サンスクリット語のチャクラは「渦」または「車輪」を意味し、私たちの微妙な身体の中でこれらのエネルギー中心が連続的に回転することを示します。 実際、これらの渦のおかげで、さまざまな臓器への活力またはプラナの伝達があります。

彼らはしばしば蓮の花や本物の光の渦で描かれています。

人間に関する限り、 7つのエネルギー体またはオーラ 、あるいは発散を区別するのが慣例です。 チャクラはこれらの発散を互いにそして外部の現実と結びつけるエネルギーシステムです。

チャクラは身体と心の接点です。

それらは相馬と精神を統合するのに必要な空間とつながりを作り出すエネルギーの螺旋を形成します

身体の活力と健康、そして個人的な進化は、チャクラの調和と機能性の度合いと関連しています。

すべてのチャクラは常に開いているわけではありませんが、多かれ少なかれ非調和的です。つまり、開いているチャクラと閉じているチャクラが交互に調和しています。

第1回 ムラダラチャクラ

それはチャクラの根源です。 その名前は「 起源の基礎 」を意味します。

その色は赤です

それは肛門と生殖器（肛門周囲の領域）の間の背骨の付け根で、骨盤領域に位置しています。

それはエネルギーの「倉庫」であり、運命の起源であり、それは尾骨と仙骨の神経叢を支配します。

それは地球の要素とつながっています、それは私たちの生存本能と私たちの現実感とつながっています。

このチャクラの練習は安定性をもたらします。

2番目のSvadhistanaチャクラ

それは「 自己の起源の場所 」を意味します。

その色はオレンジです

それは 、へその高さで、性器と恥骨の間の骨盤領域に位置しています 。

それはセクシュアリティの原因であり、消化器系および腸管機能ならびに関連臓器を調節および管理します。 それは生殖腺、性器、腎臓、下腹部および循環器系に関連しています。

このチャクラの練習は感情的な妨害からあなたを解放します。

3番目のマニプラチャクラ

サンスクリット語の3番目のチャクラはマニプラと呼ばれ 、これは「 宝石の都 」を意味します。

その色は黄色です

それは太陽神経叢のレベルに位置しており、肝臓、膵臓、胃、脾臓、腸上部およびすべての代謝機能と栄養機能に関連しており、体内のすべての変換を処理します。

心理的エネルギー的観点から、その最も重要な機能は、カルマ、個人的な肯定、そして一般的には社会や環境に関する個人的な力の行使に関係しています。人が自分を愛しているのと同じくらい、人生に対する欲求、彼がどれだけ自分のために望んでいて戦いたいと思っているか

このチャクラの練習は新陳代謝、消化力、同化および除去を促進する。

第4回アナハタチャクラ

それは「 未知の音 」を意味します。

その色は緑色です

ハートチャクラは胸骨のほぼ水平方向の正中線の高さにある胸骨に配置されます。

それは感情のチャクラです。 このエネルギーセンターは、心臓、肺、胸腺、上肢、循環系、リンパ系、そして周期性、生命の流れに関連しています。

その不均衡に関連する病状は、喘息、動脈性高血圧症、心臓病状、肺病状などである。

このチャクラを練習することで、愛、優しさ、思いやりが溢れます。

第5回ビシュディチャクラ

それは「 浄化する 」という意味です。

その色は青です

峡谷にあります。

肺や頸部神経節、そしてこれらの臓器に関連する機能を常に制御し、支配するのは空気の川です。

このチャクラでの練習は、浄化し、活性化し、エネルギーと創造性を与えます。

第6アジュナチャクラ

それは「 知性の力 」 を意味します。

その色はINDACOです

6番目のチャクラは額の中央 、眉毛の間、鼻の付け根の上2本の指の上にあります。

それは第三の目です。

このチャクラは下垂体、ホルモン系の制御、小脳につながっています。

このチャクラの練習は推論と分析に役立ちます。

第7回Sahasraraチャクラ

それは「 エクスタシーの輪 」を意味します。 クラウンチャクラまたはロータス、1000枚の花弁。

その色は白です

7番目のチャクラは頭蓋骨の一番上、一番上のブレグマ（フォンターネル ）の領域にあります。

それは大脳皮質、中枢神経系、組織、器官、そして生物全体のリズムを調節し支配しています。

このチャクラで練習することは平和と満足をもたらします

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