無力症 、心理物理学的枯渇 、さらにはうつ病の状態は、季節の変化とともにより簡単に発生する可能性があります。学校の終わり、5年間の研究のサイクルの終わり、人生の何らかの変化、灼熱の暑さの始まり、疲れた、空の感じ。
不幸にもうつ病自体に打たれている人々にとって、今シーズンの薬物治療は、気候、さらには休日のためにさらに重くなります。
要するに、私たちに影響を与える要因はたくさんあるので、いくつかの困難な状況を軽減するためにエッセンシャルオイルのようないくつかの自然だが強力な救済策を含めないのはなぜでしょうか。 うつ病の場合に有用なエッセンシャルオイルの特性を見てみましょう。
レモンバームエッセンシャルオイル
ギリシャ語でその名前は「 蜂の葉 」を意味し、古代人のためにメリッサはその太陽エネルギーで蜂蜜の命を与えるプロセスに参加した植物でした。
古代の文章では、私たちはdellamMelissaを、悪い気分や憂鬱を追い払うために神経、心臓を支えることができる薬用植物として読んでいます。
それはアラブの伝統の中でギリシャ人、ローマ人の間で草本主義の習慣で認識されました。 カルメル会の修道士たちは、現在でも不眠症、神経症、憂鬱症を治療するために生産されている、レアルバームのエリキシル剤を蒸留した。
メリッサのエッセンシャルオイルは、 リラックスしながらも爽快な作用で神経系に作用します。 それは感情的な外傷によるうつ病の場合に適応されます。 それはバランスをとる効果を発揮し、過剰を抑制し、人格を強化し、そして感情をコントロールします。
- 環境で使用するには、お湯でディフューザーに5滴落とします。
- 内服用：砂糖の立方体の上に、または石灰汁を入れた大さじ1杯の蜂蜜の中に1〜2滴。
警告
それは使用されている薬を妨害する可能性があるため、甲状腺機能障害を患っている人のためにメリッサのエッセンシャルオイルの使用をお勧めしません。
バッハの花はうつ病の治療にも役立ちます
エッセンシャルラベンダーエッセンシャルオイル
ラベンダーは私たち全員が知っている植物であり、唯一の名前はその色と香りを呼び起こし、時にはプロバンスの牧草地が根絶され視覚と匂いに酔うような画像さえも呼び起こします。
ラベンダーの使用は何世紀にもわたって受け継がれてきましたが、今日も続いています。 それは衛生 、 清潔さ 、 浄化と同義であり、しばしばバプテスマの儀式と関連しています。 それは月によって精力的に支配されている植物であり、したがって女性の世界と密接に関連しています。
ラベンダーのエッセンシャルオイルは優れた抗炎症作用を持ち、うっ血除去薬であり、中枢神経系のレベルでリバランス作用を発揮します。 それは不安、ストレス、緊張の状態、憂鬱、無関心、悲しみの状態の両方で使われます。
- アロマティックラベンダーバス：夕方には3〜4滴、お湯と一緒に自分のバランスを整えて清潔に保ちます。
- 周囲のアロマテラピー5のように拡散器で。
- 入浴後に体に広げるために、キャリアオイルを3〜4滴落とします。
漢方薬でうつ病を治療する方法
スコットランドの松エッセンシャルオイル
オウシュウアカマツは雌雄同体の植物で、男性と女性の両方の花を作り出します。 象徴的にそれ故にそれは非常に強い生命エネルギーを持つ大きな発電力を持つ植物です。
マツのエッセンシャルオイルは、疲労、無関心、うつ病の場合には刺激を与え、活力を与えるとされています。 その作用は、ストレスや精神身体的疲労の瞬間から体を支えるように設計されたホルモンの生産のために副腎皮質に反響します。
それは男性の強さからの救済策であり、人格を調整し、気質を高め、自尊心を強め、そして性の再活力を与えるものです。
- 環境中での拡散用：5滴。
- バスまたはアロマシャワー：中性のバブルバスまたは小さじ1杯のオリーブオイルで体をマッサージします（3〜4滴）。
- ローカライズされたアプリケーション：手首または手のひらに2滴。
