憩 室炎は、腸の憩室の炎症に続いて発生する疾患です。

これらの憩室は腸の膜の組織に現れて丸みを帯びた形をとるヘルニアの一種です 。

腸の粘膜はループ、入り口、または外向きの反射を形成し、それが出口の糞便のような老廃物の停滞部位となります。

これにより憩室が形成され、それが炎症を起こして感染し、 憩室炎を引き起こす可能性があります。

憩室は通常丸みを帯びた形状を有し、数ミリメートルから３または４センチメートルのサイズの寸法を有することができる。 外屈が大きくなればなるほど、それらは食道から十二指腸までの胃腸管の至る所に見られるよどみを形成し、特に、それらは最後の管、すなわち結腸内に形成される。

健康な腸粘膜は外向性を示さず滑らかであるが、これらのループの存在は糞便物質の停滞のための空間を作り出す。

身体から排除されるべき物質は自然に腸管の滑らかな壁を通るが 、これらのループおよびポケットがあると沈着物質の形成が遅くなる。

したがって憩室では、我々は容易に細菌の増殖を起こし、炎症または感染が引き起こされる可能性があります。

憩室炎の症状

炎症が起こると 、 それゆえ憩室症、我々はさまざまな症状の発症があります。

まず腹部の痛みやけいれんは、炎症の存在を識別するために体が送信する信号です。

同時に、腸内ガスによる吐き気と、吐き気と嘔吐の可能性があります。

下痢および交互の便秘の出現は 、この腸疾患に起因する症状のひとつです。

最後に、状況が長引くと、憩室が血管を損傷しているので、 悪寒や便中の血液の存在によって発熱する可能性があります。

憩室の発症は 60年以内に西側人口の50％が関与し、80年後にはその割合は95％に上昇します。

憩室症を患っている人のうち、約20％が憩室炎を発症し、その後炎症性腸疾患の状態になります。

憩室症の原因

憩室形成の原因は、喫煙、薬物の過剰使用、不十分な身体活動および肥満などの誤った習慣が原因です。

しかし、憩室症の主な原因は、西洋式の食事の典型的なバランスの悪い食事によるものです。

多すぎる糖分、動物性脂肪、そして特に精製された白粉は、憩室症の発症リスクの可能性の高い増加を伴う消化機能不全の原因であるとみなされるべきです。

実際、精製された白粉を大量に摂取すると、腸内で消化するのが非常に困難になります。食物繊維がほとんど存在しないと、正しい腸管通過が困難になります。

私たちが排便するのに苦労しているときに増加する腸の圧力、粘性の少ない潤滑領域、粘液に富んだ水と食物の不足、そして繊維が豊富な食物の不足は、憩室の創造にとって理想的な状況を作り出します。

第一歩ダイエット

憩室炎があり、それゆえ憩室の炎症があるときは 、抗炎症食をする必要があります。

最初の注意は液体の統合に払われるべきであるので中心点は腸粘膜を滑らかにして柔らかく保つために体の水分補給である。

優れた抽出物と遠心分離した果物と野菜を特に朝に飲むために。 さわやかな、排水、浄化と抗炎症効果を持っているリンゴのために先に行きます。 ニンジンなどの根菜類 、 赤いビーツだけでなく、繊維やミネラル塩が豊富なセロリも示します。

私達がまた調理水を使用することを覚えていれば液体 、ミネラル塩および繊維、スープ、野菜スープおよび蒸し野菜を常に補うことは完全である。

食物繊維や粘液が豊富な食品を増やすには 、ズッキーニ、ニンジン、亜麻仁、ゴマの種を使用しますが、何よりもまずオクラを使用します。 実際にはあまり知られていない名前のこの野菜は、消化機能の調整を助け、腸粘膜の浸透性と健康を保つのに優れた食品です。

最後に、抗炎症作用を持つ2つのスパイス ：しょうがとウコン。 ショウガはこのような状況で優れた天然成分であり、また消化の調整剤でもあるので優れた成分です。

あなたは少しスパイシーな風味で味付けしたい果物と野菜ジュース 、遠心分離機と他の皿に風味を付けるためにスパイスとしてそれを使うことができます 。 他のハーブティーと一緒に生姜ドリンクを用意することもできます。

炎症を軽減することに加えて、ショウガは消化を助け、免疫と消化器系の両方をサポートします。 非常によく似た方法で、ターメリックは食物を味わうためのスパイスとしてだけでなく、飲むためにハーブティーのための原料としても使うことができます。

憩室炎の場合に避けるべき食品は、 キウイ 、 トマト、 ザクロ 、 イチゴ 、さまざまな果実などの小さな種子を含むものです。これらは憩室の曲がりで止まりやすく、サイズが大きくなるためです。

それはすでにほぼ液化した食道に降下するように非常によく噛むことを学ぶことによると。 この小さなトリックはこの状況で大いに役立ちます、そして果物と野菜が豊富な正しい食事でそれは憩室炎に対して決定的になるでしょう。

天然の抗憩室炎治療薬

花と葵の葉のハーブティーは少なくとも1日2回飲むための優れた治療法です。 このハーブティーは、腸の通過を助け、水分を補給し、水を引き寄せ、そして粘膜を保護するために使用されます。

これらの特性を持っている有効成分は全体の胃腸管の粘膜を保護フィルムで覆っている粘液であり、それ故に存在しているどんなマイクロ裂傷や潰瘍も修復することができます。

亜麻仁マセレートでさえも、腸粘膜を保護し癒す粘液の存在のおかげでアオイ科植物と同じ有益な効果があります。

さらにアロエベラジュースは 、腸内の他の万能薬でもあります。これは、pHを正常化し、良好な細菌叢の増殖を助け、消化プロセスをサポートするからです。

アロエベラは 1日1回50mlの用量で服用されます。

それは結腸の洗浄を容易にし、軽度の下剤であり、そして胸やけや腹部のけいれんを和らげるので、甘草は憩室炎の適応となる治療法です。 さらに、甘草は吐き気を軽減することによって胃の酸性度を調整します。

それはその産生を支持する胆汁に対しても作用を有し、そして循環コレステロールの調節に対してさえも活性である。

存在するガスの緊張によって正確に与えられる腸の腫れおよび腹痛 の場合には 、 フェンネルの種 、 アニスまたは活性炭などの駆風薬を使用するのが良いでしょう。