今年の12月11日、ニューヨークのAnsaがニュースを破った。 ヨガの日は6月21日に公式になった。 国連は、 夏至の 日を193人の会員によって定められた国際ヨガの日として定める決議を採択しました。
国連と国際ヨガの日
インド政府とその首相ナレンドラ・モディは、9ヶ月の国連総会での最初のスピーチで世界ヨガの日を設立することを提案し、 3ヵ月後にこの要求を受け入れたことを強く望みました。モディ、すなわち「 ヨガは心と体を意味し、思考と行動、自己制御と自己実現を意味する 」と述べた。 ;人間と自然の調和、健康と幸福の総合的なアプローチ 」
これはスポーツではなく 、心に安らぎを与え、心を開くという喜びと関係があり、この段階では必要不可欠なことです。
米国、カナダ、中国を含む170カ国以上が、このイニシアチブを共催した175カ国を含む決議を推進しています。
ヨガ：献身またはファッション
流行としてではなく、最高の精神的目的を持った実践として、ヨガを完全な意味で実践することはどういう意味ですか？ 答えは息にあります。
ヨガは私たち人間によってなされたスタイルの大きな違いを超えて、私たちを生かし続ける行為を通してあなたがあなた自身とうまく結びつくことを可能にする練習です。 Huffington Postで著者および精神的なガイドシスター・ジェナはヨガの日のニュースを発表しました。少なくとも155のヨガの練習があり、世界中で約6, 000万人の練習者の数に達します。
実際、私たちが西洋で知っているヨガは、ヨガがマントラ、瞑想、ヴェーダの歌、ハンドムードラなどであることを覚えておくとよいでしょうが、ポジションのヨガの練習に限定されることがよくあります。 広い意味でのヨガはまた、愛をもって何かを準備すること、献身的に行動すること、完全で完全な意味で何かを達成することです。
なぜ忍耐力が必要なのでしょうか。 単純です。なぜなら、恒常性を通して、 息の長さとそれらが短くなる理由を知ることを学ぶからです。 生徒をこのような観察に向かわせる教師は優秀な教師です。
ヨガには非常に多くのスタイルと種類があります。 私たちのアドバイスは、あなたが人生においてどれほどダイナミックであるかを理解することです、そしてあなたがヨガがあなたの想定された性質を超えて、強制せずにする方法であるかもしれないと思うなら。 例：自分自身をアクティブでダイナミックなものと考える人がたくさんいます。そのため、 パワーヨガやビクラムヨガのようなスタイルを選んでいます。
他の人は（内部的にもそうでなくても）遅く感じて、その後ポジション（ アーサナ ）が長い間保持されているスタイルを選ぶことを選びます。 経験のレベルで明白な結果を与える練習に向かいます。それはそれが役立つかどうか体自体があなたに言う何かです。 ヨガのトーンは、柔軟性を高め、精神的なレベルでも役立ちます。
グループに強制的に参加させるような状況に陥ったり、謙虚な教師ではなく自分の知っていることを伝えるべき人物を作成したりする傾向がある人たちに注意してください。 6月21日のように、毎日祝う準備をしましょう。心と心の結びつきは日々憧れるものです。 注意して構築するもの。
