バスソルトはリラックスし、日中に蓄積された緊張を取り除き、余分な水分を排出し、そして深く肌をきれいにするのを助けます： バスソルトの利点とそれらを家庭で作る方法を発見します 。
バスソルトの利点
バスソルトはリラックスしたお風呂から特定の効果を得たい場合に有用な化粧品です。 それらが作られている塩とそれらに香りをつけるのに使用されるエッセンシャルオイルのおかげで、バスソルトは美容トリートメントと様々な皮膚の傷のための自然な治療になることができます。
例えば、柑橘類の皮から抽出したエプソム塩とエッセンシャルオイルを使用すると、 セルライトに対して特定の排出作用を持つバスソルトを調製できます。
その代わりに、 ラベンダーとローズマリーの エッセンシャルオイルを加えた塩全体を使用して、日中に蓄積された緊張を緩和し、筋肉を弛緩させ、夜の間よりよく休むのを助けるリラックスバスソルトが得られる。 ラベンダーの代わりにレモンとベルガモットの エッセンシャルオイルの特性が利用されるならば、その効果は代わりに要求の厳しい夜に直面するために集中力とエネルギーを取り戻すことになるでしょう 。
ユーカリ、マツまたはローズマリーのようなバルサミコの精油を塩に加えて、咳や風邪のような呼吸器疾患に対して有用な入浴剤があります。
じんましん、乾癬、皮膚炎、炎症などの皮膚病や皮膚アレルギーの場合は 、死海の塩をベースにした入浴剤を使用することで利益を得ることができます。発赤やかゆみに対するなだめるような作用。
にきびに苦しんでいる人でも、全塩またはエプソム塩とラベンダー、ティーツリー、セージ、レモンのエッセンシャルオイルで調製された入浴剤の使用に頼ることができます。
バスタブに加えて、バスソルトはまた、肌をやわらかくし、角質の形成を防ぎ、悪臭を放ち、水疱を和らげ、真菌を予防または治癒するのに役立つリラックスフットバスを作るのにも使用できます。釘を打つ
自宅で入浴剤を作る方法
自宅で入浴剤を準備することは本当にとても簡単で安いです：基本的なレシピのために粗塩の少数の一握りとあなたの選択の精油は十分です。
自家製のバスソルトは天然染料（例えば小さじ1/2杯のターメリック）、細かく刻んだ細かく刻んだもの、あるいは重炭酸ナトリウム、でんぷんまたはあなたの選んだ植物油を含む他の天然成分でカスタマイズできます。
自家製のバスソルトは、湿気を吸収しないように室温で気密容器に数ヶ月間保管されます。
うまく包装されていれば、自家製のバスソルトも土壇場で作るのに最適な贈り物になることができます。
バスソルトで健康的な方法で自分を清潔にする方法
家庭でアンチセルライトバスソルトを作るためのレシピ
次のレシピを使えば、ほんの数分で自宅で入浴剤を準備して、 オレンジの皮やセルライトの皮を中和することができます。
これらの入浴剤の恩恵を受けるには、バランスの取れた食事、中等度の身体活動および健康的なライフスタイルと組み合わせて、一貫してそれらを使用してください。
材料
- 500グラムのエプソム塩
- 小さじ2杯のターメリックパウダー
- レモン精油 20滴
- 甘いオレンジエッセンシャルオイル 20滴
- エッセンシャルシーダーオイル 10滴
手順
粗塩をボウルに注ぎ、ターメリックパウダーを加えます。 塩が均一になるまでよく混ぜる。 エッセンシャルオイルを加えて、もう一度混ぜ合わせてから、清潔で完全に乾いたガラス瓶に注ぎます。
バスソルトを使用する前に少なくとも1日は休ませてください。 使用時には、浴槽のお湯に4〜5杯のバスソルトを入れてください。 1週間に2回、アンチセルライトバスを繰り返しながら、少なくとも15分間水に浸したままにしてください。
