更年期障害:症状と障害
更年期障害は女性の生活の中で繊細な時代です。 これは、さまざまな側面にとって非常に重要なステップです。身体的および感情的な観点から、前または後に、可能な限り最善の方法で直面し管理する必要があります。
西洋社会は、不可欠な名刺としてあらゆるコストと体の美しさを維持し続けるための若者の神話に基づいて、 女性の生殖年齢の終わりを迎える静けさと身体的変化をもたらすこのイベントを歓迎するのに役立ちません。 そして体液性 、少なくともしばらくの間、いくつかの管理上の問題を引き起こすホルモンの変化による。
明らかにすべての女性が同じ症状を持っているわけではなく、これらの女性でも同じ強さでは現れていません。 特に月経周期が特に痛みを伴う場合には、肥満期の終わりがある種の解放として経験されることもあります。望まない妊娠
言うまでもなく、これらの女性は少数派であり、心理的側面に有利に働きます。自分の体に起きている変化に対する前向きな姿勢は、非常に頻繁に更年期に伴う障害の重症度に影響します。
それどころか、ほとんどの女性は、 多かれ少なかれ強調された感情的苦痛でこの瞬間を生きます、そしてこれは更年期障害によって引き起こされる小さなまたは大きな障害をさらに耐えることができます。
良い知らせは、大多数の場合において、これらの疾患は時間とともに、 それらが完全に消失するまで強度が低下する傾向があることです。 ごく一部の女性だけが、症状が一生続くのです。
バッハの花とオーストラリアの花が助けになる
幸いなことに、特に近年では、この分野でも研究が大きく進歩しており、今日、 特定の薬(エストロゲンおよびプロゲスチン)のおかげで最も無力な問題を管理し続けることが可能であり、常に厳格な医学監督下に置かれている 。
個人的な信念、生命の哲学、あるいは前述の物質と両立しない病理学でさえも、自然とその素晴らしい治療法に頼ることを好む人のために、 有効なインテグレータは市場に出回っています。それは感情的な幸福を回復するのを助けます 、優れた代替手段はバッハの花とイアンホワイトによって発見されたオーストラリアのブッシュの本質によって与えられます。
それらは私達のエネルギー体に作用し、それは混合物に含まれる情報を伝え、そしてそれを身体的および感情的な要素にアクセス可能にし、 恒常性および精神物理学的幸福を回復するのを助けます。
これらはエネルギー的で非化学的なレベルで作用する物質なので、 バッハの花とオーストラリアの花は同時に服用した薬との副作用や相互作用の問題がありません 。
更年期の到来(または月経の終わり)に伴う最も一般的な症状と、それらの軽減に役立つことのできる本質を一緒に見てみましょう。
肉体的および精神的疲労
筋肉密度が徐々に減少する傾向があり、しばしば以前よりもはるかに多くの疲労があるという事実のために、体力が少なくなります。 このため、たとえ怠惰が一生を通じて広がっていたとしても、本当にそれを振り払い、 毎日の少しの時間を健康な身体活動に捧げる時です。 水泳やジムが私たちのものではない場合は、公園を散歩したり自転車に乗ったり(おそらく友達と)しても大丈夫です。 いずれにせよ、言葉は次のとおりです。
更年期障害がより大きな身体的疲労をもたらすときに役立つエッセンスは以下の通りです:
ボロニア (オーストラリアの花):肉体的および精神的な疲労が睡眠不足のためであるなら、特に心の中で渦巻き続ける考えのために眠れないならば、それはあなたにとって正しい花です。 そして不安や悩みを追いやろうとすればするほど、彼らは心の場面にもっと直面し、すべての空間を占め、それらが眠るのを妨げます。
ボロニアは、安静に必要な精神的な静けさを見つけるのを助けます。
ブッシュアイリス (オーストラリアンフラワー):このエッセンスは、場合によっては更年期障害によって変化する睡眠覚醒リズムを調整する、骨端または松果体のバランスを保つために使用されます。 このバランスを回復したブッシュアイリスは、安らかな睡眠を楽しんでいるところに戻ることを可能にします。
Macrocarpa (オーストラリアの花):非常に疲れている、肉体的および/または精神的で、ストレスを伴う女性のためのものです。 ほとんどの場合、彼らは20代であるかのように振舞い続け、何の問題もなくスクランブルをかけます。 これらの女性は、身体から送られてくるという警告サインを無視しており、倒れたり深刻な病気になることさえあります。
このオーストラリアの花は、あなたがもう女の子のエネルギーを持っていないのであれば、心配することなく新しい心理物理学的ニーズに相応しいリズムに従うことを可能にします。
オリーブ (バッハの花):不眠症や睡眠の質の悪さなどの更年期障害の症状によっては、十分に休むことができず、心の中や身体の中でいつも疲れを感じることになります。朝起きたら
オリーブはあなたの体の周波数に同調し、それが送信するメッセージをキャプチャするのに役立ちます。 このようにして、エネルギーは本当に重要なものに最適化され、それほど基本的ではない1000の活動で自分自身を使い果たすことになります。
White Chestnut (Bach Flower):ホルモンの変化は、睡眠サイクルを乱すこともあります。目を覚ますと夜間に眠れない場合は、考えが引き継いで、円盤のように感じる不快な感覚を生み出します。明らかにこの印象は不安を増すだけで、睡眠をさらに取り去ることはできません。
このエッセンスは、太陽神経叢とハートチャクラのエネルギー中心のバランスを取り戻すのに役立ちます。このようにして、自分の感情的な生活に対する認識が高まり、感情が繰り返し繰り返される前に処理されます。
カルダンと多汗症
カルダンと過汗、 主に夜間に発生します 。
ホルモンの変化は突然の煩わしいほてりを引き起こし、その結果体温が上昇します。
これを克服するために、身体は大量の汗を発することによって身体を冷やすための命令を汗腺に送ります。 夜間に起きて睡眠の質を変えているかどうかにかかわらず、恥ずかしくて不快に感じることがあるので、明らかにこれは楽しい状況ではありません。
確実に換気された環境で眠り、より良い蒸散を可能にする綿や他の天然繊維を使用することは、 辛い食べ物やスパイス、スピリッツ、スーパースピリット、紅茶やコーヒーなどの様々な刺激的な成分を避けることと同様に役立つ。
しかしながら、これらの予防策が十分でないならば、バッハの花とオーストラリアの花は彼らの並外れた美徳を助けてくれます。
Billy Goat Plum (オーストラリアンフラワー):このエッセンスは、変化する身体を受け入れることが困難な場合や、さらに愛することが困難な場合に非常に役立ちます。 ほてりや突然の激しい発汗による恥ずかしさが身体的症状の嫌悪感や反発力にさえなった場合、Billy Goat Plumは自分の新しい身体の一部を和らげるのをより困難にします。受け入れます。
Holly (Bach flower):カルダンと発汗の身体的症状が突然怒りを抑えることができなくなったとき。総自治 この嫉妬は、多くの場合、状況を悪化させるだけで、危険ならせんを引き起こし、それ自体に影響を与えます。
ホリーは感情的な穏やかさを回復するのを助けます、正しい体温の段階的な回復をもたらします。
Mulla Mulla (オーストラリアの花):それは、卓越した、カルダンの強さと持続時間に作用するという本質です。 この花は、ほてりが女性の生活の質に深刻な影響を与えることになる場合に特に適しています。
Mulla Mullaは徐々に強度と持続時間を減らし、恒常性に戻ることを可能にします。
気分障害
ホルモンの不均衡は、肉体に作用するのと同様に、 落胆や悲観主義の傾向を伴って変動するようになった気分に対しても、明らかな波及効果をもたらす可能性があります。
最も深刻なケースではうつ病のエピソードにクロスオーバーすることができますこの傾向に対抗するために、スポーツをすること、適切に食べること、 自分の周りにポジティブな人々を取り巻くことなどの良い生活習慣を維持または回復することをお勧めしますそれどころか、自分自身を閉じ込めるのではなく、それどころか、質の高い社会的関係を築きます。
これらの善意を実践する手助けをするために、もう一度、バッハの花とオーストラリアの花が私たちを助けてくれます。
ブナ (バッハの花):更年期障害がそれをもたらす、または過敏症、狂気、重大性を増す傾向がある場合、この本質は非常に役立ちます。
これらの攻撃は、非常に脆弱で不安定であると感じるため、非常に多くの場合、これらの人々に対する攻撃や周囲の状況は、単なる無意識のうちに無意識のうちに行われています。 これらの態度が引き継ぐ傾向があるとき、その瞬間の繊細さのために、人の社会生活を危険にさらす危険が現実のものとなり、すでに存在するものにさらに問題を追加します。
このバッハの花はより大きな寛容性を招き、私たちは私たちの周りの人々の善を見ることを可能にし、否定的な面だけではないようにします。
Black-Eyes Susan (オーストラリアンフラワー):何人かの女性は、自分自身でさえも自分の症状を否定するために更年期障害を強く拒否しています。 明らかに、長期的に見れば、自分の体やその体現形に対する完全に受け入れられないというこの感覚は、肉体的観点からも精神的観点からも非常に有害なものとなる可能性があります。
このエッセンスは、更年期障害を女性の生活の中で自然な通路として受け入れるのを助けます。
ボトルブラシ (オーストラリアの花):更年期障害は、肉体的にも精神的にも避けられない変化をもたらします。
このオーストラリアの花は過去を解き放ち、熱意と楽観主義でこの人生の新しい局面を始めるのを助けます。
ブッシュフクシア (オーストラリアの花):あなたがあなた自身の本能を疑うようになるならば、これは完全な本質です:ブッシュフクシアは実際にそれ自身とその意思決定能力に新しい自信を与える直感を発展させるのを助けます。
Crowea (オーストラリアの花):更年期障害が「飲み込むことができない難解な小貝」として経験されている場合、この出来事が完全に拒絶されている場合は、その瞬間にそのこと自体を否定するように人生の到来。
場合によっては、この「未消化の小片」が「胃の重さ」として表示されることさえあり、解決しないと、長期的には消化器系の問題を引き起こします。 このエッセンスは心と体の両方に心を落ち着かせる効果があります。
それはあなたが不安やストレスを手放すことができ、それらを幸福と静けさに置き換えることができます。 新しい自己認識が獲得され、それは安全性を与えそして不適切な感情の感覚を取り除く。
Heather (Bach flower):更年期障害、その症状や日常生活にもたらした変化が、状況や人々との会話においても好まれる話題になっていることに気づいた、または誰かが指摘した場合文脈の外では、このバッハの花は強く推奨されます。それは私達が女性の生活の中で非常に重要であるけれども、彼女の生活を優勢にしそして完全にコンディショニングしてはならないこの節のサイズを変えることを可能にします。
Heatherは、日常生活の他の分野の所有権を取り戻すのに役立ち、climaterioに適切なスペースを提供し、それ以外のすべてのものを呑み込むことを許可しません。
Isopogon (オーストラリアの花):エストロゲンの減少のために、私たちは記憶の厄介な減少を伴うことがあり、それが今度はストレスと欲求不満を引き起こします。
この場合、オーストラリアのブッシュ・イソポゴンの本質は、失われたと信じられていた能力と記憶と忘れられた知識の両方の観点から、過去の記憶を回復するのに役立つので非常に有用です。 さらに、この花は、過去の過ちを犯し続けることを避けるために、生きた経験から学ぶことを可能にする能力を持っています。
Monga Waratah (オーストラリアの花):この本質は、更年期の到来と起こりうるホルモンの不均衡の後に、空虚感があり、習慣や人々への過度の愛着でそれを満たす傾向があるときに特に示されます。
孤独感が耐え難いものになり、食べ物や煙でそれを強制的に満たす必要があると感じたが、たとえスポーツや遊びではなく買い物の喜びが、あなたが失敗したとしても、手に負えない欲求に変わる場合孤独の瞬間を鑑賞するために、それどころか、電話でさえ、誰かが常に近くにいるのを聞く必要性を感じている、モンガワラタは示されたオーストラリアの花です。
このエッセンスは、個人的な意欲を高め、コンディショニングから解放されるのに役立ちます。
モモの花の咲くティーツリー (オーストラリアの花):このエッセンスは、ホルモンの変動、気分のむら、物事への関心の欠如、または最近までエキサイティングだと考えられていた状況が原因で、退屈が伴う場合に特に適しています。 、欲求不満、そして頻繁に、病気になることに対する突然のやる気のない恐怖。
Peach Flowered Tea Treeは自分の感情的安定性の回復を促進します。このようにして、無視を意味することなく健康に対する過度の心配が軽減され、次第に、最初は意志を、そして次に自分の目標を追求する熱意がわかります。
Scleranthus (バッハの花):このエッセンスは、ピーチフラワーティーツリーと共に気分変動に非常に適しています。
このバッハの花は、自分の内なるバランスの再発見を支えます。その結果、人はもはや出来事の慈悲を感じることはなく、逆に、落ち着いて、落ち着いて、圧倒されることなく出来事に立ち向かうことができます。
体の変化が認められない
美しさが若さに満ち溢れている社会では、時間の経過を受け入れてその体に跡を残すことは特に簡単ではありません。特に西洋文化では教育のために大部分を測定するのに慣れている女性にとって物理的な魅力の点でそれらの値の 。
更年期障害は、その影響を受けて、老齢や身体的な衰退に向かってさらにこのレースを加速させるようです。
現実には、これがこの季節の人生を生きる唯一の方法ではありません。バッハの花とオーストラリアの花は、静けさを伴う身体の変化に立ち向かう上で大きな支持を与えることができます。
Billy Goat Plum (オーストラリアの花):このエッセンスは、受け入れるだけでなく、変化するあなたの体を愛することを学ぶのにも役立ちます。
このオーストラリアの花は、恥ずかしさを増すことなく、またはさらに悪いことに、カルダンや大量の発汗などの更年期障害に伴う身体的症状に対処するのに役立ちます。
Billy Goat Plumは、身体的なレベルであっても、女性の自分自身のビジョンに対する前向きな認識を支持します。
Crab Apple (Bach flower):月経周期の停止が混雑感を引き起こし、浄化が必要であると自分の体を感じる場合、これは不純な感じを和らげるので、Dr。Edward Bachによって発見されたこの本質は大きな安心をもたらすことができますそして新しい体調の受け入れを支持する。
チコリー (バッハの花):混雑感が滞留感を伴う場合、このエッセンスは非常に役立ちます。 多くの場合、肉体的な感情は若者の側面との比較に関連しています。これは、失われた魅力を後悔し、場合によっては、若く魅力的に見える人々への苦しみを後悔させます。
チコリは、あなたが今世紀の肉体的および感情的な変化を静けさを持って生きるのを助け、それらを自然の通路として受け入れます。
Five Corners (Australian Flower):更年期障害によって数キロの余計な物理的外観の変化が発生し、それを受け入れることができない場合は、形のない服や鈍い色で迷彩して通り過ぎようとします。できるだけ気づかないうちに、このエッセンスは不完全さを見るだけでなく、私たちの存在を完全に再考し、それを歓迎し、それが何であるかを愛するのに役立ちます。
自分の体型についての個々のコメントにあまりにも多くの注意が払われ、他人の判断が非常に恐れられ、愛する人の会社でさえ避けられるのであれば、それはそれ自体の受け入れがないことを意味します。コーナーは、内的にも外的にも、自分自身の美しさの認識と自分自身の存在の受け入れを支持します。
人生はどんな年齢でも美しくなることができます、しかし、あなたがもはやあなた自身のための少しの愛で鏡を見ることさえできないならば、すべてはより困難になります。 このオーストラリアの花は、ポジティブな側面も取り入れることで、この新しい人生の局面を受け入れるのに役立ちます。
Illawarra Flame Tree (オーストラリアの花):あなたがもはや望ましくないと感じているのであれば、それゆえ、拒絶されるのではないかとの恐れから、あなたは自分自身を閉じます。
閉経は、場合によっては、それ自体の自信喪失を伴うことがあります。 女性は取り残されたように感じ、脇に置いて、彼女は「問題のある人々」の外に出たという感覚を持ち、自分自身が美しさと若さだけに報いる社会の限界に追いやられているのを見ます。 このオーストラリアの花は、自分自身に対して責任を負う、つまり自分自身を状況から除外して脇に引き込むと、誰かがあなたを探してあなたを巻き込むことがますます困難になることを理解する能力を与えてくれます。
Illawarra Flame Treeは、自己受容、自信、自己承認をもたらす内なる強さの成長を支持しています。
P ink Flannel Flower (オーストラリアの花):鏡を見ていると、自分の体に何が起こっているのかよくわからないときは、見ているほど気分が黒くなります。
このオーストラリアの花は、ネガティブからポジティブへの視点の転換を助けます。 もはや自分がいなくなったことに悲しむことなく、状況の良い面を楽しむことを学ぶのです。 それはあなたが存在のあらゆる瞬間を高く評価しながら、人生の小さくて大きな喜びを感謝し楽しむことを可能にします。
She Oak (Australian Flower):更年期障害の後、女性がもはや女性的な気分にならなくなったとき、彼女は彼女の性的魅力を高める服ではなく、彼女の外見を大事にする服を着ることを好む。 このエッセンスは、女性らしさを感じる喜びを再発見するのに役立ちます。
彼女オークはまたホルモンの変化によって変えることができる液体の細胞吸収を促進する。 このようにして、すべての内臓だけでなく、正しい健康的な水分補給を楽しむことができるだけでなく、皮膚も必要な水分を思い出し続け、老化プロセスを遅らせ、丈夫でコンパクトな状態を維持します。時間。
クルミ (バッハの花):更年期障害がもたらす避けられない肉体的および感情的変化を受け入れるのが難しい場合に役立ちます。
このバッハの花はあなたがそれに慣れるのを助けます、そして、場合によっては、この新たな人生の局面の変化さえも理解することさえできます。 すべての存在の瞬間がプラスとマイナスの変化をもたらします、クルミはあなたがバックグラウンドで他の人を残して最初の変化をキャッチすることを可能にします。
性生活への波及効果
多かれ少なかれ目立つ、気分のむら、身体が受ける変化の受け入れられないという身体障害は、めったに女性の人生のこの面に利益をもたらしません。 彼女が疲れている、いらいらしている、落ち込んでいる、魅力的でない、または取り返しのつかないほど老いているのを感じることが起こるかもしれません:もちろん、女性の性欲の自然な表れを好まない心のすべての状態。
それでも、この観点から見れば、状況の良い面だけを見ることができるのであれば 、多くの利点があります。不要な妊娠を招くリスクを負うことはもうなくなり、彼の好みと願望、彼はより多くの経験を持っています。
いくつかのオーストラリアの花は、それらの汚染されていない土地のエネルギーのおかげで、更年期の繊細な期間の間でさえも充実した性生活を育むことができます。
Billy Goat Plum (オーストラリアの花):このエッセンスは、体の変化やカルダンや多汗症などの症状のために、女性が自分自身、自分の臓器に嫌悪感を示し、不快感を感じる場合に非常に役立ちます。または性的行為の間に恥を知れ。
あなたがもはやあなたの体から喜びを得ることができないならば、反対に、汚く感じて、そしてあなた自身のためにまたはセックスのために憤慨を感じなさい。 ビリー・ゴート・プラムは、性的快楽から喜びを引き出すことを可能にして、自分の容姿が受け入れられることの発見を支持しています。
She Oak (Australian Flower):女性ホルモンの産生が減少すると、女性の乾燥の問題が顕在化し、それが性交を不快にしたり、さらには痛みを伴うことさえあります。 このオーストラリアの花の保湿作用は膣分泌物を一定に保ち、性交中の不快感を解消します。
Wisteria (Australian Flower):更年期障害の後、女性が魅力的ではなくなった場合、彼女は自分自身と彼女のパートナーに対する信頼を失い、性的快楽を拒みます。 ある種の肉体的および感情的な妨害が引き起こされ、もはや自分の感情を表現することができなくなります。
このエッセンスはあなたが手放すこと、あなたの体を再発見すること、そしてそれがあなたの性的快楽を感じ、表現することを可能にするのを助けます。
バッハの花とオーストラリアの花には禁忌や副作用はありませんので、ご希望の場合は、自分の問題に最も適したエッセンスがどれかを自分で確認してみることができます。 しかし、より鋭い結果を得るためには 、時間とともに、必要性や起こりうる変化や個々の変化に応じてさまざまなエッセンスを調整することができる経験豊富な専門家に頼るのが望ましいでしょう。
「このトピックについてもっと知りたい場合は、私のニュースレターにサインアップすることで、 無料のeBookをダウンロードできます。」