外反母趾は、親指の内側の腫れとして現れ、 親指の側面に突起があり、それが2本目のつま先に向かって押します。 本質的に、つま先の先端が2本目の指に向かって動き、関節が指の付け根まで外側に突き出ます。

足の痛みや炎症を伴うことがあるのは、関節の変形です 。

外反母趾は姿勢全体を無効にします ：足、すなわち骨構造全体が置かれている根元は、骨盤の背中と背中の骨の不均衡 、位置および運動の奇形または悪い習慣、 筋肉および機能の問題の直接の影響を受けます内臓 その代わりに、足は順番に、脚から背骨までの身体の軸と動きに影響を与えます。

エッセンシャルオイルに基づく自然療法

フットベッドは、変形の影響を受けている部分を燃やすと同時に足の筋肉をほぐします。

ラベンダーオイルをベースとした、またはティーツリーオイルと死海の塩をベースとしたフットバスは 、 外反母趾による痛みから解放され、肌を潤し、足の悪い姿勢による角質を和らげます 。

お湯の入った盆地では、小さじ1杯の蜂蜜に4〜5滴の選択したエッセンシャルオイルを混ぜたものを希釈すれば十分です。

死海の塩を使用する場合は、大さじ1杯の塩を加えてください。 水が暖かくなるまで足を置いて流域に浸します。

粘土による治療

関節領域を燃焼させ、 痛みを和らげることができるもう一つの治療法は粘土です：換気された緑色の粘土は強力な抗炎症剤（熱を吸収してイオンを放出する）と鎮痛剤です。

非常用フットバスの場合は、粘土とぬるま湯をボウルに入れて混ぜるだけです。量は時間と個人的な好みによって異なります。

もっと時間がある場合は、粘土を水を入れたボウルに数時間入れたままにして、水分補給することができます。 それからすべては足を浸すために洗面器で薄められる。

粘土足浴に加えて、 外反母趾の関節に塗布される粘土で 圧迫することが可能である ：ペーストが粘土で形成され、少量の水が患部の足の部分に広がり、動かないように包帯する。乾いてもこすらないでください。

パックは、最短2時間から最長6時間、さらには一晩で数時間保管する必要があります。

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指圧と灸治療

shaitsu による治療は自分で行うこともできます。つまり、親指の関節の周りを人差し指の指先で押すだけで、痛みから解放されるまで圧力がかかります。

脾臓の溝は足の内側部分を通り、足の親指の関節を越えて伸びています。

灸は外反母趾による痛みの治療に非常に効果的 です。

灸の治療は、関節のこぶの前後で、足の裏と背中を分ける線に沿って、足の内側部分の脾臓の2、3および4点にある灸の葉巻で行うことができます。足の親指の腹部36は、胃の先端36にも作用し、膝の中心の下、やや外側に向かって足に位置し、膀胱の先端61に位置しており、膀胱の先端61は外果の下および後ろにあります。

外反母趾の原因

その徴候のほとんどの場合の外反母趾は、 誤った習慣の結果です 。 まず第一に、不自然な位置で足の骨と筋肉を圧縮する履物を使用することです。かかと、平らで細すぎる靴。

外反母趾は、それ自体の急性で痛みを伴う症状で爆発する前に、雄弁なシグナルを送ります。長い歩行の後、または歩くのに慣れていないときに、足の形状がどのように変化するか短い道のために、背中の痛みおよび足の関節。

これらのわずかな兆候は、他の装置に起因する特別な問題がなければ、変形が回復不能になり不快感が他の骨に及ぶ前に、間に合うように介入することを可能にする。

痛みが感じられるとき、それは自然な救済と緩和的な治療を介入することが可能です、急性期の前に使われるならば、人が足を休まずにそして歩行せずに苦しむとき、問題を止めることを許す。

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