彼らはどのような関係でセキュリティと生理学的ニーズの必要性 ？ 霊性と飢餓はどのように結婚しますか？
本能と人間の霊性傾向との関係は何ですか？ 行動を指示する人体の基本的なニーズは何かを一緒に見てみましょう
精神と体：基本的な人間のニーズ
それは精神と密接に関連して いるので人体の必要性は体に還元されません。 これをすべて理解することは非常に重要です。なぜなら、身体をそれ自体で実体として考えることは、 思考や感情がどれほど影響を及ぼし得るかを考慮に入れていないからです。
同時に、包括的な真実は一対一です。 言い換えれば、身体が病気であれば、感情的な反応は縮小する傾向があります。 反対に、体が健康であれば、心もまた放射します。
この現実がそのように受け入れられれば、 身体運動は実際には万能薬であり、否定的な感情を治し、それらを制限し、それらを変換するための効果的な方法であることが理解されよう。
ボディトレーニングの次に、消化に長い時間がかかり、そして内部の炎症を引き起こす食品の毒性も考慮しなければなりません。 食品市場はこの種の製品でいっぱいですが、実際には体はまったくそれを必要としません。
彼が懸念する必要性は、代わりに、 良好な水分補給状態と共に、ある程度のアルカリ度を維持することです 。
もう一つの基本的な要因： 休息。 よく眠ることは身体を待機状態にすることを意味し、必要な時間数が人によって異なるというのが本当ならば、例えば夜間01時から03時までの間、安静にするほうがよい時間があります。かかっている。
もう一つの基本的な要素： 良い呼吸 。 プラナヤマや東洋の分野の領域に流れ込まなくても、動きを考えてみてください。もし動きが好気性の雰囲気の中で行われるならば、乳酸の蓄積を避けます。 私達の新陳代謝は分子酸素の使用に基づいています。 息切れ、ひいては頻脈がある場合は、呼吸の様子を観察してみてください。息の質を高めるようにしてください。
同じ規模の針で調整された食物と感情
人体の基本的ニーズ：マスローのピラミッド
アブラハムハロルドマズローはアメリカの心理学者、いわゆる人道心理学の主要な指数でした。 彼の"モチベーションと個性"は1954年にさかのぼり、そこでいわゆる " Maslowのピラミッド "として有名になったものを展示しました。
要約すると、基本的なニーズ （基本的なニーズから派生するもの - 生理学的なもの）と最も高いもの（人間の潜在能力の完全な実現を目的としたもの - 自己実現的なもの）を階層的に順序付けるピラミッドです。
ピラミッドの根底にあるものの中でも、私たちは退院する必要があることに気づくことは非常に興味深いことです。
ピラミッドに上がると 、 安全性、肉体的および身体的健康 、そしてすぐに感情、愛情、そして自分自身の感情の世話をする必要があります。 上に続くのは友情、自然、休日です。 それから、 計画、自己実現 、研究、そして頂点、ピラミッドの頂点、 霊性 。
