妊娠中のAIFA（イタリア薬局）の提案によると、 頭痛に対する第一選択療法は、主にリラクゼーション技術とマッサージの使用を含む非薬理学的療法です。
妊娠中の頭痛を予防し治療することは疼痛の引き金を引くか悪化させる原因となり得る全ての環境要因を避けることによっても賢明です。
非薬理学的療法が効果的でない場合は、妊娠中でも安全と考えられている、片頭痛や頭痛に対して広く使用されている鎮痛剤であるパラセタモールを使用することが可能です。
代わりに、胎児に悪影響を及ぼす可能性があるため、特に第1学期および第3学期には、 アスピリンおよび他の非ステロイド系抗炎症薬 （NSAID） を避けることが好ましい 。
妊娠中の薬物の使用に関する質問については、医師の診察を受けてください。 AIFAのウェブサイトでは、妊娠中の薬に関するトピックのセクションも提供しています。そこには、役に立つ情報がたくさんあります。
頭痛を取り除く方法についてもっと知る
妊娠中の頭痛の原因は何ですか？
頭痛は特に女性に影響を与える疾患です。 片頭痛に苦しむ人々の63％は、実際には、女性です。
原因は女性が彼女の人生の間に絶えず遭遇するホルモンの変化で主に見つけられることです 。
実際のところ、 頭痛に悩む一般的な女性のほとんどは 、まさに生殖周期におけるこの特定の瞬間に特徴的なホルモンの変化のために、 著しい改善に気付いています。
しかしまれに、妊娠が頭痛の悪化を引き起こします。 さらに、これまでに一度も苦しんだことのない女性の中には、妊娠期間中に頭痛が現れたこともあります。 妊娠中の頭痛の外観を決定する要因は完全にはわかっていません。
妊娠中の頭痛に対する自然療法
妊娠中の頭痛に対する最初の自然療法は、前述のように、それを引き起こす可能性がある環境要因を制限することです。 はい 、したがって、静かな環境で、安静にし、眠り、そしてリラックスしてください 。 暗闇と柔らかい光が頭痛を軽減します。 過度の活動 、睡眠不足、そして可能な限り頻繁な騒々しい場所へのアクセスは不可。 さらに、ストレスの多い状況は避けるべきです。
頭痛と戦うのに役立つハーブ、お茶、エッセンシャルオイルがありますが、妊娠中はハーブ療法でさえも胎児に有害な影響を与える可能性があるため、 使用する前に医師の助言を求めることが不可欠です。
専門家による専門的なマッサージとヨガは 、妊娠中の頭痛を和らげるために常に役立ちます。常に正しいエクササイズを識別し、妊娠中の女性が最も正しい方法でそれを行うのを助ける方法を知っている専門家によって導かれます。
