生児の繊細な肌に推奨される最高の日焼け止めはしないことです。

何が起こるかというと、有機シリコーンとパラベンフリーシリコーンには、物理​​的フィルターがあまり安定していないため、ブドウをしっかり保護できないことがあります。 解決策は、良いフィルタで良いブランドを見つけることです。

3)ハーブティーを金属メッシュのひずみでろ過すればハーブの特性が変わるというのは本当ですか?

はい、ハーブティー、煎じ薬またはマセラートおよびお茶のためのあるハーブのためにそれはセラミックまたは天然麻で、 竹コランダーを選ぶほうが良いです、結局あなたはある植物の有益な特性が枯渇するかもしれないので金属との接触から。

4)ベジタリアンになると髪の毛が抜けますか?

絶対にそうではありません、あなたが菜食主義者になることを選んだとしてもそれは非常に実行可能である、健康で、健康でそして正しい食事療法に従ってください。 この食品の選択を受け入れ始めている人たちにとって最も頻繁な間違いの1つは、食事をさらに変更することなく、食​​事から魚や肉を取り除くのに十分であると考えることです。

文書を読む人は知るのをやめたくはありませんが、ビタミンC摂取量のような正しい食物の組み合わせを理解するためには、例えばさまざまな種子、seitan、大豆、豆腐、藻類、全粒穀物などの新しい食品を導入して統合することが重要です。鉄分の多い食物を食べた後(レモンは水で絞りました)。 ハーブ、フルーツ、紅茶、ハーブティーが残りをやる。

5)材料を台無しにするために塩、酢、重曹を使う?

材料の種類によって異なります。 あなたは、例えば大理石のために酢を使うべきではありませんが、非常に腐食性の塩やレモンさえもすべきではありません。 これらの製品は自動車やオートバイの車体にとっても同様に危険です。

重曹は、歯をきれいにするために使用されますが、頻繁には、そうでなければエナメル質を台無しにすることができます。 同様に、髪に頻繁に使用するのは良くありません。

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6)シリコーンやパラベンを含まないイタリアのスーパーマーケットで販売されている製品が少ないのはなぜですか?

実際、彼らは、例えば、外国、スイス、ドイツ、フランスのスーパーマーケットの通路に存在しています。 イタリアではそれほど多くはありませんが、一見したところではなく、しばしば競争力のある価格ではありません。 たぶん、イタリア人は買う量が少なく、情報が少なくて済むため、興味がなく、広告も出ず、市場が少なくなっています。これは、彼らを探して最終的にインターネットで買うことにつながります。

7)ベジタリアンになった場合、夕食に出かけるときに何を食べますか。

パニックにならないでください、まず第一に、これはベジタリアンにならない良い理由ではありません! イタリアンレストランは一般的に肉や魚をベースにしていない野菜や料理が豊富です。 しかし他の時には、それらを見つけるのは難しいようですが、ベジタリアンを幸せにするためには、マメ科の豆やゆでレンズ豆のような、おいしいミックスサラダで十分かもしれません。

解決策は、ベジタリアンの存在を予告することで予測するか、またはすでに新しい提案に適応している多くのレストランから選択して、さまざまな提案の中から完全にベジタリアンメニューを含めることです。

覚えておいてください:よく運営されている日本食レストランでさえベジタリアン寿司があります!

8)ビーガンシューズは耐性がありますか?

それらはそれらを構成する水をベースにした、そしてしばしば植物性の接着剤を持っています:彼らは容易に破壊されないでしょうか? 答えはノーです! それらを試した人たちによると、ビーガンシューズは、快適で抵抗力があることに加えて、環境を尊重し、特別な場所に保管された場合にのみ生分解性である、と言います。 実際にうまく機能すれば、天然の接着剤を使用して、ビーガンではない靴を均等に使用することができます。 利点は、環境にやさしい製品を身に着けて生活することです。

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大豆、利益、または危険?

大豆、利益、または危険?

大豆は東部で非常に愛されており、菜食主義の食事で広く使われています。 しかし、その本当の性質と体に起こりうる影響は何ですか? soi aの 長所と短所をすべて 調べてみましょう。 大豆「プロ」とは何ですか? 大豆種子は、確かに、自然に提供されるすべての野菜の中で、 35〜40%のタンパク質、15〜20%の多価不飽和脂肪、および15〜20%の可溶性炭水化物 を含むため、栄養価の高いものです。かなりの量のレシチン。 繊維含有量が多く 、デンプンとプリンがほとんど存在しないため、このマメ科食品は インデックスと血糖負荷が低く 、特にパンやパスタの形で摂取できる糖尿病患者や関節炎患者に適しています。 繊維はまた、 腸の規則性に 有益な効果をもたらし、消化時間を調節することによって満腹感を高め、それらを除去することによって潜在的に危険な物質に結合する。 大豆 イソフラボン (植物性エストロゲン)は、すべてのエストロゲンと同じように作用して、過剰なエストロゲン状態(月経前など)とエストロゲン欠乏症(月経閉止期など)のバランスをとり、ホルモンを正しいレベルに戻します。 後者の場合、それらは合成ホルモンを含有する薬物の不快な副作用なしに更年期症状を軽減するのに有効な援助となる。 大豆が豊富な食事を摂取している中国人や日本人などの集団に関する疫学的研究も、代わりに食事を摂取している西洋人集団と比較して...

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プロポリス:特性、栄養価および用途

プロポリス:特性、栄養価および用途

プロポリスとは何か、この天然抗菌剤の治療特性、それが何カロリーを含んでいるのか、そしていつどのように摂取するのかを調べてください。 プロポリス は蜂によって作り出される天然の 抗菌剤 です。 風邪 、喘息、インフルエンザにも役立ち、免疫システムの味方でもあります。 もっとよく調べましょう。 プロポリスとは プロポリスは、ポプラ、もみ、ニレ、白樺など、いくつかの木の芽や樹皮から蜂が集まる 樹脂性の物質 で構成されています。 その名前はギリシャ語のπρόπολη:pro(προ、front)とpolis(πόλις、city)、または "都市の前"に由来します。 意味は比喩的です、実際には、蜂はそれを危険にさらすことができる病気や捕食者から 巣箱 、彼らの街を 守るために 彼らの製品を使用します。 長老のプリニーは彼の Naturalisの歴史の 中でそれについて語っています。 プロポリスの組成、栄養価、カロリー 100 gのプロポリスに含まれるのはわずか15 kcal です。 プロポリスは主に 樹脂、バルサム、ワックス で構成されています。 これらの成分は常に約15%の割合で存在する芳香族酸、花粉、エッセンシャルオイルおよび有機の植物性および鉱物性物質が添加されている。 フラボノイド とポリフェノールが豊富なプロポリスには、鉄、カルシウム、銅、マンガンなどの ミネラ...