無月経は、出産年齢の女性に月経流出がないことです。 月経の消失は常に徹底的に調査しなければならない症状です。 もっとよく調べましょう。

月経周期のすべての段階

無月経の種類と原因

原発性無月経 - すなわち、思春期を過ぎたにもかかわらず月経の欠如 - は、ホルモンがホルモン産生を刺激する役割を果たす子宮および卵巣の奇形または内分泌器官 （下垂体を含む）の機能不全が原因である可能性があります（卵巣）、または一般的な状態の変化を引き起こす可能性がある特定の重要性を持つすべての疾患。

ブロックが多かれ少なかれ規則的な流れの可変期間の後に現れ、そして6ヶ月以上続くとき、我々は続発性無月経について話す。 自然医学は一般的に無月経を世界規模での生命力の欠乏に戻し、それが排卵の繊細なメカニズムに影響を与えます。

エネルギーの状態は、重大な食事の誤りによって引き起こされることがあり、そして激しいまたは長期の精神的ストレスは、典型的には、生命エネルギーの実質的な低下の起源にあります。 ジムの強迫観念 、 情緒的ストレス （放棄、喪失）、 diktatはストレスを引き起こし、視床下部 - 下垂体 - 性腺システムに影響を与えるため、月経流出に対する影響を与える可能性があります。

アメノレアの世話

無月経の場合の摂食

長期的には、脱灰、組織の色調の低下、体への活力を高める、洗練された、活力のある食品（砂糖、白粉、白米など）を避けるのがよいでしょう。

コーヒー、アルコール、煙、工業製品、そして有害物質を体内に放出する「ジャンクフード」を排除するのに役立ちます。

もやし、藻類、香辛料、果物などのミネラルを多く含む食品、特に鮮やかな色の野菜をお勧めします。これらは部分的に生のまま、部分的にやけどした状態で、またはごく少量の水で煮込むことができます。 栄養補助食品 （ビタミンB 6、ビタミンE、ベータカロチン、ビール酵母パウダー）を摂取すると便利かもしれません。

ホルモンの不均衡の場合には、それをベースとして食事療法を扱い、そしてそれがプロゲステロンを服用する場合であるならば医者と理解することが賢明です。

あなたはスパイスのすべての特性と利点を探索することができます

植物療法

朝鮮人参は、疲労感を打ち消し、セネステイを刺激するのに有用な植物です。 植物はスポーツに携わる若い女性に特に適しています、そして、治療の投薬量と期間は主治医によって確立されなければなりません。 無月経の治療薬として非常に適した薬用植物もホップ （ Humulus Lupulus ）であり、鎮静作用があり、植物性エストロゲンが多く含まれています。

アブサンでさえ無月経のための植物療法の治療薬です：それを使用する方法を見つける

バッハの花

ベツレヘムの星であることが非常に有用であることができて、否定的なエネルギーをアンロックして、感情的な堅さを与えます。

無月経のための伝統的な漢方薬

原発性無月経と続発性無月経の区別は伝統的な漢方薬にも使用されており、原因はXue欠乏症に関係しているため、治療法はXue qiトーンに合格しています。 あなたが行動する：

PI SHU （脾臓の後ろの点シュウ、XI胸椎のとげのある先端の側への1.5 cunで）は、脾臓の気を動員して、湿気を溶解します。

ZU SAN LI （膝蓋骨の下縁の下、前脛骨稜の側面）、トーンの脾臓と胃。

肝臓と胆汁小胞を引き締めるTAI CHONG （足の裏側の、IとIIの中足骨の間の関節の遠位のくぼみにある）は、血液を調節し、冷却します。

エッセンシャルオイル

私たちは、神経系を鎮静させ、月経周期の不規則性に役立つ、 ローマカモミールのエッセンシャルオイルの使用をお勧めします。 ヒソップ 、収斂剤、防腐剤および鎮静剤もまた、疲労および緊張を伴う無月経に有用である。

無月経の場合のホメオパシー

ホメオパシー治療は原発性無月経と続発性無月経の両方の場合に使用されます。 使用される準備は次のとおりです。

金属鉄15 CH （5粒、1日1〜3回）は、両方のタイプの無月経に伴う蒼白、疲労を軽減することが示されています。

Pulsatilla 15 CH （5粒、最初は毎日、次に週に1〜3回）、流れの出現前の腹部、骨盤および乳房の緊張について思春期の遅れで示される。

Natrum muriaticum CH （週1回投与）。若くて薄い無力症に適しており、孤立や鬱病の傾向があります。

演習

身体活動は重要です、なぜならそれは体を規則的にし、そして防御を構築するのを助けます。 しかし、過度の活動は女性の月経流出のバランスを変える可能性があります。 体の脂肪レベルに影響を与え過ぎないことが重要です。これは、エストロゲンの形成に非常に重要な役割を果たす要因です。 それで、しばしば、激しい活動は心を規律にしますが、見落とされるべきではない感情的なストレスを強います。 その場合、毎週のセッションの1つを削除して、トレーニングの負荷を少なくとも10％減らすことが役立ちます。 会社内の静かな散歩は、激しいトレーニングセッションを置き換えることができます。 これは、純粋に人間レベルでの心と対立に役立つでしょう。