なぜ瞑想するの？

私たちが「瞑想」を想像するとき、私たちは常に息をのむような自然の文脈で孤立した、一人で同時に誇りを持って、自分の手段と可能性を知っている人を想像します。 これは主に文学や映画撮影によって私たちに提案されている架空のものです。 必ずしもそうとは限りませんが、現実とはかけ離れています...

それが生まれたとき、瞑想は単なる実践ではなく、むしろライフスタイル 、内省に基づく生き方、反射、熟考、そして存在の出来事についての瞑想を表しています。

すべての古代文化は精神的な研究と「他の」世界との接触に大きな重点を置いてきました。 生命のメカニズムについての知識の欠如は熟考をもたらし、そしてエゴの謎に近づくことにつながりました。

花、その美しさを熟考することは、これらの素晴らしい質問についての質問につながる可能性があります...しかし、それは今日まだ可能ですか？ 今日瞑想するのはなぜですか？ 現代人は瞑想、時間と空間の面ではるかに遠くにあるような活動のような実践からどんな利益を得ることができます。

なぜ瞑想する：いくつかの答え

「なぜ瞑想するのか」という質問に対して 簡単な答えはありません。 人々が瞑想で今日直面する困難は異なります。 時間がないし、静かではありません...そしてそれから確実性が多すぎます。 一つのことはこれで十分です。 私たちはもはや出来事の意味、疑いの意味については考えません。 その代わりに説明できないものが1つ省略されています。 自制は感情よりも好まれます。 これはほとんどの人を思いとどまらせます。 実際には、瞑想のおかげで、時間をかけて継続して利益を増やすことができる人はほとんどいません。

瞑想は宗教ではなく、哲学ではありません。 私たちは何も信じてはいけません。 それはただの生き方です 。

なぜ瞑想するの？ 瞑想はあなたがあなたのエゴと連絡を取り戻すことを可能にするので、抑制された内側の部分で。 したがって、私たちは成長したときに失った人類を再適応させます。 はい、子供たちは瞑想の仕方を知っているからです。 それは東と西の問題ではありません。

現代人にとってそして彼が支持する生活のリズムにとって、それは瞑想するのは容易ではないが、それは可能でありそして望ましい。 私たちは身の回りの生活のリズムに敏感で注意を払うことに戻らなければなりません。 私たちは心を現実から切り離すのを助けるために数日後退します。 それをお試しください！